Шрифт
Фон
б) Научитесь распознавать и принимать плохие настроения
в) Тренируйтесь в преодолении плохих настроений.
Для этого можно использовать метод Седона:
Нужно последовательно задавать себе эти вопросы, каждый раз после прохождения цикла вопросов, одна эмоция будет сменяться другой, более высоковибрационной, что нам и нужно.
1. Что ты чувствуешь сейчас?
2. Мог бы принять эту эмоцию? Да или Нет? (Любой ответ правильный)
3. Мог бы отпустить эту эмоцию? Да или Нет? (Любой ответ правильный)
Шрифт
Фон