Здоровье 237 стр.

Лечебное питание при детских болезнях. Диарея, запор, рвота

3 минуты
читать Лечебное питание при детских болезнях. Диарея, запор, рвота
Кашин Сергей Павлович
В книге рассмотрены самые актуальные методы лечения и профилактики детских болезней (диарея, запор, рвота) с помощью специальных диет. Правильно подобранное питание в сочетании с приемом рекомендованных врачом медикаментов поможет добиться положительного результата в лечении и предотвращении заболев

100 рецептов при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Вкусно, полезно, душевно, целебно

7 минут
читать 100 рецептов при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Ирина Вечерская
Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях желудочнокишечного тракта, ведь при нарушении его работы диета ОБЯЗАТЕЛЬНА! Вы узнаете, что и как правильно приготовить и съесть при гастрите, язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, энтероколите, запорах, поносах, дискинезии

Еда для камасутры. Все о здоровой жизни и кулинарии

7 минут
читать Еда для камасутры. Все о здоровой жизни и кулинарии
Пигулевская Ирина Станиславовна
Что же такое надо есть и пить, чтобы жизнь казалась яркой, всего хотелось и, главное, моглось?! Чтобы всегда быть полным жизненных сил, стремиться любить и излучать здоровье? Ответ на эти животрепещущие вопросы вы найдете в нашей книге. Всем известно, что еда выполняет самые разнообразные функции: о

Как остановить старение и стать моложе. Результат за 17 дней

20 минут
читать Как остановить старение и стать моложе. Результат за 17 дней
Игоревский Л. А.
Доктор Майк Морено разработал четкую и простую в выполнении 17дневную программу омоложения организма. Читателям предлагается сделать 4 простых шага, чтобы чувствовать себя моложе и здоровее. Каждый шаг программы сфокусирован на омоложении определенных частей вашего тела и организма: от сердца и легк

Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию

6 минут
читать Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию
Храмова Г. В.
В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые помогут вам расслабиться за минуту, будь у вас проблемы на работе или вы переутомились на вечеринке, а может, вы просто хотите в полную силу наслаждать

Диета для ускорения метаболизма

15 минут
читать Диета для ускорения метаболизма
Сидорова О. Д.
Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок

Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион

16 минут
читать Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион
Юлия Чехонина
«Ты то, что ты ешь – фраза настолько популярная и часто встречающаяся, что сегодня даже утратила свой первоначальный смысл. А ведь действительно, зачастую мы забываем об этом, когда нужно быстро чтото перехватить по дороге на важную встречу или в перерыве на работе. И потом сталкиваемся с последстви

Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2

6 минут
читать Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2
Петр Геннадьевич Филаретов
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием силового пояса, оцинкованного ведра со щебнем и фун

Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1

6 минут
читать Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1
Петр Геннадьевич Филаретов
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, без элементов стабилизации положения тренирующегося», с использованием силового пояса, ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 лит

Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3

7 минут
читать Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3
Петр Геннадьевич Филаретов
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления передней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, без элементов стабилизации положения тренирующегося», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, си

Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4

7 минут
читать Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4
Петр Геннадьевич Филаретов
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления передней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, сил

Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 5

7 минут
читать Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 5
Петр Геннадьевич Филаретов
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления левой боковой поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием силовой рамы, металлического навесного блока

Выбираем лекарства и укрепляем здоровье

2 минуты
читать Выбираем лекарства и укрепляем здоровье
Ионова Елена
Лучшие врачи советуют, как не разориться на дорогих медикаментах, заменив их дешевыми и эффективными

Самоучитель Су-джок. Целительные точки для поддержания здоровья. Большой атлас

10 минут
читать Самоучитель Су-джок. Целительные точки для поддержания здоровья. Большой атлас
Дмитрий Коваль
Суджок – удивительно простой и доступный метод воздействия на состояние наших органов. Массируя определенные точки ладоней и стоп, можно вылечить больной орган! Это не фантастика, это древнее знание, которое опирается на тысячелетний опыт врачевания на Востоке. На ладонях и стопах берут начало все э

ONKO-STOP. Битва против рака. Самоучитель для тех, кто хочет победить болезнь

22 минуты
читать ONKO-STOP. Битва против рака. Самоучитель для тех, кто хочет победить болезнь
Анатолий Маловичко
Книга известного натуроплата Анатолия Маловичко посвящена одной из самых острых и проблемных тем современной медицины – предотвращению возникновения и развития онкологических заболеваний, а также поддержанию и – самое главное! – восстановлению здоровья больных раком. И главные шаги на пути к обретен

Средства от отморожений

2 минуты
читать Средства от отморожений
Крылов Константин М.
В брошюре рассмотрены наиболее важные вопросы, возникающие при оказании первой помощи при холодовой травме. Даны рекомендации по выбору средств местного лечения отморожений разной степени поражения, представлен список современных препаратов. Для широкого круга читателей

Средства от ожогов

2 минуты
читать Средства от ожогов
Крылов Константин М.
В брошюре рассмотрены наиболее важные вопросы, возникающие при оказании первой помощи при ожогах. Даны рекомендации по выбору средств местного лечения ожогов разных степеней поражения, представлен список современных средств, которые должны быть в «Аптечке скорой помощи при ожогах». Для широкого круг

Все про массаж

20 минут
читать Все про массаж
Васичкин Владимир Иванович
Книга будет интересна и для впервые изучающих разновидности массажа, и для специалистовмассажистов, желающих повысить свою квалификацию. Автор стремился в доступной форме донести основы выполнения различных манипуляций, применяемых в классическом, сегментарном, периостальном, точечном массаже. Описа

Ты будешь мамой! Как забеременеть, если долго не получается

23 минуты
читать Ты будешь мамой! Как забеременеть, если долго не получается
Кавер Ольга Дмитриевна
Перед вами обновленное издание популярной книги Ольги Кавер, психолога, расстановщика, мамы пятерых детей, прошедшей через период бесплодия. Вы прочитаете о том, как можно стать счастливой матерью, если испробованы все методы лечения, но желанная беременность так и не наступает. Благодаря авторской

Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации

8 минут
читать Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации
Ширяев В.
Эта книга с приложением в виде аудиомедитаций использует ключевые принципы традиционной тренировки внимательности для создания современного, максимально практичного способа облегчения и исцеления любого типа физического страдания, вплоть до невыносимых хронических болей, помогая снизить вашу потребн