Коронавирус: факты, суждения, заблуждения и ошибки
18 минут
В книге представлен анализ имеющихся в Интернете и в научных журналах сведений о коронавирусе и вызванной им пандемии. Автор является доктором медицинских наук и специалистом по медицинскому страхованию и выпустил 2 фундаментальные монографии по этой теме. В последние годы он с изучал взаимодействие
Житейские истории, или Психотерапия как жизнь, а жизнь как психотерапия
55 минут
Моя книга для простых людей. Все мы живем в обществе и окружены со всех сторон социальными связями, вступаем в различные отношения, меняющие нас, меняющие нашу реальность. Как практикующий психолог, я решила объединить теоретические знания, случаи из практики, жизненные ситуации, происходящие с нам
Всё о коронавирусе. Природа и виды вирусов, распространение, профилактика
16 минут
Вирусы вызывают разные заболевания. Это очень опасные А что опасные существа, вещества? Что такое вирус? Он, вообще, живой? Научное определение гласит, что вирус это неклеточный инфекционный агент, который может воспроизводиться только внутри живых клеток. Вирусы существуют везде, где есть хоть ка
Хорошо быть девочкой
6 минут
Мы не выбираем, кем нам родиться на свет девочкой или мальчиком. Каждая из нас хотя бы раз в жизни жалела о том, что она девушка. По разным причинам: прыщи, которые портят даже красивое лицо, повышенное потоотделение, что не дает надеть светлую блузку, первые дни менструации, шуршащие прокладки и
Всем плевать на твой Диабет. Не будь как все!
9 минут
Книга о том, почему на самом деле возникает диабет и как от него избавиться. Вы замечали, что отказ от сахара не излечивает диабет? Оказалось, что его роль очень преувеличена. Книга рассказывает о настоящих причинах развития диабета, о которых не говорят врачи и общественность. Вы также узнаете, поч
Божий дар. Полезные и лекарственные растения леса
5 минут
Растениялекари Божий дар. Они будут спасением для здоровья и ныне живущих, и будущих поколений. Во все времена русского человека окружал лес. Он кормил его, согревал, давал средства к существованию, помогал спасаться от врагов. Для человека, знающего же, лес это огромная природная аптека.
Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости
19 минут
Галина Дубинина президент Международной ассоциации тренеров по гимнастике для лица, практикующий тренер с 1991 года, автор более 30 программ по фейсфитнесу. В своей книге она рассказывает, как сохранить и восстановить молодость и красоту лица естественным и безопасным способом с помощью гимнастики
Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь
12 минут
Илья Мутовин, эксперт по ЗОЖ правильному питанию, спорту, гигиене сна, медитациям, физическим и ментальным практикам.
Более 10 лет занимается биохакингом и изучением работы мозга. Автор лекций и семинаров по физическому и ментальному здоровью. Ведет блог в Инстаграме, связанный с долголетием, проду
Как я бросил пить. Опыт борьбы с «зеленым змием»
4 минуты
Автор брошюры в легкой, порой шутливой форме рассказывает о своем опыте борьбы с алкоголизмом. Однако эта борьба была нелегкой, результат не быстрым, но все же автор, литератор, захотел поделиться им с людьми, которые знают об этой проблеме не понаслышке. Жить трезво можно. Но без Божией помощи одол
Ешь и молодей! Какие способы продления жизни практикуют сами учёные?
28 минут
Сергей Малозёмов популярный телеведущий, дипломированный врач, автор научнопопулярных программ телеканала НТВ «Живая еда» и «Чудо техники» в новой книге отвечает на вопросы: обязательно ли стареть и можно ли жить долго, оставаясь здоровым, активным и счастливым? Почему некоторые и в 100 лет не нуж
Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело
9 минут
Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в привычках, выработанных годами, будь то пищевое поведение или особенности физической активности. В этом возрасте в организме женщины начинает совершенно иначе работать гормональная си
Массаж внутренних органов. Славянский стиль
25 минут
Книга возникла как итог наблюдений автора за работой десятков целителей и знахарей Минской области Беларуси, Клинского района Московской области России, Донецкой области Украины.
Автор предлагает широко использовать абсолютно безвредные методы лечения (массаж, акупрессуру, иглотерапию, мануальную те
Природные иммуномодуляторы
5 минут
Корнеплоды содержат уникальные вещества, которые помогают им защититься от бактерий, гнили, грибков, а также витамины и минеральные вещества. Поэтому простые лук, чеснок, морковка, свекла, хрен, репа, имбирь не только еда, но и хорошее средство для поддержания тонуса и здоровья организма, которое к
40 специй для иммунитета: чеснок, горчица, перец, имбирь и многие другие!
5 минут
Из простых продуктов, которые всегда под рукой, можно сделать эффективное средство для оздоровления организма. И речь не об отварах и настойках из аптечных трав, а о простых специях перце, горчице, имбире и многих других! Каждая из них обладает множеством полезных свойств, помогает повысить иммунит
Мед, хвоя, мумиё. Защити свое здоровье!
7 минут
В этой книге собраны чудесные рецепты из коллекции Григория Михайлова автора множества книг о целебных растениях, в том числе бестселлера «Целительные свойства имбиря».
Целебные свойства меда, мумие, сосновых шишек и хвои применяются не только народной, но и официальной медициной! Эти продукты наз
Целительные точки для спасения здоровья
8 минут
Суджок удивительно простой и доступный метод воздействия на состояние наших органов. Массируя определенные точки ладоней и стоп, можно вылечить больной орган! Это не фантастика, это древнее знание, которое опирается на тысячелетний опыт врачевания на Востоке. На ладонях и стопах берут начало все эн
Имбирь полезный и надежный помощник
8 минут
Имбирь одно из самых полезных растений для укрепления иммунитета и защиты во время эпидемий. Такого сочетания вкусовых и лекарственных качеств, как у имбиря, не найти нигде!
В книге рассказано об уникальных свойствах имбиря, даны рецепты лечения имбирем более чем от 50 заболеваний (чаи, настои, нат
COVID-19: Что делать?
19 минут
Коронавирус COVID19 (2019nCov) новая очень опасная коварная вирусная инфекция.Рекомендации изложены в книге популярно, но на научной основе.Учитывая и правильно применяя 12 имбирных тестов вы сможете избежать 13 опасных ошибок! А правильно используя 409 полезных советов диетолога Скачко Бориса смог
Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма
11 минут
Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса организма.
Упражнения прекр