Лиор Марсель - Прекратите это немедленно стр 4.

2. Мало кто из посетителей курсов сразу же применяет в жизни полученные знания, по инерции продолжая действовать, как и раньше.

3. Для преодоления инерции может понадобиться значительный срок. В противном случае все быстро вернется к прежнему состоянию. Неиспользуемые навыки и знания мертвый груз.

4. Единственный способ с гарантией что-то поменять и улучшить в собственной жизни прокачать навык самоконтроля. Без внутренней дисциплины все благие помыслы так ими и останутся.

5. Осознанные действия, управление проявлением эмоций и терпение вот без чего сложно представить развитый самоконтроль.