Autodisciplina Per Perdere Peso: La Verità Poco Attraente Del Perché Le Diete NON Funzionano
7 минут
Frullati? Insalate Scondite? Il Mondo delle Diete Sta Per Subire una Svolta. I motivi che portano a seguire una dieta sono diversi: la salute, l'aspetto fisico, o solo il fatto che l'estate si sta avvicinando! Perdere...
Yoga Per Principianti
6 минут
Siete pronti a scoprire i segreti dello yoga? Vi aiuterebbe eliminare un po di stress dalla vostra vita? Se è così, continuate a leggere. Una persona non può capire i benefici che lo yoga può portare nella sua vita. La filosofia che sta dietro allo yoga eleva il nostro spirito lavorando contemporane
Meditazione Guidata Per Il Sonno
6 минут
Ti è difficile dormire? Preoccupato che sia un sintomo di una malattia pericolosa? Continua a leggere Dimentica medicine e tè. Il vero segreto di una buona notte di sonno è la meditazione. Cambiando la vita di...
Здоровье начинается с тебя
24 минуты
Мы все время торопимся, кудато спешим. Перекус на бегу, нет времени на свое здоровье.А вспоминаем о себе, когда уже начинаются проблемы со здоровьем.Но профилактика всегда лучше, чем здоровье. Именно об этом моя книга.И здоровье всегда в руках в человека.Я надеюсь, что мои советы помогут вам быть зд
Медитация полёт в неведомое
30 минут
Эта книга удивительна рассказами реальных путешествий вне тела учеников, медитирующих по успешно разработанной в 90е годы психотерапевтической технологии «ЙОГА ПРОСВЕТЛЕНИЯ». Её создали экстрасенсфилолог Т. Басова и музыкантпсихолог В. Басов из г. Саратова.Подробности ниже.
Как выжить в декрете?!
8 минут
Дельные работающие советы о том, как уложить малыша на полноценный ночной сон, наладить режим дня, не упустить отношения со старшими детьми и самой собой. Что действительно нужно приготовить к появлению малыша, а на что не стоит тратить время и средства. Вкусные легкие рецепты)
Методы исцеления с помощью Высшего разума. Духовно-физический гармонизм
8 минут
Высший разум открыл человечеству двери в свой мир с помощью символов, представленных исследователем. Было время, когда людям даны были методы исчисления, алфавиты для коммуникаций и разные науки. В очередной раз Высший разум проявил к человечеству благоразумие, теперь пришла пора стать самостоятельн
Живой ретрит. Книга рецептов. Сборник 1
25 минут
В этой книге я поделюсь с вами своим многолетним опытом в Кулинарном искусстве, раскрою все свои секреты, которые помогут вам готовить не только вкусную и полезную пищу, но и помогут вам получать удовольствие от самого процесса приготовления. Начнём!
Как бросить пить и полюбить трезвость. Система «Океан»
6 минут
В книге предлагается эффективная методика избавления от алкогольной зависимости. Вы познакомитесь с новым, нестандартным подходом к проблеме. Для простоты восприятия материала автор взял за основу собственный опыт избавления от алкоголизма. По мнению создателя книги, суть всех зависимостей одинакова
Фуллерен, вода, долголетие. Рекордное долголетие с самой красивой молекулой нашей Вселенной
11 минут
После открытия фуллеренов, они были найдены на Земле и в Космосе. Воздух, которым мы дышим, содержит эти молекулы. Лучшие «лекарства от старости» продлевают жизнь животных на 2030%, фуллерен на 90%.Долголетие жителей «голубых зон» можно объяснить уникальными антиоксидантными свойствами природной фу
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ. Механизм лечебного воздействия бального танца
11 минут
Автор книги раскрывает естественные лечебные механизмы бальных танцев, на основе которых разработана комплексная методика танцевальной терапии с профилактикой и лечением неврозов, психосоматических, а также соматических заболеваний.Книга предназначена для психотерапевтов, психологов и широкого круга
ОРВИ: коронавирус, грипп, простуда и др. Их надо знать в лицо
25 минут
ОРВИ общераспространённые вирусные инфекции, на долю коих приходится половина всех заболеваний. Этими вирусами вызывается более 500 миллионов заболеваний в год. На протяжении года каждый взрослый переносит ОРВИ не...
Piccole Abitudini Per Perdere Peso: Dimentica Le Diete Cheto, Paleo, Mediterranea O Vegetariana
6 минут
Stanco delle diete che non funzionano? Che cosa crea o distrugge una dieta? Al giorno d'oggi esistono migliaia di diete che offrono tutte lo stesso risultato veloce, ma quando? Ieri! Eppure i risultati non arrivano mai...
Pequenos Hábitos Para A Perda De Peso: Esqueça As Dietas Keto, Paleo, Mediterrânea Ou Vegetariana
6 минут
Cansado de dietas que não funcionam? O que faz ou acaba com uma dieta? Existem milhares de dietas hoje em dia e todas oferecem o mesmo: resultados rápidos. E quando? Ontem! Mas os resultados nunca chegam, e tudo o que...
La Ciencia De La Dieta Antiinflamatoria
6 минут
Vivir una vida más saludable no tiene que ser un reto. ¡Y este libro lo probará! ¡Con tantas dietas que hay es difícil encontrar una que nos funcione! Uno se encuentra con falsas promesas, rutinas de ejercicio de...
La Ciencia De La Dieta Mediterránea
6 минут
¿Está listo para ensayar la mejor dieta de todos los tiempos? Solamente piense en esto: ¿Por qué la gente del Mediterráneo vive más? ¿Cuál es su secreto? ¿Será que se debe al tibio sol y a las espectaculares playas? La...
Dieta Mediterrânea - A Ciência E A Arte Da Dieta Mediterrânea
7 минут
Uma dieta deliciosa e fácil de seguir, que queima gordura mais rapidamente? A dieta Mediterrânea Se você já viajou para o sul da Europa, é muito provável que tenha experimentado a comida mediterrânea. Conhecida mundialmente por ser muito saudável e saborosa, a dieta mediterrânea continua conquistand
A Ciência Da Dieta Vegetariana
7 минут
Pode imaginar o quanto a Dieta Vegetariana pode mudar sua vida? A cada dia o número de vegetarianos cresce mais e mais. O que começou apenas como uma tendência se tornou em reconhecimento sólido como um dos estilos...
Волшебные движения
11 минут
Здоровье бесценное достояние каждого человека и общества в целом. Здоровье основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Естественный путь сохранения здоровья это тренировка естественных защитных сил. Движение обязательное условие сохранения здоровья и долголетия. В этой книге предста
Преврати свою страсть в профессию
1 час 20 минут
Тренер ключевая фигура в развитии фитнесиндустрии. От мастерства фитнестренера зависит не только его личная востребованность у клиентов, но и репутация фитнесклуба. Книга поможет профессиональным тренерам...