Следующий компонент работы за ЭВМ это чтение информации с монитора, что вызывает перенапряжение глаз. Болезненное воздействие на глаза возникает потому, что во время чтения информации с монитора расстояние от текста до глаз постоянно остается одним и тем же. В итоге мышцы глаз, регулирующие аккомодацию, находятся в постоянном напряжении. Со временем это может привести к нарушению естественных процессов в глазах и к нарушениям зрения.
Тревожным симптомом для информационных обществ является сведение о том, что в Японии происходит резкое нарастание количества психических заболеваний. Есть предположение, что они вызваны усиленной работой в сфере информационных технологий. И это закономерно, так как работа за компьютером предполагает переработку большого массива информации и постоянную концентрацию внимания. Естественно, что при длительной работе за компьютером нередко развивается умственная усталость и нарушение внимания.
Психические расстройства также вызываются тем, что человек, работающий за ЭВМ, вынужден время принимать решения, причем иногда очень ответственные, от которых зависит эффективность его работы. Если иметь в виду то, что иногда бывает довольно сложно предположить последствия того или иного принятого решения (особенно на фоне хронической усталости), то длительная работа за компьютером, часто является причиной хронического стресса.
«Работа за компьютером нередко поглощает все внимание работающего человека и потому, такие люди часто пренебрегают нормальным питанием и работают впроголодь весь день. Неправильное питание приводит не только к нарушениям работы органов пищеварительного тракта, но и к возникновению минеральной и витаминной недостаточности. Известно, что недостаток витаминов и минералов негативно сказывается на процессе обмена веществ в организме, что приводит к снижению интеллектуальных способностей человека. Снижение эффективности работы, что в свою очередь вызывает необходимость находиться еще больше времени за компьютером. Таким образом, образуется своеобразный «порочный круг», в котором длительная работа за компьютером является пусковым моментом определяющим все последующие нарушения.
Гиподинамия, стресс, вредные привычки и неправильное питание являются основными причинами сердечнососудистых заболеваний и диабета. Таким образом, человек длительное время работающий за компьютером подвергается реальному риску сердечнососудистых заболеваний, различных заболеваний глаз, двигательного аппарата, органов желудочно-кишечного тракта, психических расстройств»17.
Если компьютер, сотовый телефон и иные «радости» техногенной цивилизации разрушают человеческий организм постепенно, принизывая физическую оболочку людей, то опасность грохочущих чудовищ машин более реальна. Революционное развитие автомобильного транспорта, когда машины полностью превратились в средство роскоши, вызывает множество вредных для человека последствий. Классическим примером «результатов столетней автомобилизации США стало явление лишнего веса в национальном масштабе. «Торжество» гиподинамии, превращение автотранспорта в своего рода божество, когда индивид оценивается маркой автомобиля, привели к серьезным негативным последствиям для американцев. Малоподвижный образ жизни плюс гамбургеры, запиваемые кока-колой, вызвали феномен лишнего веса. Итог миллионы американцев тратят миллиарды долларов для лечения от «автомобильного недуга».
Превращение автомобиля в средство самоутверждения и самовозвеличивания толкают миллионные юношей и девушек в ряда водителей комфортабельных машин. Ажиотаж постоянно поддерживается транснациональными корпорациями, которые тратят миллионы долларов на рекламу в общем не нужной для личности техники. Результат количество машин растет, создавая новую проблему для здоровья людей.
Она заключается в том, что в условиях спада промышленного производства, когда сокращается количество выбросов от стационарных источников загрязнения, возрастают роль и воздействие выбросов автотранспорта, «Современная ситуация характеризуется тем, что загрязнение воздуха городов автотранспортом достигло такой степени, когда промышленные предприятия являются второстепенным источником загрязнения воздуха свинцом. В городах с интенсивным движением автотранспорта содержание свинца в атмосферном воздухе более чем в 1015 раз превышает ПДК. Положение усугубляется тем, что выделение свинца происходит непосредственно над поверхностью земли, практически в зоне дыхания человека.
Проведенные исследования подтверждают риск возникновения нарушений в состоянии здоровья городского населения, а также сельского, проживающего вблизи автомагистралей. Например, процент неудовлетворительных проб воздуха, отобранных вблизи автомагистралей, в среднем наполовину выше, чем в зонах влияния промышленных предприятий.
В то же время отказ от применения этилированного бензина в разных странах Европы положительно сказался на здоровье населения. Так, в Бельгии при снижении в среднем содержания свинца в бензине в 5 раз содержание свинца в крови горожан уменьшилось в 23 раза»18.
Одним из источников современных стрессов, вызывающих серьезные изменения здоровья горожан становится шум от движения сотен машин, мчащихся по улицам городов. Согласно наблюдениям, двигатели автомобилей и шум колес составляют до 80% от всего объема. По мнению медиков, длительное воздействие шума на организм человека приводит к развитию утомления, нередко переходящего в переутомление. Закономерно, что эти последствия вызывают нарушение нервно-психической сферы в форме невротических и астенических синдромов в сочетании с вегетативной дисфункцией. Они же проявляются в виде раздражительности, общей слабости, головокружения, расстройства сна, ослабления памяти.
Разрушительные изменения техногенного шума заключается в том, что человеку, как природному существу не свойственно испытывать высокое шумовое воздействие. Именно постоянное шумовое воздействие на жителей городов способствует развитию нейроциркуляторного синдрома, преимущественно по гипертоническому типу. «Во многих работах отечественных авторов выявлено неблагоприятное воздействие шума в сочетании с химическими агентами на угнетение естественного иммунитета, повышение заболеваемости. Существенная роль шума отмечается в развитии ишемической болезни сердца. С 1986 по 1996 годы частота заболеваемости ИБС увеличилась в Москве в 1,5 раза, причем ее динамика коррелирует с динамикой увеличения количества автотранспорта и шумовой нагрузки.
В эпидемиологических исследованиях влияния факторов окружающей среды на состояние здоровья населения установлена взаимосвязь между распространенностью атеросклероза и загрязнением атмосферного воздуха токсикантами органической и неорганической природы. При интенсивности уровня загрязнения атмосферного воздуха наблюдается наиболее раннее, примерно на 10 лет, развитие атеросклероза, особенно у мужчин.
Специалисты подсчитали, что примерно в 30% случаев преждевременного старения горожан повинен шум, отнимающий у человека как минимум 510 лет жизни. 4 из 5 случаев головной боли, 1 из 4 неврологических заболеваний вызываются именно избытком шума. Шум имеет способность накапливаться в организме и вызывать самые разные отклонения в здоровье»19.