Если природная, естественная жировая прослойка равномерна, то почему живот вырастает именно на животе, а попа именно на попе? А не на голове или на ноге, к примеру? может спросить меня читатель. Ответ прост генетическая память.
Давным-давно, когда еще не было холодильников и стиральных машин, да и ни чего вообще толком не было, были только пещеры, люди в шкурах и мясо, которое бегало в виде мамонтов или чего-то похожего.
Жизненный уклад был прост мужчина, питаясь кореньями и другим мелким подножным кормом, несколько дней бегал за мясом чтоб его измотать, так как человек редко может взять и сразу догнать дикое животное, а подруга жизни его сидела в пещере и ждала пока он вернется.
Когда муж на охоте дел особо дома нет. Кости никто по пещере не раскидывает, шкуры грязные с ног, которые пахнут прокисшим мхом тоже собирать не надо. Грязи тоже нет, так как жили то между парой камней на улице. Еды, кроме кореньев, которые особо готовить не надо нет, готовить не надо. Питается заготовками от прошлой охоты. На улице особо не погуляешь можно встретить хищников или холостых самцов с непонятными намерениями.
Сиди себе, качай на руках младенца. Именно сиди. Потому что стоя спина устанет быстро, постоянно лежать тоже не интересно. И чтоб сидеть было комфортней, организм приспособился и сделал себе естественную подушку под пятую точку.
У мужчин же наоборот, после нескольких дней выслеживания дичи, постоянно лежать и наблюдать, как женщина его готовит мамонта, было интересно, даже очень. И организм, понимая, что отдых продолжится ровно до окончания еды, также готовился к последующим физическим нагрузкам. Откладывал запасы энергии именно на верхнюю часть тела, и на живот особенно. Потому что:
Во-первых, для того чтоб защитить внутренние органы от клыков и когтей хищников.
Во-вторых, потому что это смещает центр тяжести тела немного вперед-так удобней всего с запасом жира бегать.
В-третьих, запас жира на этом месте не мешает пролезанию в щели и норы, живот всегда можно втянуть.
Этакий универсальный энергетический «сухой паёк». Так и жили. Чем больше питательных веществ организм находил в желудке во время отдыха, тем больше он пытается их отложить в «подушку» или в «сухой паёк».
Запас энергии, был и остаётся необходимым условием выживания. Наше тело, физиологически, мало изменилось с тех пор. Поддержание необходимого для жизни уровня энергии в мышцах и её накопление является для нас первоочередной задачей.
Надеюсь, с вопросом почему именно попа и бедра растут у девочек, а живот у мальчиков, наверное, разобрались.
В этом, наверное, кроется проблема многих современных браков. Хорошо наеденные попы и животы мешают радоваться принесенному мамонту и не заставляют бежать на серьезную охоту.
Ежемесячный кусочек мамонта дают, за охоту с девяти до шести, и то хорошо. Поэтому, для одних мамонты маленькие, а другим готовят их, видите ли, плохо. Но, что-то я отвлекся.
В наборе опций вашего тела есть 12 систем, благодаря слаженной работе которых оно может полноценно выполнять все свои функции и работать долгие годы. Попробуйте сейчас на минутку оторваться от чтения, и вспомнить какие системы жизнеобеспечения есть в вашем теле. Систему питания и систему дыхания все вспомнят без проблем, а ещё? Сможете вспомнить хотя бы 8?
Для каждой из этих систем организма необходимы свои вещества и элементы, которые должны содержаться в нашем питании. Как в автомобиле. Системе смазки нужно масло, тормозной системе тормозная жидкость, системе охлаждения охлаждающая и так далее.
Постоянный недостаток или отсутствие питания для любой из систем, приводят к нарушению функций организма, преждевременному старению, ожирению и другим неприятным последствиям. Отказ одной из систем приводит к быстрому прекращению работы всех остальных.
