Сходите на массаж, танцы или в бассейн. Составьте свой список активностей, которые помогут лучше познакомиться с телом.
Глава 2. Быть достигатором больше не модно
У вас нет времени торопиться! Услышьте. Вдумайтесь. Почувствуйте. Вы успеете ровно то, что должны успеть.
Достигаторство приводит к результатам. Порой именно достигаторство толкает людей на безумные поступки, гонку за миллионным состоянием и борьбу с конкурентами. Но какой ценой?
Достигаторство приводит к выгоранию. Запомните эту мысль.
Достигатор плывёт против течения, без доверия пространству. И у него конкретно хромает баланс ресурсов и целей. Достигаторство происходит, когда вы в расфокусе. Бежите, не понимая куда. А если бежать без направления, либо упрëшься в стену, либо разобьëшь о неё голову. А затраченные на бег ресурсы рассеются в никуда.
В советское время принято было достигать. Грызть, грызть и грызть. Сейчас доказано, что здорово иметь цели и план. И грызть по заданной траектории, с пониманием для чего и обеденным перерывом. Но если план не работает, то меняйте его, а не цель.
Зачастую достигатор бежит в никуда. Хватается за всё и сразу. В итоге выгорает, так и не получив результата. Либо получает его, но такой ценой, что цель уже не важна. Здравствуйте, апатия, депрессия, выгорание.
Делайте то, что любите. Идите небольшими шажками. Наполняйтесь во время процесса. Наслаждайтесь им. И вы получите больше в разы. Мои клиенты говорят: «А что, так можно было?» Да, можно. Дело в лёгкости. Она способна открыть любые двери.
Во время полного выгорания я познакомилась с системой «Путь героя». Стала действовать через доверие. Не боролась с ситуацией. Не пыталась её изменить. Просто приняла как факт. Если не получается сейчас, не стоит отчаиваться. Значит, это не твоё. Значит, Вселенная приготовила для тебя что-то получше. И что-то абсолютно уникальное. Будь терпелив. Поступись в моменте амбициями. Забудь о непрерывной гонке за внешним. И ты обязательно будешь вознаграждён.
Все думают, что деньги конечны, а время бесконечно. Именно этой мыслью обусловлены действия людей. На самом деле всё наоборот. Деньги бесконечны. Время, увы, нет. В процессе достигаторства мы тратим время не на то. Мы тратим время и ресурсы впустую. Как итог глобальный расфокус со своими целями и мечтами. Но деньги приходят не из достигаторства. Особенно большие деньги и большие победы.
Сам термин «достигаторство» используется в ситуации «успех любой ценой», когда достижение успеха для человека важнее всего. Важнее счастья. Важнее близких. Важнее жизненных принципов. Это период, когда человек пытается что-то доказать. Папе, маме. Доказать, что может. Что достоин. Оцените меня наконец! Жизнь превращается в постоянную гонку за сверхуспехом. Гонку, где РЕЗУЛЬТАТЫ важнее собственного Я. Только вдумайтесь! РЕЗУЛЬТАТ ВАЖНЕЕ МЕНЯ. Звучит страшно.
Если в этой главе мы разбираемся с достигаторством, лидерством и нацеленностью на результат, хочу рассказать про разные типы взаимоотношений руководителя и команды.
Когда вы собственник, владелец, нужно понять, какой вы. И здесь есть параллель с эффективностью родителя в спортивной психологии. У вас есть возможность быть подавляющим начальником. Тем, который считает, что только он главный и только он знает, как надо. Он решает за других и не считается ни с кем. Он находится в позиции «я Бог, я главный», и таких очень много. И вот эта история, когда я главный и не считаюсь ни с кем, она никуда не приведёт.
Есть второй тип. Это когда вы все главные, а я на всё это дело посмотрю. Я буду включённым в процесс и буду учитывать каждое ваше пожелание. Есть такие начальники, которые говорят: «Ага, понял. Чё надо? Денег? Сколько? Сейчас я им это сделаю, тут я их на яхте вывезу, это же команда моя, ну куда я без них, я их очень люблю, мы вместе всё сможем». И вот тут происходит нарушение границ, это тоже не совсем продуктивно.
Третий тип абсолютно отстранённый. Есть бизнес, но я там не появляюсь. Перекладывание, полное делегирование, и что будет, то будет. Неплохая история, потому что этот начальник даёт классную возможность учиться за его счёт делать свой бизнес. Сотрудникам там очень комфортно, но не факт, что случится большая прибыль. Со временем люди будут просто брать опыт, уходить и использовать его где-то ещё.
И самый эффективный и продуктивный способ работы с командой начальник, действующий не по доминирующему, тиранирующему или отстранённому типу, а со здравым позиционированием и здоровыми границами, который держит себя на равных. И на равных это не чай пить с подчинёнными или делиться своим куском. Равные в бизнесе это чёткие, понятные права и обязанности у каждого. И если один человек должен платить, то второй должен выполнять свою работу.
Часто работающим людям стыдно признаться, что они находятся в подчинении. А человеку, который стоит сверху, стыдно сказать: «Твою мать, я вообще-то тебе деньги плачу!» Потому что это неудобно. Либо случается перебор в другую сторону: ты говно=никто, а я плачу, и я главный. Это тоже ненормально и вызывает вопросы к обоим участникам процесса.
Чтобы было уважение к команде, была та самая золотая середина, команда должна делать круче, чем делает сам главный. И когда главный, он же собственник, может принять, что есть кто-то круче, и он позволяет это делать в своём бизнесе, происходит и уважение, и возможности. И вот это высший пилотаж. И вот там бизнес будет наверху. Но это может не каждый. А команда всегда собирается не случайно, люди притягиваются. Ни одна группа не собирается просто так, абсолютно всегда есть точки соприкосновения. Как и всегда есть возможность расти и развиваться внешне и внутренне.
Если меня как руководителя не устраивает то, что происходит с коллективом, текучкой и прибылью, значит, ответы надо искать внутри. И это абсолютно точно. Но люди очень любят искать ответы снаружи. Что звёзды так сложились, что Меркурий ретроградный приплыл, что это случайность, что мне не везёт. У нас же люди очень любят перекладывать ответственность. И если человек это понимает, но не может совладать с эмоциями, значит, нужен психотерапевт в качестве медиатора.
В спортивной психологии, особенно в командных видах спорта, часто психолог выступает в качестве медиатора. Он помогает спортсменам договориться и объясниться. Ведь есть люди, которые просто не умеют разговаривать и не могут донести свою позицию. И если вы всегда были такими, то вдруг измениться очень сложно. Вы жили с этим 35 лет и хотите сейчас за один раз всё переломать и заново отстроить? Это невозможно. Психике нужно адаптироваться, психике нужно прийти к этому, это не быстрые процессы, даже если понимание приходит быстро. Поэтому помощь психолога-медиатора здесь будет крайне уместна.
Между достигаторством и здоровым стремлением добиться цели есть разница. Достигатор это гонка. Это обесценивание всего, что за рамками. Только успех. Только лидерство любой ценой. Достигатор видит цель, но НЕ видит себя на пути к ней. Он не получает положительных эмоций и удовлетворения от процесса. Главное получить результат как можно скорее.
Достигатор воспринимает себя хорошим только с точки зрения достижений. Достиг хороший. Не достиг нет. Фокус внимания сконцентрирован на результате, а не на себе. А в моей концепции главный фокус внимания собственное Я. В ситуации достигаторства человек не чувствует своих потребностей, своих желаний, не относится к ним осознанно. У него нет «хочу». У него только «надо» и «должен». Достигатор понимает только эти два слова.