Общая контрвнушаемость возникает как общая критичность личности по широкому спектру внешних воздействий.
Специальная контрвнушаемость имеет узкую сферу действия, например, на конкретную информацию или на конкретного суггестора.
Контрвнушаемость изменчива и динамична. Объект внушения может иметь разную степень сопротивляемости как по отношению к разным субъектам внушения, так по содержанию информации.
Сильно внушаемые личности, если захотят, могут противостоять внушению, поэтому любое внушение есть самовнушение (Э. Куэ, Сознательное самовнушение как путь к господству над собой / Эмиль Куэ, предисл. и пер. с фр. М. Кадиша. Новосибирск: Сибирское Рериховское Общество, Издательский центр РОССАЗИЯ; М.: Амрита-Русь, 2005. 192 с.).
Внушение не должно противоречить моральным ценностям и убеждениям человека, иначе оно не реализуется даже в состоянии гипнотического сна (К.И. Платонов, Слово как физиологический и лечебный фактор. Вопросы теории и практики психотерапии на основе учения И. П. Павлова / К. И. Платонов. М.: Гос. изд. мед. лит., 1962. 530 с).
Условием сопротивления внушению может служить феномен диссоциации. Диссоциация является одним из механизмов психологической защиты. Согласно исследованиям Л. Йэтс и В. Нэшби, использовавших сетевую теорию эмоций и памяти Бауэра, механизм диссоциации построен по сетевой модели узловых связей в памяти, которые могут активироваться путем ассоциативных и эмоциональных связей. Межузловые связи активируют не только возбуждение, но и торможение коры головного мозга. Причем активация через эмоциональные узлы выше, чем через ассоциативные. Диссоциация представляет собой активацию связей торможения, а ассоциация активацию связей возбуждения (Б.М. Коган, Т.Е. Семина, Проблема диссоциации в психологии и психиатрии // Системная психология и социология. науч. практич. журн., 2010. Т. 1, 2).
.1.
Психофизиологические основы внушения и внушаемости
.1.1.
Внушение как метод психолого-педагогического воздействия на личность спортсмена
Благодаря научному вкладу И.М. Сеченова, И.П. Павлова, В.М. Бехтерева, К.И. Платонова, Н.А. Бернштейна и др. актуальность и высокая эффективность внушения была научно доказана и обоснована в физиологии, медицине, психотерапии, психологии и других областях науки.
Исследования с применением психолого-педагогического внушения в спортивной практике (К.И. Платонов, В.В. Кузьмин , Е.П. Ильин, А.Ц. Пуни, Ю.Я. Горбунов, И.А. Воронов, В.И. Омельяненко, П.Л. Пономарев, Manning, G., Lindsay, P., Maynard P., Thomas O., Straub W., Bowman J.) доказательно обосновывают его актуальность, и значимость в повышении конкурентоспособности спортивной деятельности, улучшении психических, физических, технических и тактических качеств спортсменов.
Все тренеры и спортсмены осознано или неосознанно используют внушение (Л.Д. Гиссен, Психология и психогигиена в спорте. М., «Физкультура и спорт», 1973. 149 с.). Эффективность тренера может иметь прямую зависимость от того, насколько он хороший суггестор. Как известно, находясь в состоянии бодрствования, спортсмен может отвлекаться посторонними мыслями от процесса тренировки или вовсе воспринимать слова тренера критически, не соглашаясь с его замечаниями, поэтому в беседе и общении спортивного психолога или тренера со спортсменом могут содержаться элементы вербального внушения (Кузьмин, В. В. Спорт и гипноз: (Метод. разработка в помощь лектору) / В. В. Кузьмин, канд. биол. наук, доц.; О-во «Знание» РСФСР. Иван. обл. организация. учеб. метод. совет по пропаганде мед. знаний. Иваново: [б. и.], 1970. 50 с).
Гетеровнушение и аутовнушение как способ психорегуляции, широко применяются в мировом спорте для улучшения психофизических качеств, снятия предстартовых волнений, развития волевых качеств и раскрытия физиологических резервов тела и релаксации у спортсменов. Некоторыми знаменитыми тренерами России в подготовке команды к соревнованиям привлекаются даже шаманы. Ирина Винер, по информации газеты «Комсомольская правда» за 2005 г., во время подготовки команды по художественной гимнастике к соревнованиям, привлекла ольхонского шамана, для помощи гимнасткам в расслаблении.
Западные исследования по использованию гетеровнушения и гипноза в спортивной практике мало представлены в отечественной научной литературе. Широкое применение внушения и гипноза в спортивной подготовке ведется в США. Некоторые спортсмены спустя время публично признаются об использовании техник внушения и гипноза в подготовках к соревнованиям. Константино ДАмато (легендарный тренер по боксу), воспитавший чемпионов мира по боксу Флойда Патерсона и Майка Тайсона, считал, что 90 процентов бокса составляет психологический, а не физический аспект. Возможно поэтому в процессе подготовки Тайсона ДАмато привлекал гипнолога и постоянно применял внушение. Когда Тайсону было пятнадцать лет, ДАмато возил его к гипнотерапевту по имени Джон Хэлпин. С помощью гипноза ДАмато давал Тайсону внушения: «Ты величайший в мире боксер, ты веришь, что тебе предстоят великие свершения. Это то, ради чего ты, на самом деле, родился, твой джеб это оружие, ты Аттила и др.». Гипнотерапевт показал ДАмато способ триггера, посредством которого он мог вводить Тайсона в гипнотическое состояние по необходимости. Иногда Кас будил Тайсона посреди ночи и давал ему внушение, которое он ощущал словно телепатически попадающее в мозг (М. Тайсон, Беспощадная истина/ Майк Тайсон; пер. с анг. А.Б. Мовчан. Москва: Издательство «Э», 2016. 608 с.).