Всего за 0.01 руб. Купить полную версию
4
ПАНО (порог анаэробного обмена, лактатный порог) нагрузка, при которой молочная кислота вырабатывается быстрее, чем успевает утилизироваться.
5
«Пешеходов надо любить. Пешеходы составляют большую часть человечества. Мало того лучшую его часть. Пешеходы создали мир. Это они построили города, возвели многоэтажные здания, провели канализацию и водопровод, замостили улицы, осветили их электрическими лампами. Это они распространили культуру по всему свету, изобрели книгопечатание, выдумали порох, перебросили мосты через реки, расшифровали египетские иероглифы, ввели в употребление безопасную бритву, уничтожили торговлю рабами и установили, что из бобов сои можно изготовить сто четырнадцать вкусных питательных блюд». Ильф И., Петров Е. Золотой теленок: Роман. М.: ОЛМА-ПРЕСС,2006. С.4.
6
welcome to hell добро пожаловать в ад.
7
Георг Вильгельм Фридрих немецкий философ. Он считается одной из самых важных фигур в немецком идеализме и одним из основоположников западной философии, чьё влияние распространяется на весь спектр современных философских проблем, от эстетики до онтологии и политики, как в аналитической, так и в континентальной традиции.
8
Каденс (ритм бега, частота шагов). Число шагов, которые совершает бегун в минуту бега. При слишком больших значениях каденса вам нужно задуматься о технике вы семените, очень часто ставите ноги на землю. При малых значениях каденса вы делаете слишком большие шаги между касаниями, тем самым заставляя ваш опорно-двигательный аппарат работать с излишней нагрузкой.
9
Эмиль Затопек чехословацкий легкоатлет, многократный олимпийский чемпион и рекордсмен мира в беге на длинных дистанциях. Четырёхкратный олимпийский чемпион (1948 10 000 м, 1952 5000 м, 10 000 м, марафон), 3-кратный чемпион Европы (1950 5000 м, 10 000 м, 1954 10 000 м), 18-кратный рекордсмен мира (19491955) на дистанциях от 5000 м до 30 000 м. В 19481954 годах не проиграл ни одного старта на 10 000 м, выиграв 38 забегов.
10
«Осенний марафон» советский фильм 1979 года Георгия Данелии по сценарию, написанному Александром Володиным на основе своей пьесы «Горестная жизнь плута». Грустная философская комедия о человеке, пытающемся вести двойную жизнь и тем самым загоняющем себя в угол. Вышел на экраны в январе 1980 года.
11
Фартлек разновидность интервальной циклической тренировки, которая варьирует от анаэробного спринта до аэробной медленной ходьбы или бега трусцой.