Всего за 176 руб. Купить полную версию
Повисла тишина. Первой её нарушили женские голоса. Прекрасная половина аудитории решительно отказалась от этого давления. Глядя на своих спутниц, к отказу присоединились и несколько парней.
Лично мне тоже не нужна такая форма заботы, как беспокойство, страх и ограничивающая гиперопека, со своей стороны высказался Борис. Так что я отказываюсь от этих направленных на меня ощущений, и прошу вернуть их адресату с прикреплённой ответственностью.
Это сдвинуло колебавшихся, запуская цепную реакцию. За проводником последовали почти все. Но несколько человек всё же промолчали. И им Иволгин предложил:
Кто всё же находит для себя какую-то ценность в этих ощущениях, вправе принять их и запросить ещё больше. Это выбор, за который никто вас не осудит. Вам так можно.
В слух никто так и не решился озвучить подобный выбор. Борис ещё раз повторил разрешительную фразу и предложил:
Попробуйте теперь самостоятельно. Если будет трудно, говорите, я помогу. Просто, как вы сейчас и сами видите, это очень личный процесс. Каждый вправе делать свой выбор. И у каждого могут быть свои собственные ощущения. Универсальных наборов здесь не существует. Если вы затрудняетесь с тем, чтобы как-то чётко назвать ощущение, то просто решите, нравится оно вам или нет. Этого достаточно. Чтобы было легче, подключайте к делу своё тело. Используйте естественный механизм наполнения и очищения через дыхание. Выдыхайте неприятное, тёмное, мутное, колющее, стискивающее. Вдыхайте светлое, яркое, радостное, тёплое и всё то, что вам нравится. Напомню, вы можете говорить вслух. Можете мысленно. Как вам удобнее, так и поступайте.
Борис вновь умолк, продолжая наблюдать за аудиторией. Сквозь опущенные ресницы он видел на лицах почти всю палитру эмоций. Кулаки многих крепко сжимались, выдавая напряжение от сдерживаемых чувств. Две решительные спутницы своих мужей были куда откровеннее. По их щекам текли слёзы, но губы ласково улыбались чему-то прекрасному. Вот напряжённая поза одного из молодых парней вдруг расслабилась, а выражение лица стало каким-то мечтательным. Кому-то путешествие и выбор давались легче, а кому-то тяжелее. Через минуту с задних рядов раздался сдавленный полувскрик-полустон. Борис взглянул туда, без особого удивления узнавая в застонавшем Юрия. Тот со злостью саданул кулаком по стулу, на котором сидел, но внезапно обмяк, словно из него выпустили воздух. Некоторые с осуждением покосились на возмутителя спокойствия, так что Иволгин поспешил вмешаться:
Вам можно злиться и выражать свою злость безопасным образом, так, чтобы не разрушать себя и окружающих. А стул, уголки его губ иронично приподнялись, это дело наживное. Можете продолжать, к примеру, вот с этим стаканчиком.
Борис встал, взял со стола одноразовый пластиковый стаканчик, затем прошёл в конец аудитории и протянул его Юрию. Тот посмотрел на своего соседа снизу вверх. Взгляд его был долгим и тяжёлым. Юрий поколебался было, но всё же выхватил протянутый стакан. Пальцы тут же принялись с громким хрустом ломать его, сминая пластик в бесформенный комок.
Тебе можно злиться, с принятием в голосе ответил на это Иволгин. Можно прожить злость и выйти из неё в другое состояние. Например в спокойствие. И тебе можно остаться в этом спокойствии на любое, сколь угодно долгое время.
Юрий нервно кивнул, смотря вниз на скомканный пластик. Борис развернулся и медленно зашагал обратно. Голос его снова заполнил помещение мягкой, баюкающей волной:
Это хорошо, что вы чувствуете, испытываете эмоции. Если чувствуете значит, вы живы. Если вас обуревают те или иные ощущения, значит, вы дошли туда, куда надо. Но у кого-то груз настоящего не даёт вспомнить то, что в момент вашего рождения, вселенная и мир расширились, чтобы принять вас в своё жизненное пространство. Это бывает. И для таких случаев тоже существуют свои приёмы.
