Никулина Александра С. - Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни стр 5.

Учения в этой книге даются в духе «Калама-сутты». Здесь я делюсь тем, как я понимаю сознавание дыхания и неизбирательное сознавание в контексте формальной практики и повседневной жизни; я подчёркиваю, что в повседневной реальности необходимо применять эту практику в отношениях с другими. Каждый из этих подходов прошёл проверку в лаборатории моей жизни и жизни бесчисленных учеников и йогинов.

Примечания

1

[Rosenberg L. Breath by Breath. The Liberating Power of Insight Meditation. Shambhala, 2004].

2

«Мадджхима-никая» 118.