Тут мне добавить нечего. Будда указал нам срединный путь.
Вы узнали четыре благородные истины, но вряд ли это знание избавит вас от страданий. Вы можете до конца не понимать логику избавления от страданий, но я вам объясню просто: нужно убрать все мысли из головы и остаться в позиции наблюдателя. Истину искали многие мудрецы и религии, но что же истинно? Еще раз скажу: абсолютной истины нет, все относительно.
Будда предлагал свой путь избавления от страданий. Психологи, эзотерики, шаманы, христиане предлагают свои пути. Какому вы последуете, решайте сами. Я следую логике и чувствам и предлагаю свой принцип, построенный на логике. Но всю логику проследить будет сложно, и мало найдется таких людей, кто следует логике, а не вере.
Напомню, что учение Будды не было записано на скрижалях. И каждый учитель, который истолковывал буддизм, нес и несет свое субъективное мнение о пути избавления от страданий. Буддизм насчитывает около 33 различных школ. Был древним индийским, потом тибетским. Есть буддизм Тхеравады, распространенный в Таиланде. Гелуг, который распространен в Бурятии. Ньингма, Кагью, Дзен буддизм и прочие.
Чтобы как-то классифицировать эти учения, их можно разделить на школы, которые предлагают избавиться от страданий за много жизней, и школы, которые предлагают сделать это за одну, текущую, жизнь. Есть и различные смешения этих школ их сотни. Еще раз повторюсь, что каждый мастер и учитель имеет набор своих практик и посвящений, которые смогут привести учеников к просветлению. Известные по сей день три пути избавления от страданий проходят через малый, большой и алмазный повороты колесницы.
Малый, большой и алмазный повороты колесницы. Махаяна, Хинаяна и Ваджраяна
Хинаяна и Махаяна это пути для людей, которые еще только встают на путь избавления от страданий. Там можно спорить с учителем, делать практики по-своему и так постепенно, из жизни в жизнь, Махаяна приведет к нирване.
Ваджраяна «алмазный» путь, он для тех, кто уже научился концентрировать свое внимание. Тут ученик полностью доверяет своему учителю и просто следует. В буддизме «ваджра» означает нерушимость, подобную алмазу, и просветление, «подобное мгновенному удару грома или вспышке молнии». Поэтому слово «Ваджраяна» может быть буквально переведено как «Алмазная Колесница». По-другому, это направление еще называют «Тантраяна» или «Мантраяна». Слово «тантра» сейчас на слуху. Все слышали про тантрический секс, но мало кто знает определение тантры. Если коротко, то смысл такой: тантра подводит уже осознанных практиков к просветлению, перерождению, смерти.
Естественно, меня заинтересовала тантра, ведь с помощью ее методик и практик можно за одну жизнь избавиться от страданий. Я не буду тут описывать восьмеричный путь, предложенный Буддой, не буду описывать и Махаяну. Скажу только, что восьмеричный путь похож на раджа-йогу, о которой я еще расскажу.
Конечно же, я захотел получить себе учителя по тантре, но вот незадача такого не нашлось в Иркутске. Тогда я решил, что буду заниматься тантрой без учителя, раз его нет. Это был период, когда я отправился на три недели в Таиланд. Помните, мне было плохо, медитировать я не мог, тело ломило, концентрации ноль? Тогда я испытывал дикую сексуальную озабоченность и неудовлетворение. Искал информацию в Интернете и нашел тантрические практики йоги. Звучат они просто Шесть йог Наропы[11].
Впервые Шесть йог объединил в единую систему йогин-махасиддха Тилопа. Согласно Тилопе, передача йоги Внутреннего Тепла идет от Сиддхи Чарьи, Иллюзорное Тело и Ясный Свет от Нагарджуны, Йога Сна от Лавапы, Перенос Сознания и Промежуточное Состояние от Сукхасиддхи. Этот комплекс Тилопа передал своему ближайшему ученику Наропе.