Давайте вместе вспомним, что это за 12 важнейших систем нашего тела и для чего они нужны.
Для того что бы пополнять запасы энергии и полезных веществ у нас есть система органов пищеварения. Система органов дыхания снабжает нас необходимым нам кислородом и выводит углекислый газ. Система органов кровообращения и кроветворения обеспечивают постоянство состава крови, перемещение питательных веществ в клетку, и освобождение её от продуктов жизнедеятельности. Репродуктивная система позволяет нам иметь детей. За обмен веществ и соблюдение естественных биоритмов отвечает эндокринная система. С помощью костно-мышечной системы мы можем передвигаться. Периферическая нервная система ответственна за связь мозга и органов, а центральная нервная система за поведение, реакции и другие важные функции. Система органов мочевыделения и кожа очищают наше тело от продуктов жизнедеятельности. Лимфатическая система обезвреживает чужеродные биологические факторы, а, иммунная система обеспечивает защиту организма от простуд и вирусов
Всё в нашем теле и в природе взаимосвязано, и каждая из этих систем необходимы нам и являются кирпичиком постройке нашего красивого и стройного тела. Итак, какие же питательные вещества нужны организму, в каких количествах, для чего, и где их проще всего взять?
Глава 5: Куда всё девается?
Существование нашего тела-это непрерывное преобразование одних веществ в другие, замена старых клеток новыми, возникновение или распад мышечных волокон и нервных нитей. Целая бурлящая жизнь, о которой мы даже не задумываемся в повседневной жизни живет внутри нас, параллельно с нами.
Наши клетки не спрашивают нас как им делиться, а нейронам мозга не интересно наше мнение по поводу того, куда им расти. Иммунной системе безразлично что вы думаете о внезапном повышении температуры тела.
Но они и не указывают нам, что нам делать и как нам жить. Почти. За редкими исключениями, которые довольно часто происходят. О них вы узнаете примерно в середине книги. Так и живем мы с нашими организмами, вроде вместе, а вроде каждый сами по себе. Но в отличие от нас с вами, наши организмы заботятся о нас, несмотря ни на что. Всегда. При любых условиях. До самой последней минуты нашей жизни.
Наше тело никогда не забудет поднять нам температуру при простуде, чтобы убить вирусы. Растворить поступающую еду что бы у нас была энергия и другие нужные питательные вещества. Неприятными ощущениями оно даст нам знать, что затекла нога и в неё не поступает кровь. Примеров тому как наше тело заботится о нашей сохранности масса. Вы с легкостью обнаружите их если будете просто наблюдать за собой.
Отвечаем ли мы взаимностью? Думаю, не все и не всегда. Мало кто может это делать. Просто потому, что мы даже не знаем, как. А раз не знаем, и от нас этого никто не требует, то это вроде как и не нужно. Знаем, что нужно заботиться о себе, но закрываем на это глаза. И не делаем этого.
Поддерживаем только то что на виду. Заботимся о волосах, зубах и чистоте ботинок, забывая про желудок, сердце и все остальное, а оно не менее важно. Ведь без зубов и волос прожить можно, а без печени или лёгких-нет. Отказ одной из систем приводит к быстрому прекращению работы всех остальных, помните?
Человек так устроен что абсолютно не ценит то, что не требует от него никаких затрат. Соседи не ценят соседских отношений, супруги не ценят любовь друг друга пока не потеряют. Никто не обращает внимания на внутренние органы пока они работают.
А ведь вроде так просто! Подари соседу банку варенья и отношения улучшатся. Вместо высказывания претензий, подумай, как изменить ситуацию, что бы она не повторялась. Вместо чего-то что разрушает печень, съешь лучше то что её восстанавливает. Одним своим решением мы можем сделать себе лучше, а можем хуже. Можем сделать что-то хорошее, или плохое. Выбрать банан или стейк. Часто, то что мы выбираем кажется нам правильным, хотя это и не так.