Алейн Анастасия - Вселенная в помощь! Начни диалог со вселенной… стр 4.

Старайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

Рекомендация 1.

Отключите лишние информационные потоки (та информация, которая не несёт какой-либо ценности). Источниками такой информации может стать кто или что угодно. Обращайте внимание на ощущения, которые Вы испытываете от получения той или иной информации. Если информация повлияла на Вас негативным образом, то постарайтесь отключиться от такого информационного потока и переключиться на что-то приятное. Пока человек не имеет большого опыта в работе с информационными потоками, от тех из них, которые негативны лучше отключаться сразу.