Здоровье 91 стр.

Как создать свое новое тело

22 минуты
читать Как создать свое новое тело
Альберто Виллолдо
Книга содержит быстродействующую программу исцеления тела и духа, которая была составлена автором в период его смертельной болезни и помогла ему вылечиться. Будучи одновременно нейробиологом и шаманом, А. Виллолдо объединил открытия современных нейронаук с древней мудростью коренных племен Амазонки.

Доктор Евгений Божьев советует. Как самому вылечить суставы

4 минуты
читать Доктор Евгений Божьев советует. Как самому вылечить суставы
Божьев Евгений
Евгений Божьев невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. Доктор Божьев убежден: любое за

Доктор Евгений Божьев советует. Как самому избавиться от проблем с позвоночником

3 минуты
читать Доктор Евгений Божьев советует. Как самому избавиться от проблем с позвоночником
Божьев Евгений
Евгений Божьев невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. Доктор Божьев убежден: любое за

Депрессия. Профилактика и лечение

8 минут
читать Депрессия. Профилактика и лечение
Сергей Чугунов
В данной книге в доступной форме рассказано о депрессии, ее причинах, симптомах, особенностях и лечении традиционными способами и средствами народной медицины. Отдельная часть книги посвящена питанию, физической активности и различным нетрадиционным методам лечения. Для широкого круга читателей.

Женское здоровье. Проблемы и их решение

8 минут
читать Женское здоровье. Проблемы и их решение
Сергей Чугунов
В данной книге в доступной форме рассказано об основных женских болезнях, симптомах и лечении их традиционными способами и средствами народной медицины. Вторая часть книги посвящена таким методам лечения и сохранения здоровья женщины, как гимнастика, массаж, физиотерапия, ароматерапия. Для широкого

Мужское здоровье. Проблемы и их решение

8 минут
читать Мужское здоровье. Проблемы и их решение
Сергей Чугунов
В данной книге в доступной форме рассказано обо всех мужских заболеваниях мочеполовой системы, симптомах и лечении их традиционными способами и средствами народной медицины. Вторая часть книги посвящена методам предотвращения заболеваний и восстановления организма, таким как гимнастика, очистка орга

Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели

9 минут
читать Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
Нагумо Ёсинори
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в течение

Здоровое питание. Как начать правильно питаться

0 минут
читать Здоровое питание. Как начать правильно питаться
Лекаревский Станислав
В книге пойдёт речь об основных моментах правильного питания питание правильное и неправильное, как начать правильно питаться, рекомендации по правильному питанию, меню правильного питания и т.д.

Правила ведения боя. #победитьрак

47 минут
читать Правила ведения боя. #победитьрак
Гордеева Катерина
Эта книга свод знаний об ужасающей человека болезни. Речь идет о раке. Журналист и писатель Катерина Гордеева в течение нескольких лет активно занимается проектом #победитьрак. Она поговорила с ведущими учеными и лучшими онкологами России и мира, собрала актуальную на сей момент информацию о происх

Привет, медитация. Как избавиться от страданий и найти счастье

2 минуты
читать Привет, медитация. Как избавиться от страданий и найти счастье
Фостер Кристин
Мы всегда ищем ответы на какието свои вопросы. А что, если все знания уже находятся внутри нас? Закройте глаза и смотрите... Эта книга содержит краткую информацию о сути медитативных практик. Автор описывает свой опыт и делится простыми рекомендациями, которые помогут вам начать свой путь самопознан

+20 лет жизни дыши правильно!

3 минуты
читать +20 лет жизни  дыши правильно!
Вадим Тарасенко
В этой книге я расскажу о своем фирменном способе задержки дыхания, которому легко научиться и который поможет вам превратить свое повседневное дыхание в оздоровительное. Результаты ни одного больничного за 30 лет и отличное мужское здоровье.Вы будете просто дышать, но при этом лечить свой организм

Виды массажа

1 минута
читать Виды массажа
Лекаревский Станислав
Массаж представляет собой набор специальных приёмов непосредственного физического воздействия на мышцы и кожный покров человека. В мире существуют самые разнообразные виды как классического европейского, так и экзотического восточного массажа. В моей новой книге представлено подробное описание основ

Хотите бросить курить, но не получается!? Попробуйте простой и надёжный способ, который годится для каждого!

7 минут
читать Хотите бросить курить, но не получается!? Попробуйте простой и надёжный способ, который годится для каждого!
Леомер Михаил
Книга описывает простой и надёжный способ бросить курить. Прежде, чем автор нашёл этот способ, он перепробовал всё, что рекомендовали наркологи, популярные книги, советовали друзья и знакомые. Предприняв более сотни попыток прекратить курение, он, наконец, разобрался в истинных механизмах никотиново

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

15 минут
читать Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Беловешкин Андрей
Наша жизнь это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому

Маленькие секреты молодости. Как сохранить молодость?

1 минута
читать Маленькие секреты молодости. Как сохранить молодость?
Коткина Анастасия Николаевна
Вам уже 30 или даже 40 и 50? Не расстраивайтесь! Для женщины все возрасты прекрасны, и каждый из них обладает своим неповторимым шармом. Нужно только не лениться и любить себя в том состоянии, которому соответствует ваше время. Но чаще женщины даже не соответствуют своему возрасту. Их ухоженность уд

Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или Что делать, пока ничего не болит

9 минут
читать Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или Что делать, пока ничего не болит
Мухарямова Роксана
Эта книга своеобразный путеводитель в медицинском информационном океане. В поисках ответов на самые разные вопросы мы обращались к научным исследованиям, докторам и ведущим организациям. Книга даст читателю направление мысли в поиске той самой точки опоры в медицинских вопросах: что такое доказател

500 китайских целительных приемов. Древние тайны здоровья

14 минут
читать 500 китайских целительных приемов. Древние тайны здоровья
Лао Минь
С точки зрения восточной медицины болезнь возникает в результате застоя жизненной энергии ци и крови. Чтобы сохранить здоровье и бодрость на долгие годы, надо не допускать этого застоя. Основа здоровья это непрерывное прохождение ци по энергетическим меридианам тела и беспрепятственное движение кро

Лечение и восстановление суставов. Основные принципы питания и схемы приема добавок

11 минут
читать Лечение и восстановление суставов. Основные принципы питания и схемы приема добавок
Самарский Игорь Юрьевич
Книга является не только источником информации о здоровом образе жизни и интересных сведениях о лечебном питании, но и руководством к действию для лечения суставов и профилактики их заболеваний, по восстановлению организма в дооперационный и послеоперационный периоды, всем, получившим различные трав

Инсульт, кома, реанимация. Жизнь возможна

3 минуты
читать Инсульт, кома, реанимация. Жизнь возможна
Черторыгин Николай
Помню тот ужас, от понимания случившегося, когда только начал осознавать себя. После инсульта прошло тогда дней 40, до этого у меня даже мыслей насчёт этого не возникало. Меня всячески оберегали от «информации», я никогда не видел плачущей жены, никаких «страданий». Чего это стоило моей семье, моим

Корейская красота

8 минут
читать Корейская красота
Ким Юри
Кореянки славятся своей красотой и ухоженностью не только благодаря пластическим операциям, но и потому, что особым образом ухаживают за кожей. Ритуалы красоты для них  это не просто рутина, а отличный способ снятия стресса, еще один способ получить крепкий сон или настроиться на бодрый долгий день,