Это тоже помогает снизить тревожность. Когда пространство становится понятным, и мы начинаем хорошо ориентироваться, то наш мозг не показывает эмоции, а концентрируется на решении конкретных задач. Поэтому посещать такие мероприятия важно и даже по несколько раз.
Также есть сторонние организации, созданные для подготовки семейной пары к рождению малыша. Начиная с рассказа о периодах родов, дыханию в родах и заканчивая физиологией лактации и грудным вскармливанием. Много времени уделяется рассмотрению вопросов по мягкому уходу за новорожденным и осознанию, что является нормой в его физиологическом состоянии, а что нет. Рассказывают о сопровождении родов доулой.
Доула это помощница в родах, не являющаяся медицинским работником. Она хорошо знает все протоколы роддома и помогает немедицинскими способами прожить все периоды родов.
В огромном информационном поле легко потеряться и запутаться. Все школы материнства разные и опираются на различные источники знаний. Информационные потоки могут противоречить друг другу. Поэтому находите свой источник знаний, который интуитивно подойдет вам.
Школы материнства
Сейчас большой выбор информации о материнстве: книги, интернет, школы для мам, онлайн курсы. Как выбрать свой источник и быть уверенным, что он верный? Огромное количество направлений и подходов в подготовке к родам, организации грудного вскармливания, уходе за новорожденным и раннем развитии детей. Кажется, погружайся в любой, и все они должны быть по информативности близки и не противоречить друг другу. А на деле происходит именно так. Как только семья начинает изучать несколько источников, то сталкивается с абсолютно разной информацией. И тогда возникает вопрос, с чем придется столкнуться при появлении малыша.
Каждая семья может начать с посещения роддома в «Дни открытых дверей». Определиться, какую информацию можно узнать на этих встречах. Узнать роддом изнутри и привыкнуть к расположению отделений. В дальнейшем вам будет легко сориентироваться в здании, когда вы приедете со схватками и начнется ответственный процесс.
Далее понять, чего не хватило и выбрать школу материнства.
Чаще всего, общественные организации дают больше информации о естественных процессах, чем медицинские организации.
Такие организации проводят много бесплатных встреч с будущими родителями, приглашают на очные встречи, делятся полезной информацией. Тем самым заинтересовывают и поддерживают доверие к организации. Рассказывают о своих услугах, чем могут быть полезны на каждом этапе материнства. Начиная с подготовки к родам. Предлагают информацию в виде курсов, лекций, семинаров, встреч онлайн, оффлайн, рассказывают о своих специалистах.
В свое время я увидела насколько противоречива информация, подаваемая врачами и специалистами помогающих профессий. Даже школы естественной подготовки к новому этапу жизни, во многом придерживаются старых подходов в уходе за новорожденным и воспитании.
Поэтому я открыла свою школу материнства, и она помогает многим родителям узнать максимально обо всем, что связано с природными процессами родов, физиологии ребенка, грудном вскармливании и действовать на практике с внутренним осознанием уверенности и спокойствия. И самое важное в семье быть помощниками друг другу.
Мой проект существует в нескольких форматах. Каждый может подобрать удобный для себя и получить знания о своем ребенке еще до его появления. А также подготовиться к самому волнующему процессу родам.
Я много лет провожу свои открытые встречи для будущих родителей. Основная задача сформировать доверие к природным процессам, но с осознанием физиологии на каждом этапе. Родители после моих семинаров более внимательны друг к другу и к новому человеку в их жизни.
Ко мне приходят на индивидуальные консультации, когда понимают, что, если не получилось настроить взаимоотношения с грудным вскармливанием с первым ребенком, то со вторым надо настроить процесс со знанием дела.
История консультации.
Ко мне обратилась Василиса на 37 неделе беременности. «У меня второй ребенок и очень хочу наладить ГВ. С первым не получилось!».