1. Йога внутреннего тепла (санскр. Чандали-йога, тиб. gtum mo), базовая практика Шести Йог Наропы, в которой преобразуются привычные тенденции к жадности и привязанности и углубляется мудрость союза блаженства и пустоты (шуньята). В йоге внутреннего тепла применяется концентрация на энергетическом центре, находящемся в области пупка.
2. Йога ясного света (санскр. Прабхасвара-йога, тиб. 'od gsal), в которой концентрация на энергетическом центре, находящемся в области сердца, применяется для тренировки осознавания в фазе глубокого сна. Медитирующий практикует, пока не достигает состояния сияющей ясности, в котором все проявления видятся как игра ясности и пустоты (шуньята).
3. Йога сновидений (санскр. Свапнадаршана-йога, тиб. mi lam), позволяющая сохранять осознание на стадии сна со сновидениями. Здесь применяется концентрация на энергетическом центре, находящемся в области горла.
4. Йога иллюзорного тела (санскр. Майядэха-йога, тиб. Гьюлу), посредством которой медитирующий учится видеть все проявления ума в состоянии бодрствования как иллюзорное тело Йидама. Применяется концентрация на энергетическом центре, находящемся в области лба.
5. Йога промежуточного состояния (санскр. Антарабхава-йога, тиб. бардо), используемая для узнавания неразделимости ясности и пустоты (шуньята) в промежуточном состоянии между смертью одного тела и зачатием следующего.
6. Йога переноса сознания (санскр. Самкранти-йога, тиб. pho ba), позволяющая использовать процесс умирания физического тела для достижения Просветления.[12]
Основа, путь и цель этих йог Махамудра[13]. К Махамудре я еще вернусь.
Итак, Эванс-Венц Уолтер (2.02.187817.07.1965) записал и перевел несколько интересных книг с тибетского на английский язык: «Тибетская Йога и Тайные Доктрины. Том 1», «Путь Йоги, Тибетская йога и тайные доктрины. Том 2», «Учения Йоги, Тибетская книга мертвых». Я срочно купил эти книги и стал читать. Русская поговорка «Без труда не вынешь рыбку из пруда» оказалась кстати. Кажется, что можно достичь просветления с помощью знания, типа прочитал книгу и превратился в свет. Нет, так просто это не получится сделать.
Есть в буддийской тантре понятие Идам. Это божество, но не нужно думать, что это такой же Бог, как в представлении христиан. Нет. Смысл такой: когда мы представляем гневное божество Ямантаку, то в этот момент нас занимают не наши обезьяньи, скачущие мысли о желаниях или мысли о прошлом и будущем, а сам Идам. Он состоит из множества малейших деталей, которые говорят о привязанности ума, о разрезании сансары. Концентрируясь на этих мелочах, мы отрезаем свой ум от сансары. Нас наполняет наслаждение. И знаете, что будет, если долго созерцать Ямантаку? Все логично вы им станете. Кто-то хочет жену красивую, а кто-то Ямантакой стать. Вот такие разные желания бывают у людей.
Важно еще сказать, что сама тантра имеет два пути: один Правый, другой Левый. Идамы (инвокации и эвокации) могут быть разные, и назначение их разное. Одни адепты меняют себя, растворяются в свете, другие изменяют еще и Мир вокруг себя осознанно, согласно своему предназначению, а это уже магия. О пути Левой руки можно почитать в книге «Демоны плоти. Полный путеводитель по сексуальной магии Левой руки».
В те времена я с трудом мог провести линию от промежности к позвоночнику и не потерять ее. Что значит не потерять? Да просто сохранить внимание, чтобы другие мысли не отвлекли. А в этой практике часами нужно сидеть и медитировать, концентрируясь на всех элементах Ямантаки или другого Идама в виде Богини Кали или Тары. Кто уж на что учился, как говорит мой друг.
Больше всего меня заинтересовала практика внутреннего огня. В других традициях это называется Кундалини-йога. Тут еще скажу, для чего нужна йога. Она нужна для того, чтобы медитировать, не отвлекаясь на тело. Я тогда и пяти минут не мог просидеть с прямой спиной, и чтобы посторонние мысли не лезли в голову.