Здоровье 81 стр.

Первые бани появились еще в каменном веке, когда люди заметили благотворное влияние пара на их состояние при случайном попадании воды на раскаленные камни.В данном издании вы познакомитесь с банными ритуалами европейцев, японцев, узнаете об особенностях восточных бань. Много внимания автор уделил ру

Неплохо знать свойства и названия растений. Но еще лучше уметь применять эти знания на себе. Из этого практического руководства вы узнаете, какие растения подходят именно вам, научитесь грамотно смешивать и заваривать травы для хорошего пищеварения, откроете для себя лучшую в мире цветочную воду для

Учитывая, сколько времени современный человек проводит в четырех стенах или в транспорте, американский биолог Роб Данн утверждает, что мы непростительно мало знаем о наших ближайших соседях и их влиянии на наше благополучие. Чтобы исправить это упущение, Роб Данн возглавил работу научного коллектива

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожале

Насколько позитивно вы относитесь к сексу и понимаете ли его значимость?Понимаете ли свою сексуальность, цените ли и используете ли ее?Получаете ли массу удовольствия от своей интимной жизни?Умеете ли хорошо заниматься сексом и восхищать собой партнеров?Прочитав эту книгу и используя полученные знан

Представляю Вам лучшие, на мой взгляд, диеты, которые помогут Вам похудеть без вреда для здоровья! Диеты принято считать «злом», которое не приносит организму никакой пользы. Однако если грамотно спланировать рацион, при помощи популярных и эффективных схем питания, то можно избавиться от лишних кил

Доктор Сара Маккей нейробиолог, популяризатор науки, лектор, автор множества научнопопулярных статей. Ее страсть рассказывать о последних достижениях в области исследования мозга простым, понятным языком. «Моя цель провести для вас хронологическую экскурсию по всей жизни женщины и показать, как н

Супы без мяса и яиц на овощном бульоне? Которые можно даже в пост и аллергикам? Да! В книге вы найдёте более 20 рецептов, из них 14 рецептов супов, как горячих, так и холодных, а также 5 полезного хлеба, ингредиенты для которых есть практически в любом магазине. Здесь нет экзотики, вроде псиллума и

Это книга основана на реальном дневнике автора, который она вела в 2015 году, в ту пору, когда перестала курить после тридцатилетнего курительного «стажа». Никаких "лёгких способов бросить курить". Всё оказалось не совсем так, или даже совсем не так, как это обычно описывают организм сопротивлялся

Работа с растениями чудесный способ провести время. Она воодушевляет и оказывает оздоровительный эффект на наш организм. В центре внимания книги травы, которые можно применять самым разным способом. Все они безопасны и просты в уходе. А советы автора по сбору и хранению помогут избежать распростра

Автор книги Артем Сергаков (тренер с многолетним опытом) собрал самые полезные материалы с целью сделать Ваши тренировки максимально эффективными. А тело подтянутым и стройным. Авторский метод Сергакова как с помощью спорта обрести счастье и любовь. Найти баланс души и тела, который приведет к га

В книге «Полное исцеление тела» Эмили А. Фрэнсис рассказывает об огромных, но часто неочевидных или недооцененных возможностях оздоровления нашего организма. Они открываются, когда мы начинаем смотреть на себя как на единое целое. И осознаем, что наши эмоциональное, ментальное и даже духовное состоя

Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения? В борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щ

«Будьте здоровы!» это одно из самых популярных пожеланий. Но как «быть здоровыми»? В современных условиях, увы, ни хорошей наследственности, ни современных лекарств, ни крепкого иммунитета может быть недостаточно. Эта книга о том, как пробудить резервы нашего организма, отвечающие за хорошее самочу

Самая большая ценность каждого человека это жизнь. Ценность меньшего порядка это здоровье. Самое ужасное состояние в жизни человека это неизлечимая болезнь. Самое ужасное событие в жизни человека это смерть. На многих наводит ужас одна мысль о смерти. И неотвратимый путь к смерти. В этой книге вы уз

Любая диета на снижение лишнего веса является не только физиологическим, но и психологическим стрессом. Чем экстравагантней сама диета и чем больше она отличается от привычного нам режима питания, тем сильнее стресс. Проблема лишнего веса всегда актуальна, так как часто приводит к ухудшению здоровь

Восемь месяцев пандемии. Время сопоставить факты, сделать предварительные выводы.Что было прежде, что происходит теперь и что последует за этим.О происхождении болезни, о влиянии характерных проявлений на ход развития. Об изменении нас, индивидуумов и во всем человечестве.Лучшее лекарство профилакт

Всё о лечении всех видов аллергии: пищевой, бытовой, лекарственной, на пыльцу растений. Новейшие открытия медицины доступно и эффективно! При легкости изложения автора отличает доскональное изучение и знание темы. В книге использованы данные новейших научных разработок и открытий, а также интервью а

Порой трудно представить, какую сложную работу проводят врачи при постановке каждого диагноза, при составлении схемы лечения для каждого пациента Случается так, что ошибаются и умные, опытные, абсолютно компетентные врачи. Человеческий фактор нельзя сбрасывать со счетов. К ошибкам могут приводить ус

Разгладим все до единой морщинки! Подтянем овал лица и сделаем профиль идеальным! Выровняем цвет кожи и навсегда избавимся от синяков и кругов под глазами! Вернем красоту и молодость вместе с книгой Марины Дорн!Марина Дорн международный фэйсфитнестренер, бьютиэксперт и популярный блогер с сотнями т