В медитации нет никакого волшебства и магии. Цель медитации привести в гармонию тело, ум, эмоции, чувства. Когда мы в гармонии, нам открывается наше подсознание, в котором хранятся все тайны и ответы на все наши вопросы. Научиться медитации может каждый!
Главное найти свой способ входа в это состояние. Для каждого этот способ свой, и зависит он от того, через какой канал восприятия вам легче воспринимать информацию. Именно через этот канал легче всего войти в медитативное состояние. Но при желании можно развить все каналы и входить в медитацию разными способами.
Человек воспринимает информацию через три канала восприятия зрительный, аудиальный, кинестетический. У большинства людей самый сильный канал для восприятия это зрительный.
Зрительный канал это все, что мы видим не только глазами во внешнем мире, но и наши внутренние картинки, то, что мы визуализируем.
Аудиальный канал это все, что мы слышим во внешнем мире, а также свой внутренний голос.