Здоровье 334 стр.

Будь здоров, человек! Плутание по длинным и извилистым коридорам медицины

32 минуты
читать Будь здоров, человек! Плутание по длинным и извилистым коридорам медицины
Чирков Юрий Георгиевич
Известно: если у человека ничего не болит, то, как правило, он о своем здоровье особо и не задумывается. Современная медицина по сути занята исключительно диагностированием болезней, а затем – попытками их лечения. Здоровье для нее особого интереса не представляет. Не болен – значит здоров, и наобор

The Ginger Diet Healing and Health through Nutrition

2 минуты
читать The Ginger Diet Healing and Health through Nutrition
Сабадырь Алексей
The book is a fun guide to using ginger to improve your health and achieve your ideal body shape. We offer readers not only unique recipes for dishes with ginger, but also simple and practical tips on how to include this root in your daily diet.Ridero and the author of the book are not responsible f

Potato Mono-Diet: Recipes and Tips

2 минуты
читать Potato Mono-Diet: Recipes and Tips
Сабадырь Алексей
A practical guide for people who want to change their lives through healthy eating. We present a compelling case for the benefits of the potato diet and detail its history, principles and plans. The book contains real success stories, inspiring recipes and useful tips based on scientific research.Ri

Дынная диета. Идеальное решение для похудения

2 минуты
читать Дынная диета. Идеальное решение для похудения
Сабадырь Алексей
Предлагаем читателям уникальную диету, основанную на использовании дыни как основного продукта в рационе. Книга содержит рецепты с использованием дыни, включая салаты, десерты, супы и напитки, которые не только помогут сбросить лишний вес, но и обеспечат организм необходимыми питательными веществами

Питательные свойства свеклы для здоровья и похудения

2 минуты
читать Питательные свойства свеклы для здоровья и похудения 10
Сабадырь Алексей
Книга описывает полезные свойства свеклы и её воздействие на организм человека, предоставляя читателям ценные сведения о витаминных и минеральных компонентах и уникальных свойствах свеклы. Предоставляем практические советы и рецепты, помогающие использовать свеклу в кулинарии для достижения оптималь

Стройные и подтянутые с корейской диетой

3 минуты
читать Стройные и подтянутые с корейской диетой
Сабадырь Алексей
Подробно разбираем характеристики традиционной корейской диеты, обсуждая ее богатство витаминами, минералами и антиоксидантами, а также уникальные способы приготовления блюд. Книга предлагает читателям доступные и вкусные рецепты, которые помогут использовать принципы корейской диеты для достижения

Slim and fit with the Korean diet

3 минуты
читать Slim and fit with the Korean diet
Сабадырь Алексей
Delves into the characteristics of the traditional Korean diet, discussing its richness in vitamins, minerals and antioxidants, as well as its unique cooking methods. Offers readers accessible and delicious recipes that will help use the principles of the Korean diet to achieve a slim figure and fit

Яблочная диета. Здоровье и красота с помощью яблок

3 минуты
читать Яблочная диета. Здоровье и красота с помощью яблок
Сабадырь Алексей
Книга рассматривает влияние яблок на укрепление иммунитета и предлагает рекомендации по использованию яблочной диеты для достижения желаемых результатов в уходе за кожей и волосами. Эта книга станет полезным руководством для тех, кто стремится к гармонии между здоровьем и красотой, используя яблоки

Шоколадное искушение. Путь к идеальной фигуре

3 минуты
читать Шоколадное искушение. Путь к идеальной фигуре
Сабадырь Алексей
Читатель узнает о различных видах шоколада, их полезных свойствах и способах влияния на метаболизм. Книга предлагает рецепты шоколадных блюд и десертов, которые помогут наслаждаться вкусом, не жертвуя целями по снижению веса. Автор также предлагает рекомендации по умеренному употреблению шоколада дл

Советы уролога. Лечение болезней почек, простатита и цистита

10 минут
читать Советы уролога. Лечение болезней почек, простатита и цистита
Передерин Валерий Митрофанович
Не задумывались ли вы, правильно ли собираете мочу на анализ? А тем временем от методики зависит достоверность его результата. Болели ли вы когдалибо циститом? По статистике до 90% женщин подвержены этому недугу, но, оказывается, этого вполне можно избежать, выполняя определенные рекомендации врача.

