Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело
Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в привычках, выработанных годами, будь то пищевое поведение или особенности физической активности. В этом возрасте в организме женщины начинает совершенно иначе работать гормональная си
Научно-образовательная, Медицина, Здоровье, похудение и диеты, эндокринология, здоровое и правильное питание
Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте
Если вам за 40, то, скорее всего, вы не понаслышке знакомы с тем, что в какойто момент сбросить набранные килограммы становится не такто легко. Многие уверяют, что «толстеют не от котлет, а от лет» и что с возрастными изменениями бороться бесполезно, но так ли это на самом деле?
Инна Зорина, сертифи
Научно-образовательная, Медицина, Здоровье, спорт / фитнес, похудение и диеты, здоровое и правильное питание