Так вот, вернемся к тому времени, когда начался диалог с будущей версией меня
Сафрина, милая, я так устала бороться с собой, с едой. Почему же я переедаю?
Еда для тебя способ психологической защиты от внешнего мира. Ощущение подавленности, страх сделать что-то, чего очень хочется. Когда ты запрещаешь сама себе выражаться, открыть новое, ты неизбежно начинаешь хотеть много. Иначе где еще получить эмоции?
Когда ты гуляешь по улице, ты выбираешь привычный путь изо дня в день. Но помимо ежедневно оживленного, знакомого проспекта, есть множество маленьких улочек, в которые можно окунуться, где можно отдаться исследованиям. Начни с малого разреши себе исследовать. Длительные прогулки по любимому городу. Остановиться и сфотографировать кошку, грациозно спящую на скамейке. Возможно есть места, которые хотела бы посетить, но боишься по причине, что нет компании? Попробуй путешествовать одна. Делись своими открытиями с миром хоть чашки кофе в новой пекарне.