Здоровье 41 стр.

Советы Блаво НЕТ инфаркту и инсульту Издательство не несет ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста « Издание не содержит в себе информацию, пр

Ирина Николаевна Некрасова Питание и диета для тех, кто хочет пополнеть Введение Большинство людей волнует вопрос, как избавиться от лишнего веса Многим из них совершенно непонятно, как же можно хотеть набрать недостающие килограммы Им кажется, что чем меньше они будут весить – тем лучше Не нужно вп

Цвет и ваше здоровье © ОАО « Издательская группа „ Весь“», 2012 Все права защищены Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публич

Как правильно выполнять массаж головы, лица и шеи Как выполнять общий массаж Общий массаж применяется при специальных показаниях, после перенесенных заболеваний у ослабленных пациентов, при неврастении со снижением работоспособности. Следует выполнять следующую последовательность массажа: спина, над

Дмитрий Владимирович Мурзин Любовь и фитнес в вашей жизни Во внутреннем оформлении использованы фото: shutterstock_101807731, shutterstock_102013306, shutterstock_103781375, shutterstock_108603401, shutterstock_112472357, shutterstock_115605763, shutterstock_119604571, shutterstock_120799282, shutte

Василий Петрович Потапенко Низкое давление Эффективные методы лечения Введение Трудно найти человека, не слышавшего о гипертонии О ней много говорят, пишут, этой теме посвящаются научные конференции и разработан не один метод лечения При этом «кровная сестра» заболевания – гипотония (понижение кровя

Тибетские монахи: Золотые рецепты исцеления ЗАГАДОЧНЫЙ ТИБЕТ С древнейших времен загадочный Тибет притягивал умы ученых, мистиков и романтиков со всего мира Но изза труднодоступности и политики тибетских и китайских правителей эта таинственная страна несколько столетий была практически закрыта для п

Джим Лоэр, Тони Шварц Жизнь на полной мощности Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью Предисловие Лекарство от дауншифтинга Эту книгу многие ждали давно Ждали, еще не подозревая о ее существовании, названии и авторах Ждали, выходя из офиса с зеленоватым лицом, отпаива

Михаил Николаевич Щетинин Дышите правильно Дыхательная гимнастика А. Н Стрельниковой против болезней © Щетинин М. Н. , текст, 2014 © ООО « Метафора», 2015 © Оформление ООО « Издательство « Эксмо», 2015 Рецензия на книгу Михаила Щетинина « Дышите правильно! Лечебная гимнастика А. Н Стрельниковой прот

MINIпривычки – MAXIрезультаты Переводчик Дина Баймухаметова Редактор Мария Брауде Руководитель проекта М Шалунова Корректор Ю Молокова Компьютерная верстка К Свищёв Артдиректор Л Беншуша © Stephen Guise, 2013 © Издание на русском языке, перевод, оформление ООО « Альпина Паблишер», 2015 Все права защ

Калланетика для красоты и здоровья Глава 1 Почему калланетика? Нет для человека большей ценности, чем здоровье Но каждая женщина хочет быть не только здоровой, но и красивой, сохранять свою физическую привлекательность долгие годы Самым надежным способом для этого является физическая тренировка, кот

Алла Евгеньевна Кузнецова, Олеся Владимировна Живайкина Зимние лекарства Введение Здравствуйте, уважаемые читатели Думаю, всем знакомо такое состояние: чем продолжительнее унылый осенний дождь, тем с большим нетерпением ожидается наступление зимы с морозными солнечными днями, пушистым снегом и прочи

Фэншуй и здоровье Лечебная еда Традиционно под питательной ценностью пищи понимают содержание в ней витаминов, минералов и калорий Поставив перед собой задачу уравновесить свои чакры и ци , следует оценивать питательность пищи по ее цвету и типам входящих в состав элементарных энергий Разные блюда а

Сара Оквелл Смит Самые необходимые советы для молодой мамы Спокойный ребенок – счастливые родители! Посвящение Себастьяну, Флинн, Рафферти и Вайолет Я люблю вас больше солнца, луны и звезд Об авторе Сара Оквелл Смит окончила университет со степенью бакалавра психологии, а затем несколько лет занимал

Игорь Анатольевич Борщенко Система « Живая осанка» Уникальный курс постановки осанки за 30 дней ВСТУПЛЕНИЕ Полный вы человек или худощавый, спортивного телосложения или нет – не важно Исправление и нормализация вашей осанки приводит к физиологическому и естественному положению головы, грудной клетки

Биоритмы, или Как стать здоровым Книга создана при участии О С Копыловой Об авторе ДОСКИН Валерий Анатольевич – доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, лауреат Российской премии им А А Киселя, заведующий кафедрой поликлинической педиатрии Российской медицинской академии пос

Бессонница Как победить болезнь Глава 1 Что такое бессонница 1. 1 Что такое бессонница и как она проявляется Хронический недостаток сна, который вызывается бессонницей, негативно сказывается на работоспособности человека, а также способствует развитию определенных соматических заболеваний В некоторы

Методы тибетской медицины Книга создана при участии О С Копыловой Во внутреннем оформлении использованы иллюстрации: Lena Livaya / Shutterstock. com Используется по лицензии от Shutterstock. com © Чойжинимаева С Г. , текст, 2014 © Демченко Е В. , художественное оформление, 2015 © ООО « Метафора», 20

Книга женской мудрости: 500 советов для красоты и здоровья Вступление Говорят, что человек запрограммирован на 120 лет жизни Что процессы старения в нашем организме должны начинаться не раньше 60 лет, протекать очень медленно, плавно и не приносить нам практически никаких физических и моральных стра

Великое лекарство китайских императоров от 1000 болезней Лимонник: как лечиться и как выращивать Все права защищены Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав Предисловие « Ягода с пятью вкусами», с помощью