Второй признак токсичности родители перестают уважать личные границы ребенка или вообще не выдерживают их. Чем старше становится ребенок, тем границ должно быть больше. Если вам 30 лет, мама точно не должна приходить к вам и рассказывать, как вы плохо себя ведете или какой вы неряха, что не убрались на кухне. Если мы говорим про детский возраст, то к 1012 годам стучимся к ребенку. Нельзя брать личные вещи без спроса. Почему? Такими поступками мама разрушает внутреннюю ценность ребенка. Личное пространство ребенку очень необходимо. Его личные вещи это его вещи.
Перевод темы спора на личность, излишние расспросы и контроль это тоже нарушение личных границ.
Вспомните, были ли в вашей жизни подобные фразы родителей: «Я работала всю жизнь, а ты неблагодарный(-ая), не помогаешь». Это переход на личности.
Откуда это исходит? Родитель по отношению к ребенку ведет себя как жертва, является токсичной матерью или токсичным отцом. Очень часто родители ругают ребенка за проявленные эмоции: «Нельзя плакать, нельзя кричать, нельзя шуметь». В то же время нам необходимо учиться проявлять эмоции и жить с ними. Задача ребенка просто быть счастливым и здоровым. Мы помним разрешающие фразы: «Я большая, ты маленький», «Я даю, ты берешь».
Признак токсичности когда ребенок просит, а мы игнорируем, не помогаем. Например, ребенок приходит с просьбами, за советом, а мы говорим: «Нет, делай все сам» или «Закрой рот» и так далее. Если у ребенка возникла проблема нужно помогать.
Унижения и подшучивания с указанием на недостатки типа «ты неадекватный», «безрукий» тоже являются показателями токсичности родителей. Все это происходит по повторяющимся сценариям от родителей, родовой системы, кармической системы. Важно понимать, что токсичная мать так себя вела, потому что с ней так себя вели.
Если говорить с точки зрения психологии о токсичных родителях нужно работать с собой, со своими базовыми травмами. Что такое работать с собой любить, ценить и уважать себя?
У каждого есть внутренний ребенок, который недополучил любовь от родителей. Мы часто идем в отношения с детьми с мыслью: «Я не буду такой матерью, как моя». При этом мы не становимся такими матерями, но навешиваем другие травмы.
Моя личная история: мою маму били родители, и когда она стала мамой, то сказала себе, что никогда не поднимет руку на своего ребенка. Да, так и было, но при этом она настолько не умела соблюдать границы, что каждый встречный, кто приходил к нам, нарушал мои границы.
Чтобы не быть токсичной матерью, очень важно работать со своим внутренним ребенком, вылечить его. Как бы вы ни любили своего малыша, у вас есть внутренний малыш, который завидует вашему ребенку, потому что сам чего-то недополучил в детстве. И уже здесь из токсичного состояния не любит. Это уровень токсичности на уровне бессознательного. Радуйтесь и удовлетворяйте себя тоже. Мой внутренний ребенок, когда вел сына в Диснейленд, радовался вместе с ним, играл вместе с моим «внешним» ребенком. Вывод: когда мы любим, ценим и уважаем своего внутреннего ребенка, тогда мы перестаем быть токсичными и озлобленными.
Токсичная мама
Итак, представьте себе мать, которая часто говорит: «Моя дочь неряха. У нее вечный бардак в комнате. Она меня не слушает. Она плохо разговаривает со старшими. Одевается как проститутка». Представьте, что этой дочери уже 40 лет, сейчас мать говорит то же самое и постоянно осуждает. Будет ли дочь чувствовать себя уверенно? Нет. Разве что хорошенько работать над собой. Процесс не будет быстрым.
Рассмотрим признаки токсичной матери:
1. Унижает и пытается контролировать уже взрослую дочь. После 1820 лет каждый ребенок должен жить собственную жизнь без оглядки на маму. Я всегда привожу метафоры в качестве примеров: если мама «Запорожец», то вы уже «Тесла». Если «Запорожец» будет бесконечно учить, то «Тесла» далеко не уедет. Наступает момент, когда от мамы нужно сепарироваться. Мы об этом говорим в этой книге. Уйти можно, когда вы принимаете, любите и благодарите свою мать.
