Позвоночник как будто стремится провалиться в живот, и чтобы его удержать от этого «провала», включаются мышцы поясницы. Как мы помним, мышцы стараются быть опорой, взять на себя функции костей, а значит, будут затвердевать. При этом область поясницы будет спазмирована, ведь ее мышцы выполняют опорную функцию, хотя не должны. При гиперлордозе поясница проваливается в живот, становится мягкая и расслабленная.
Что будет с мышцами пресса, которые выполняют роль антагонистов для мышц поясницы? Они будут излишне расслаблены, а живот будет выпирать вперед, поскольку изменится положение таза и позвоночника. Мышцы-антагонисты включаются, чтобы стабилизировать осанку и тем самым все тело, но при этом сами перестают выполнять свойственные им функции.
При прямой, без физиологических изгибов, спине ваш позвоночник не выполняет своих амортизирующих функций. Это приводит к возникновению протрузий диска и впоследствии к развитию межпозвонковых грыж.
Неправильная осанка может влиять на возникновение таких явлений и неполадок в организме, за которыми вы обычно привыкли видеть совсем другие причины. Между тем причиной может быть именно неверно выстроенная «основа здания» неправильная осанка.