Борис дошёл до своего места, сел и выждал ещё немного. Затем он продолжил говорить, и голос его зазвучал ещё более размеренно и мягко, в нём даже появилась какая-то едва заметная напевность:
Вы там, в волшебном моменте своего рождения. Вы ещё пока ничего не понимаете. И это абсолютно естественно для новорожденного. Ваше сознание это чистый лист. Вы похожи на яркую и ясную звёздочку. Сосредоточьтесь на этом ощущении. Вы готовы вобрать в себя всё, что вам передадут. Мир с принятием смотрит на вас глазами матери и отца. А за ними стоят десятки, сотни, тысячи ваших предков. Они тоже смотрят на вас с принятием, любовью и гордостью. Не за какие-то совершённые дела. Вы ещё ничего не успели сделать. Они смотрят на вас с принятием, любовью и гордостью, потому что вы выбрали именно их, чтобы придти в этот мир, и вы являетесь воплощением их силы и мудрости. Они готовы поделиться с вами всем, что знают и умеют сами. Но только вам выбирать, что принять, а от чего отказаться. Повторите ещё раз выбор ощущений. Улыбайтесь тому, что вам приятно. Говорите в эту сторону, что принимаете и хотите ещё больше. Отказывайтесь от неприятных ощущений, говоря в их сторону: «отказываюсь и прошу вернуть это адресату с прикреплённой ответственностью». Если вы видите чьи-то лица и узнаёте их, то можете называть их по имени. Если же нет, то не всматривайтесь и не пытайтесь угадывать того, кто вам сейчас что-то передаёт. Просто делайте выбор и принимайте или отказывайтесь. Делайте это спокойно, с благодарностью. Даже отказываясь, вы всё равно благодарите за готовность вам что-то передать. Просто передаваемое вам не интересно. Но за саму готовность вы всё же благодарны. Ведь это тоже внимание, обращённое к вам. Продолжайте столько, сколько сочтёте нужным. Кто закончит, молча поднимите руку, чтобы я это для себя отметил, но не открывайте глаз и продолжайте нежиться в приятных ощущениях.
Иволгин замолчал, наблюдая за аудиторией. На этот раз облегчённых улыбок на лицах стало заметно больше. И это радовало Бориса. Постепенно поднималась то одна рука, то другая. Через несколько минут он уточнил:
Все закончили и готовы сделать следующий шаг?
Почти два десятка голосов довольно слаженно подтвердили готовность. И даже Юрий резковато, но уже спокойнее отрапортовал своё «да».
Хорошо, улыбнулся Борис. Тогда продолжим. Вы чистая яркая звёздочка. Вы ещё не замутнены лишними мнениями и советами. Вы готовы ясно видеть всё, что угодно. И я предлагаю вам воспользоваться этим состоянием, чтобы яснее увидеть своё место в этом мире. Ведь в момент своего рождения вы именно на своём месте, и никак иначе. Осмотритесь. Не вглядывайтесь в детали какой-то обстановки. Это всё неважно. Вы звёздочка. И ваше истинное место там, где сейчас горит самый центр этой звёздочки. Где он? Поищите его и назовите вслух.
Где-то сбоку, послышался первый ответ.
В животе.
Над головой.
В груди.
Зазвучали всё новые и новые голоса.
В сердце.
Борис повернул голову в сторону Полины, которая только что высказала этот вариант.
Совершенно верно, в сердце, тепло улыбнулся он, и обратился уже к остальным: Центр звёздочки находится в её сердцевине, в сердце. А если делать проекцию на человеческое тело, то этой областью окажется самая середина грудной клетки. Там сосредоточены нервные узлы, которые напрямую связаны с физическим сердцем. Оттуда начались вы. И оттуда же начинается любое ваше движение, любое ваше желание и устремление. Там с рождения и до самого конца этой жизни храниться настройка на ваше место в мире. Погрузитесь в эту точку. Окунитесь в неё, как в светящийся океан. Если вдруг она где-то не в сердце, то просто чуть подвиньтесь, чтобы середина вашей грудной клетки совпала с этим центром. Мысленно подвиньтесь, глаза молодого человека иронично блеснули. Но если кому хочется, можете подвинуться и физически. Даже вместе со стулом, на котором сидите, если это вам поможет.