Наше общение началось с онлайн встречи. Я рассказала все о подготовке к ГВ и что делать в первые три дня с грудью в роддоме. Показала удобные позы для кормления с учетом условий роддома. Обратила внимание на нюансы прикладывания малыша к груди. Потому что все основные проблемы были у Василисы еще в роддоме с первым ребенком. И дома ошибки превратились в большой ком. Поэтому быстро появилась смесь.
Через три недели Василиса родила замечательную дочку с весом 3450 гр.
Роды прошли быстро и по словам мамы очень хорошо.
И началось грудное вскармливание. Василиса познакомилась со своей дочерью, ее характером. С первых дней дочь показала, что она испытывает стресс и нуждается в помощи. Если часто предлагать грудь, брать на руки малышку, она почувствует заботу.
Василиса так и делала. Но давать грудь дочери получалось только лежа, не всегда с первой попытки.
Поза, лежа очень удобная, если уметь правильно устраиваться на кровати и учитывать все, что поможет малышке захватить грудь.
Я была постоянно на связи, Василиса отправляла мне видео, как она прикладывает дочку к груди. Я объясняла особенность процесса. Наступил день выписки.
Мама попросила очную консультацию, чтобы разобраться до конца во всех тонкостях грудного вскармливания.
Мы встретились на следующей день после выписки.
При встрече я обнаружила небольшой лактостаз. Василиса не знала как оценить, что является нормой по состоянию груди.
Сразу я помогла Василисе мягким массажем. Она почувствовала облегчение. Мама была измотана болью, потому что нормально не получалось приложить дочку к груди. Красные следы на ареоле, сообщали об этом.
Мы много раз пробовали приложить девочку к груди, и Василиса поняла все тонкости подачи груди. С каждым разом получалось всё легче и легче.
Василиса к концу встречи умела Все!
Делать мягкий массаж, сцеживать руками, если понадобиться, прикладывать к груди дочку, понимать свою грудь и когда необходимо кормить.
Наше знакомство до родов помогло Василисе определиться с выбором источника, и она смогла довериться и настроить свое грудное вскармливание. Ее желание было сильным и осознанным.
Глава 5. Будем рожать
ОМС или контракт
На встречах в роддомах есть возможность общаться и знакомиться с врачами и акушерками. Они проводят лекции, рассказывают, как происходит процесс взаимодействия во время родов. Сообщают о команде специалистов, кто участвует в родовспоможении. Обычно медицинская бригада состоит из врача, акушерки, медсестры, анестезиолога.
Слушая и задавая вопросы на встречах с врачами, можно решить для себя, кто из докторов в большей степени вызывает доверие. А далее могут возникнуть мысли «Лучше рожать по контракту или в общем потоке по ОМС?». Если пара решает, что во время родов должен присутствовать доброжелательно настроенный врач, который поможет реализовать возможность рожать в благоприятной и заботливой обстановке, без лишних необоснованных вмешательств в процессе родов, то возможно заключить контракт с роддомом и врачом. Тогда пара начинает задумываться, изучать, сравнивать и посещать разные мероприятия в роддомах и искать «Своего» врача.
Наличие контракта помогает пройти женщине дополнительное обследование в роддоме, помимо женской консультации, быть на связи с врачом 24 часа и рассказывать о своем состоянии. Ближе познакомиться и построить доверительные отношения. Быть спокойной, что он поможет выбрать мягкую тактику во время родов. Заранее познакомит с акушеркой, которая работает вместе с ним на родах. Во время встреч с врачом, обсуждается примерный план родов, что делать, когда начнется процесс еще дома. Врач точно скажет в какой момент пора приезжать в роддом. Чаще всего рекомендуют первую фазу родов проживать в домашней обстановке. И только в непредвиденных ситуациях сразу ехать в роддом. Или врач предложит, за несколько дней, лечь в стационар под наблюдение. Все будет зависеть от состояния здоровья женщины и плода.