Стоит задать себе важные вопросы.
1. Действительно ли это помогает, или меня просто затянуло в яркую зависимость от инсайтов и такого способа общения с собой?
2. Действительно ли я применяю на практике те знания, которые дают все эти курсы или тренинги? Или мне просто нравится сам процесс участия в подобных программах, которые своей групповой атмосферой дают порцию вдохновения? Не является ли это одним из видов прокрастинации и побега от той реальности, которая не очень нравится?
В поле мастеров на курсах и марафонах всегда царит очень притягательная атмосфера, в которой получаешь взрывную дозу вдохновения и мотивации. Иногда прямо качает от энергии! Знакомая история?
3. Меняюсь ли я сам и уровень моей жизни после сессий со специалистами, курсов и марафонов от коучей? Или попросту забрасываю все это по окончании?
4. Почему мне все время хочется зависать в контенте от различных гуру, ведь уже впитано огромное количество информации?
Зачастую, это инфантильная позиция перекладывания ответственности на работу со специалистом, когда мы не торопимся реально действовать, поднимаясь с дивана. Я много слышала о людях, которые пачками покупают курсы о любви к себе и мотивирующие тренинги, но у них ничего не меняется в жизни. Нет, не так. Они сами ничего не меняют в жизни, надеясь, что очередная программа сама как-то приведет к видимым улучшением на голом вдохновении.
К тому же, сейчас в сети такой огромный океан информации по саморазвитию, что запутаться и потеряться в нем крайне легко. Причем, информация это бывает довольно эфемерной, а зачастую и весьма сомнительной. Одни источники могут знатно противоречить другим, даже самые популярные. Специалисты могут писать и транслировать многие вещи через призму своего восприятия, что не всегда гарантирует подлинность этих знаний. Стоит очень осторожно подходить к выбору своих наставников, чтобы не пополнить свой баланс новыми заблуждениями и установками, который и без того полон разного рода программ от советского и постсоветского воспитания. А уж оно было той еще жесткой огранкой, которое взращивало далеко не сильных и свободных личностей, которые смело и ярко бы шли к своим целям.