Здоровье 58 стр.

Большинство пациентов при первой же встрече допытываются: « Доктор, скажите, почему я болею? Может быть, дело в неправильном питании? Или в экологии?» Удивительно, но нам очень трудно признать совершенно очевидный факт: неправильное питание, плохая

Новое – это хорошо забытое старое С этим трудно не согласиться, особенно если речь идет о методах нетрадиционной и народной медицины Ведь передаваться из поколения в поколения могут только рецепты, оказывающие максимальный положительный результат

Новая иллюстрированная книга известного врачакинезитерапевта, профессора С М Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно

Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги Врачи в таком случае часто говорят о грыжах или протрузиях.

Орехи – настоящий кладезь витаминов и микроэлементов Это не только готовая к употреблению пища, но и потрясающее лекарство от многих болезней В этой книге хотим научить читателя извлечь максимум пользы для здоровья, применяя вкусные, полезные плоды

Куркума – удивительная специя, известная людям несколько тысяч лет И все это время ее используют и как приправу в пищу, и как лекарственное растение Куркума считается дешевым, но не менее ценным заменителем шафрана У нее очень много полезных свойств,

В эфире, на телепередачах, на встречах с читателями доктора Мясникова неоднократно спрашивали, когда он напишет прямое продолжение своего абсолютного бестселлера « Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине» Книга « Есть ли

Гормональное равновесие – необходимое условие для безупречного здоровья человека Именно изза неправильного функционирования желез внутренней секреции развиваются такие распространенные недуги, как сахарный диабет, бесплодие, ожирение, заболевания

Знаете, что на самом деле может помочь дольше сохранять здоровье и молодость? Вы сами, ваши внутренние силы, о которых вы даже не знаете или, в лучшем случае, смутно их ощущаете, но почти не пользуетесь ими Где же эти силы? Прежде всего, в вашем мозге!

Вы, конечно, хотите, чтобы ваш малыш вырос здоровым и гармонично развитым Но как часто родители, уделяя внимание интеллектуальному и эстетическому воспитанию ребенка, забывают о его физическом развитии! В результате такие дети часто болеют, быстро

В фитнесе – как в обыденной жизни – сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию и тактику ее достижения.

В этой небольшой книге вы найдете удивительно полное изложение системы очисток организма для сохранения красоты и здоровья Система опирается на многолетний практический опыт автора и позволит вам без напряжения и «угрюмого подвига» преумножить один из

Найдутся ли родители, которым все равно, каким будет их малыш? Конечно же, нет Все мечтают о здоровом и прекрасном ребенке И в первую очередь нужно ему дать имя Это дело очень ответственное, ведь от того какое имя вы выбрали для своего ребёнка зависит

Всем известно, что кардиоупражнения укрепляют сердце и легкие, развивают выносливость, сжигают калории и снимают стресс Однако этим наши знания часто и ограничиваются Какие тренажеры лучше? В каком режиме и как долго следует двигаться? Что делать, если

В этой книге собраны уникальные рецепты, рекомендации и секреты приготовления в домашних условиях воды с особыми свойствами, которые помогут вам исцелиться, омолодить свой организм, повысить иммунитет, привести к балансу и гармонии ваши разум, тело и дух

В книге в форме небольших и доступных уроков представлена вся необходимая информация по уходу за лицом в домашних условиях Если следовать всем советам и рекомендациям автора – известного специалиста по элитному велнесу, то можно собственными силами

С массажем человек знаком очень давно Еще за 5000 лет до н. э массаж применялся в Китае, Японии, Египте и других странах Востока В наши дни интерес к массажу как к лечебному фактору не ослабевает, а все более возрастает Лечение массажем в китайской

Золотой ус – неприхотливое домашнее растение, лидер среди лекарственных растений по содержанию биологически активных веществ, минералов и витаминов С его помощью можно избавиться от множества хронических заболеваний, укрепить иммунитет, оздоровить

Еще несколько десятков лет назад сторонницы здорового образа жизни начинали свой день с бега трусцой или, следуя современному слэнгу, с джоггинга Затем начался бум аэробики Сегодня йога и пилатес завоевывают популярность миллионов женщин во всем мире И

В наше время бурный ритм жизни увеличивает нагрузки на нервную систему Мышечное бездействие и нервные перегрузки пагубно сказываются на здоровье человека Повысить физическую активность, снять нервное напряжение помогают занятия физической культурой,