Здоровье 289 стр.

Физическая культура – поурочные планы для 6-го класса

52 минуты
читать Физическая культура – поурочные планы для 6-го класса
Патрикеев Артем Юрьевич
В пособии представлены поурочные планы по курсу «Физическая культура» для 6го класса общеобразовательных учреждений.Издание адресовано учителям физической культуры, тренерам и преподавателям учреждений дополнительного образования, студентам педагогических вузов и колледжей, слушателям курсов повышен

Оргазм силой мысли. Это может каждый!

7 минут
читать Оргазм силой мысли. Это может каждый!
Нечаев Денис
В этой книге описана способность человеческого организма к получению оргазма бесконтактным способом без полового возбуждения. Автор представляет свою уникальную методику по обретению этой способности, которая выражается в ряде несложных для освоения упражнений.

Диабет. Вводная часть

0 минут
читать Диабет. Вводная часть
Михаил Михайлович Рульков
Совершенная система, с нестандартным подходом, к лечению диабета с высокой результативностью.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Дворец памяти. 70 задач для развития памяти

5 минут
читать Дворец памяти. 70 задач для развития памяти
Евстигнеева Ирина Вадимовна
Представьте, что память – это огромный дворец, где ваши воспоминания хранятся как картины в музее. Ориентируясь в его комнатах, вы сможете в любой момент обратиться к нужному факту или образу. Этот древний мнемонический метод известен со времен Античности под названиями «дворец памяти» или «чертоги

На рубеже веков

33 минуты
читать На рубеже веков
Фоминых Александр Алексеевич
Книга рассказывает о практике работы Государственного учреждения – Кировского регионального отделения Фонда социального страхования Российской Федерации по осуществлению на территории области одного из важнейших направлений социальной деятельности государства – защите от страховых рисков (болезней,

Секреты долголетия и красоты

14 минут
читать Секреты долголетия и красоты
Ермолова Ирина
Как выглядеть и чувствовать себя вечно молодым? Главные секреты красоты, проверенные временем и подтвержденные последними научными исследованиями. Давайте попробуем разгадать секреты долголетия и определить все – таки что нужно делать для того ,чтобы продлить активную молодость и сохранить здоровье,

Современные лекарственные средства

43 минуты
читать Современные лекарственные средства
Вититнова Марина Борисовна
В настоящее время существует огромное множество медицинских препаратов и их лекарственных форм, рекомендуемых для лечения и облегчения симптомов различных заболеваний. В нашей книге представлена наиболее полная информация о современных лекарственных средствах, действующих на определённые системы орг

Тяжелый случай

18 минут
читать Тяжелый случай
Творожный Владислав
Что вы знаете об инсульте? Эта художественная книга посвящена полной картине инсульта, начиная от первых симптомов, заканчивая сроком полного выздоровления. Если вам интересна медицина или же вы хотите узнать о том, что предстоит ожидать родственникам больного человека, то эта книга для вас!Админист

Идеальное лекарство. Записки врача о беге

18 минут
читать Идеальное лекарство. Записки врача о беге
Наталья Шнейдер
Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения – это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач и большой поклонник бега, рассказывает о преимуществах этой активности и делится собственной историей любви к бегу. Он

Бритвенные мемуары. Как «заточить» одноразовый станок

3 минуты
читать Бритвенные мемуары. Как «заточить» одноразовый станок
Владимир Владимирович Назаров
Основная часть издания – история «общения» автора с различными устройствами для удаления волос с мужского подбородка и щёк.В практической части: практический способ «заточки» одноразовых бритвенных лезвий. Повышает срок работы станков в два раза. Как минимум.

На цифровой игле

10 минут
читать На цифровой игле
Петров И. Н.
Психические заболевания становятся главной угрозой здоровью в наше время. Высокий темп работы, постоянный стресс и цифровой образ жизни с непрекращающимся общением начинают иметь последствия для мозга. Независимо от того сколько времени вы тратите на просмотр ленты в Instagram, новости и фильмы, ваш

Революция в еде! LCHF. Диета без голода

21 минута
читать Революция в еде! LCHF. Диета без голода
Людковская Мария Борисовна
«От жиров жиреют, от белков холестерин!» – долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть «легкую» пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия? Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стабилизаторами и консервантами, в послед

Древний славянский целитель иван-чай

7 минут
читать Древний славянский целитель иван-чай
Виктор Зайцев
Иванчай, или кипрей, – растение, привычное взгляду, ведь в средней полосе оно растет вдоль обочин дорог, на полях и лесных полянах. Но мало кто знает, что оно обладает уникальным целебным действием. А вот нашим предкам это было известно – в древних русских целебниках и зелейниках есть много рецептов

Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий

22 минуты
читать Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий
Бомбора
Сахар делает наш мозг меньше! У людей, употребляющих много сладких и рафинированных продуктов, со временем уменьшается объем головного мозга. Другие последствия: затуманенность сознания, усталость, повышенная возбудимость, снижение когнитивных навыков. И деменция. Чтобы избежать этих неприятностей,

Запор. Его причины, последствия и лечение

26 минут
читать Запор. Его причины, последствия и лечение
Давыдов Владимир Юрьевич
Толстый кишечник выполняет важную и незаменимую функцию удаления из организма твердых отходов, которые образуются из неперевариваемых остатков потребляемой пищи. Эти материалы будут продолжать засорять и отравлять организм и вызывать появление самого распространённого заболевания – запора. Показаны

Ароматерапия по Шульге. Каталог эфирных масел для жизни и здоровья

8 минут
читать Ароматерапия по Шульге. Каталог эфирных масел для жизни и здоровья
Шульга Наталья
Это самый ожидаемый каталог по эфирным маслам от топового эксперта. Во второй книге серии «Ароматерапия по Шульге» собрана наиболее полная информация по свойствам и применению популярных эфирных масел. Перед вами подробное, систематизированное изложение материала в легком для усвоения стиле, которым

Минеральные вещества и их влияние на организм человека

35 минут
читать Минеральные вещества и их влияние на организм человека
Елисеева Татьяна
В книге рассмотрены основные свойства распространенных минеральных веществ и их воздействие на организм человека. Проведен систематический обзор современной специализированной литературы и актуальных научных данных. Указаны лучшие натуральные источники каждого элемента. Рассмотрено использование мик

Имбирь – древний лекарь. Новые возможности и рецепты

10 минут
читать Имбирь – древний лекарь. Новые возможности и рецепты
Григорий Михайлов
Имбирь – удивительное растение, целительные свойства которого известны с глубокой древности. Он обладает отхаркивающим, антибактериальным, антипаразитарным свойствами, помогает при простудах и усталости, при тошноте и нарушениях пищеварения, при спазмах и атеросклерозе, он подарит вам бодрость, здор

Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя

21 минута
читать Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
Бомбора
Бездействие – самая большая угроза здоровью в этом столетии. Ученые доказали, что тренировки влияют не только на состояние вашего тела, но и на память, работу мозга и даже ДНК. Многие болезни, которые мы любим списывать на возраст, на самом деле не что иное, как результат недостаточной физической на

Голодание, водолечение и упражнения Макфаддена

21 минута
читать Голодание, водолечение и упражнения Макфаддена
Давыдов Владимир Юрьевич
Если вы любите жизнь, если жизнь ваших близких имеет ценность, начинайте освобождать себя и свое тело от ужасного врага – ЛЕКАРСТВ. Все наши болезни и боли – по форме, разнообразию и степени развития – могут быть излечены тремя природными средствами: голоданием, охлаждением и упражнениями. Применени