У такой матери нездоровое по сегодняшним меркам отношение к детям. У меня были случаи, когда мама приезжала ко мне и спрашивала: «Девять вечера, почему ты еще не дома? А где ты?» «А куда ты поехал?», «А что ты надела?», «А куда и с кем ты пошла?» подобные фразы характеризуют токсичную мать.
2. Токсичная мать манипулятор. Она не хочет брать ответственность за свою жизнь и не в контакте с идеей, что ребенок уже вырос. У такой матери есть огромное количество психологических проблем. Если она проверяется, то ей наверняка ставят депрессию, нервные расстройства. Конечно, такая мать пытается решить свои психотравмы за счет окружающих. Легче всего решать такие психотравмы за счет своих детей, так как у нас с ними связь. Окружающие ведь могут и послать, и в лицо плюнуть, а дети слабее, они так вряд ли сделают. Для того чтобы манипулировать, надо подняться выше, а мать априори в системе находится выше. Когда вы не даете быть в системе выше, она поднимается разными способами: либо опекает, либо унижает, либо игнорирует и не разговаривает.
Ко мне приходят клиенты и говорят: «Хочу сказать маме, но боюсь, вдруг она со мной не будет разговаривать». Да, она может не разговаривать и год, и два. Это нужно прожить и пережить.
И да, если вы живете с мамой и в 18, и в 20 лет, это губительно и для вас, и для мамы. Поэтому живем с мамой до 18 лет и съезжаем. И я не шучу. Ребенку жить с токсичной матерью особенно невыносимо.
3. У токсичной матери постоянные смены настроения. То она вас обнимает, то она готова вас ударить. И ребенку приходится постоянно подстраиваться под ее настроение.
Дети всегда стараются подстроиться, потому что подсознательно боятся обидеть и расстроить маму. Долго живя с мамой, мы либо становимся зеркальными отражениями мамы, либо начинаем врать себе и постоянно подстраиваться.
4. Токсичная мать постоянно испытывает ненависть, злость, даже агрессию по отношению к вам или другим людям.
5. Это конфликтный человек. Не проходит и дня, чтобы она с кем-то не поспорила, будь то продавец в магазине или соседка по лестничной площадке.
6. Токсичная мать нарушает границы детей.
7. Мать, которая постоянно недовольна ребенком, даже если не говорит об этом и вынашивает недовольство ежедневно, токсичная мать.
Если вы увидели хотя бы один признак и узнали его в себе, вы токсичная мать. Если вы узнали в этих признаках свою маму, то стоит принять факт, что она была токсичной.
Но это не повод для ненависти, потому что мама дала вам жизнь. Это повод восстанавливать свою энергетику. С помощью расстановок это сделать экологичнее всего.
Я вспоминаю, как поехала жить в Сочи и ко мне в гости приехали родители. Мама начала выкладывать из шкафа мои вещи, при папе трясти их и говорить: «Вещи не постираны, как это ужасно!» Конечно, когда мама что-то у вас берет, проверяет шкафы, компьютер, это токсичная мать. У нее нет понимания ваших личных границ. Если вы постоянно смотрите в шкафы своих детей, то вы токсичны.
Есть еще явные признаки токсичности матери. Когда что-то случается, начиная с мелочей: мама потеряла ключи, где-то забыла вещи, она начинает во всем винить ребенка. Мама постоянно навязывает чувство вины, и это страшно.
Любая подавляющая мать токсичная. Если вы курите, пьете, то, скорее всего, у вас была подавляющая мать. У наших отцов в большинстве своем была подавляющая мать, потому что ей многое приходилось брать на свои плечи.
Хочу отметить показатели физиологических проблем, которые говорят о токсичности.
1. Первое это онкология. И да, ею чаще заболевают токсичные люди (в мыслях они токсичные или на словах неважно).