Las cosas son mucho más interesantes con la serotonina, un neurotransmisor responsable también del buen estado de ánimo y la estabilidad emocional. Lo interesante es que es esta sustancia la que aumenta la autoestima de las personas, afectando sustancialmente la capacidad mental. Con la escasez de serotonina, inevitablemente se produce una sensación de incertidumbre en sus poderes, aparecen la inhibición y la propensión a cometer errores. Es en la escasez de serotonina que las personas caen en la autoalimentación y fijación en los aspectos desagradables de la vida.
Recuerda a tus conocidos que día a día solo hablan de enfermedades y cataclismos políticos, que se enrollan con todo tipo de negativos. ¡Es una clara deficiencia de serotonina! El fracaso externo agrava el estado interno. Uno de los principales síntomas de la deficiencia de serotonina es el deseo agudo de harina y dulce (en el caso de los hombres dulce a menudo se sustituye por alcohol). Al final, el estado estresante lo tomamos con peluches, lo emborrachamos con bebidas azucaradas, alcohol, pero como en el caso de las endorfinas el efecto es extremadamente corto. Además, una vez expiradas las porciones comidas y bebidas, se produce el síndrome de abstinencia más presente, provocando con el paso del tiempo una gran dependencia del dulce y el licor. Y eso ya es sobrepeso con riesgo de diabetes mellitus y enfermedad hepática.
También vale la pena recordar las drogas, la mayoría de las cuales son generadores de serotonina, que con dosis de impacto simplemente explotan el cerebro humano y su sistema nervioso central. ¡Recuerda en qué alarde desenfrenado caen los borrachos! La autocomplacencia aún más cósmica se produce en los adictos. Sólo aquí, la acción de las dosis tomadas es extremadamente rápida, pero las consecuencias son verdaderamente catastróficas.