Альфа-ритм: низкая амплитуда, частота 813 Гц человек бодрствует, но находится в расслабленном состоянии, возможно, транса, гипноза, медитации.
Тета-ритм: средняя амплитуда, частота 37 Гц человек засыпает или уже спит; ритм ассоциируется с активным состоянием гиппокампа (орган памяти).
Дельта-ритм: высокая амплитуда, низкая частота 3 Гц человек находится в состоянии глубокого сна; в этой фазе нейроны не участвуют в обработке информации, что определяет волну дельта-ритма.
Ритм электрических колебаний в быстром сне 6070 Гц соответствует бета-ритму бодрствования. Характерные особенности быстрого сна активные, быстрые движения глаз, а стадия повторяется примерно каждые 1,5 часа.
В попытках отыскать суть нашего сознания, Бергер дал возможность другим ученым изучать волновую природу мозга. К сожалению, на данный момент приборы, изучающие ритмы колебаний мозга человека в разных состояниях, имеют узкий спектр распознавания волн. Начнем с того, что не все волны изучены и не всегда можно определить воздействие на человека тех, о которых известно. Понятие «волны» это лишь условное название для определенного вида коллективного движения. Большинство волн по своей природе не являются физическими явлениями. Волна это явление распространения в пространстве с течением времени, изменение состояния среды. Все же есть отличия колебания от волны. Независимо от природы волны, перенос энергии осуществляется без переноса вещества. Колебание может возникнуть лишь как побочный эффект. Перенос энергии принципиальное отличие волн от колебаний. Надо понимать, что волнами называют различные явления, которые обладают собственной спецификой. Если явления неспособны сами распространяться, то волнами они не являются. Природа волн различна: электромагнитные (радиоволны, свет, рентгеновские лучи), упругие (звук, сейсмические волны), волны в плазме, гравитационные, объемные и т. п. К воздействию волн на человека стоит относиться как к части изучаемого процесса. Все волновые воздействия, которые вызывают различные ритмы колебаний на мозг, влияют на человека.
Сознание человека проходит несколько уровней развития. От уровня сознания зависит восприятие реальности и сновидений. В основном люди видят архаичные, символичные сны, которые отражают полученную информацию в бодрствующем состоянии. Таким образом происходит разгрузка ума. Во сне все происходящее кажется логичным, так как это астральный план бытийности материальной реальности. Материальная реальность воспринимается человеком через физический и ментальный план в бодрствующем сознании. А астральный план это часть материальной реальности, которая проявлена в сновидениях и трансовых состояниях сознания. На уровне научного изучения трансовых состояний, сновидений можно исследовать только физический план материальной реальности. Это тоже важный аспект познания для усвоения информации на ментальном уровне. Когда человек получает личный духовный мистический опыт, уровень сознания повышается. На нем человек способен выходить на астральный план реальности частично осознанным или в полном осознании. На этом уровне у человека больше возможностей осознавать мир действительность, в которой пребывает Душа. В основном это низ астрального пространства. Перемещение по пространствам возможно, только когда есть соответствующие качества сознания.
Вещие сны это благая карма (закон причины и следствия) и высокий уровень сознания. Вещие сны отражение лучшей вариантности и координатные точки в материальной реальности.
Существуют практики, благодаря которым человек может осознавать себя во сне или переживать мистический опыт. Лучше всего получать такой опыт постепенно, через медитации, познание себя. Это наиболее гармоничный способ развития сознания.
Перемещения
Я закончила свои дела и ждала телефонного звонка. У меня было 23 часа для отдыха. Мое состояние было расслабленным и спокойным. Мне захотелось почитать книгу из своей библиотеки. Я всегда прислушиваюсь к своей интуиции, ориентируюсь на ощущения. На полке были книги по эзотерике, психологии, науке и несколько романов Пауло Коэльо, которые стали для меня интересным инструментом для погружения в глубокие трансовые состояния. У меня были и другие инструменты: кинжал, монета, карты, зажженная свеча. Они служили мне помощниками в настройке своего сознания. Мои пальцы касались плотных переплетов книг, и я чувствовала, что сейчас меня интересуют схемы. На полке было несколько книг по сефиротике и рунам. И моя рука вытащила книгу по сефиротической традиции. Я удобно расположилась на кровати, прислонилась к мягкому изголовью.
«Что я могу сделать в своем сознании со схемой сефирот1? Я могу спроецировать эту схему на себя».
Я открыла страницу на схеме сефирот, сонастроилась с ней. Сначала прошлась вниманием по основам, по сефирам и их качествам в объеме. Далее захватила вниманием всю схему сефирот. Проекцию перенесла в свое сознание.
Почувствовав легкую усталость, закрыла книгу. Завела будильник на телефоне, а затем удобно расположилась на кровати и погрузилась в дремоту, думая о телефоне. Почувствовала, что дремлю. Вдруг открылась дверь.
«Что происходит?» подумала я. Дверь неестественно открывалась и закрывалась сама по себе. «Я сплю. Что здесь можно сделать?» подумала я, встала и закрыла дверь. Она опять открылась. Неожиданно в дверном проеме появились мои знакомые. Я снова закрыла дверь и пошла осматривать дом. Ничего необычного, внутри все как в реальной жизни. «Ладно, пора возвращаться», подумала я и открыла глаза. Некоторое время пребывала в переходном состоянии сознания и задала вопрос Наставникам.
Что это за пространства?
Миры, ответили Наставники.
Это осознанные сновидения? В чем различие этих миров?
В ответ тишина.
Возможности сознания каждого человека грандиозны. Своим намерением человек определяет свой путь, изъявляет свою волю. Он учится проявлять волю, через намерение развивает свое сознание. Практики и медитативные техники приносят пользу и благо для сознания. Важно помнить, что тело это драгоценный сосуд, который помогает проявить свою волю в материальную реальность. Необходимо бережно обращаться со своей душой и телом. Очень важна регулярность и осознанность в выполнении практик.
Осознанные сновидения развивают навыки концентрации, воли, способности перемещения сознания в миры многомерной реальности. Они позволяют быть осознанным всегда. Со временем человек понимает, что приобрел дополнительный ресурс, навык. Вершину, которой он достигнет, его ум запомнит. Только от человека зависит, как распорядиться своим успехом. Важно понимать, что тело впредь будет слушаться только его, а это означает, что человек ответственен за свой сосуд тело. Сон для организма важен. Любой сон, в котором происходит расслабление и релаксация организма, полезен. Необходимо давать центральной нервной системе отдых. Желательно равномерно распределять свои ресурсы, энергию в течения дня. Когда понимаете, что организму необходим отдых, гуляйте на свежем воздухе, наполняйтесь положительными эмоциями, впечатлениями, спите.
Если у вас возникают сложности при засыпании, полностью вернитесь к ощущениям в теле, переведите внимание на дыхание и озвучьте внутри себя намерение: «Я живу в своем теле. Я вхожу в здоровый, восстанавливающий сон».