4. Лобзин В. С. Аутогенная тренировка: (Справочное пособие для врачей)\ В.С. Лобзин, М.М. Решетников// Л. Медицина. 1986. 280С.
5. Малыгина В.И., Бернов А.В. Эффективность комплексной реабилитации постинсультных больных на санаторно-поликлиническом этапе/В.И.Малыгина, А.В. Бернов// Ученые записки Крымского федерального университета имени В. И. Вернадского. Биология. Химия. 2015. -3.-С.67.
6. Пизова Н.В. Вопросы реабилитации пациентов после инсульта в амбулаторных условиях//МС.-2018.-12. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/voprosy-reabilitatsii-patsientov-posle-insulta-v-ambulatornyh-usloviyah (дата обращения: 22.10.2022).
7.Удалова, Т. Ю. Эмоциональная саморегуляция с использованием аутогенной тренировки : учеб. пособие / Т. Ю. Удалова. Омск : Изд-во ОмГПУ. -2019. 70С.
8. Чусов И. С. Аутогенная тренировка в коррекции эмоционального состояния женщин с бесплодием // Омский психиатрический журнал. 2016. 1 (7). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/autogennaya-trenirovka-v-korrektsii-emotsionalnogo-sostoyaniya-zhenschin-s-besplodiem (дата обращения: 20.10.2022).
9. Шульц И.Г.Аутогенная тренировка/ И.Г.Шульц. М.:Медицина,1985.
Метод образных представлений или сенсорной репродукции образов
Кустова Ольга Вячеславовна
Стажер МПАП, член ЛППН
Сенсорная репродукция образов является одним из методов психологической саморегуляции (ПРС).
По Алексееву: Психологической саморегуляцией называется воздействие человека на самого себя с помощью слов и соответствующих мыслительных образов.
У методов психологической саморегуляции существует четыре основных класса методов, одним из которых является сенсорная репродукция образов, или еще, его называют методом образных представлений (остальные три: нервно мышечная релаксация, аутогенная тренировка, идеомоторная тренировка).
Задачами применения данных методов является:
снятие проявлений стрессовых состояний;
уменьшение степени эмоциональной напряженности;