Кофе, кофеин и здоровье человека

11 минут
читать Кофе, кофеин и здоровье человека
Свечников Константин
В этой книге проведен обширный анализ научной литературы о влиянии кофе, кофеина и биологически активных веществ, входящих в состав этого напитка на метаболические, сердечнососудистые, нейрологические и онкологические заболевания. Отдельные главы посвящены влиянию кофеина на развитие плода во время

Миссия Врача: Андрей Каприн

19 минут
читать Миссия Врача: Андрей Каприн
Млечин Леонид Михайлович
Одно название этой болезни вызывает страх. Люди избегают произносить его, просто делают печальное лицо и негромко говорят: «У него нашли худшее». Объяснять не надо. Все понимают, о чем идет речь, – о раке. Но современная медицина переживает революцию. Создаются новые лекарства, разрабатываются новые

Living Nutrition Plant-Dairy Harmony

2 минуты
читать Living Nutrition Plant-Dairy Harmony
Сабадырь Алексей
This is a study of modern trends and approaches to nutrition based on the principles of living and natural nutrition. The author presents readers with a new perspective on plantbased and dairy nutrition, offering a wide selection of recipes that not only taste good, but also help improve overall con

The Art of Making Milkshakes

2 минуты
читать The Art of Making Milkshakes
Сабадырь Алексей
In this book you will find the most exquisite and original recipes for milkshakes that will conquer your taste and give you a boost of energy for the whole day. The author offers a wide selection of unique flavor combinations – from classic chocolatefruit variations to exotic and nonstandard composi

Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после сна

13 минут
читать Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после сна
Бомбора
«Семь дней для здоровья. Простые инструменты» – новая серия полезных книг, которые изменят вашу жизнь за одну неделю. Это пошаговые рецепты для решения самых важных проблем. Они помогут вам наладить отношения с близкими, перестать беспокоиться и начать крепко спать по ночам. Постоянно устаете? Клюет

Здоровое пищевое поведение

8 минут
читать Здоровое пищевое поведение
Бутаев Захир
Данная книга продолжает знакомить читателя с философией и психологий здоровья, вернее с одной из самых важных составляющих здоровья – теме формирования здорового пищевого поведения, где кратко представлены материалы докладов и семинаровтренингов, проводимых автором. Мы хотели познакомить с оригиналь

Система правильного дробного питания. Веймарская инициатива

8 минут
читать Система правильного дробного питания. Веймарская инициатива
Кузьмин Григорий
Данная книга является конспектом лекций школы Диабета, сведенными в один удобно читаемый текст. Будет полезна диабетикам и просто людям следящими за своим весом и здоровьем.«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания,

Melon diet the ideal solution for weight loss

2 минуты
читать Melon diet the ideal solution for weight loss
Сабадырь Алексей
We offer readers a unique diet based on the use of melon as the main product in the diet. The book contains recipes using melon, including salads, desserts, soups and drinks, which will not only help you lose weight, but also provide the body with essential nutrients. Gives tips on maintaining a hea

Chili Hot peppers with health benefits

2 минуты
читать Chili Hot peppers with health benefits
Сабадырь Алексей
The author takes the reader through the history and origins of this hot pepper, discusses its many types, flavors and spiciness, and talks about its versatile uses in cooking. The book provides information about chili’s rich composition of vitamins, minerals and antioxidants and discusses its positi

Тайная Сила. Том 2. Семена. Цветки. Опыление

35 минут
читать Тайная Сила. Том 2. Семена. Цветки. Опыление
Жива Божеславна
Эта книга познакомит читателя с тем, как с помощью древней силы кощунов – Прорастания, Семян, Цветов и Опыления можно создавать магию, исцелять тело и душу, делать жизнь полной и счастливой. Книга «Тайная Сила» о том, как научиться понимать язык Матери Лады Природы – жить в ладу и гармонии с ней и с