спорт / фитнес 58 стр.

Цигун для начинающих

7 минут
читать Цигун для начинающих
Гопаченко А. М.
Методики цигун, представленные в этой книге, могут быть освоены самостоятельно, в домашних условиях. Для занятий не требуется какихто особенных условий: их можно выполнять практически везде – дома, во дворе или в парке. В книге приводятся конкретные рекомендации и подробные объяснения, как правильно

Месси. Исключительная биография

28 минут
читать Месси. Исключительная биография
Шуликова Татьяна М.
Известный спортивный журналист Лука Кайоли посвятил свою книгу Лионелю Месси, одному из самых почитаемых футболистов в истории, семикратному обладателю «Золотого мяча» и шестикратному – «Золотой бутсы», чемпиону мира и Олимпийских игр. В книге много интересных подробностей из личной жизни и футбольн

Олег Блохін

19 минут
читать Олег Блохін
Сільвестров Олексій Володимирович
Олег Блохін – гравець, масштаби таланту й досягнення якого охоплюють не тільки радянський і український, але й світовий футбол у цілому. Восьмиразовий чемпіон СРСР, володар Кубка кубків УЄФА і Суперкубка УЄФА, кращий бомбардир збірної СРСР і чемпіонату СРСР, володар «Золотого м’яча» (звання кращого

Развитие муниципальной инфраструктуры: физическая культура и спорт

5 минут
читать Развитие муниципальной инфраструктуры: физическая культура и спорт
Александра Анатольевна Шабунова
В книге представлены результаты исследования уровня обеспеченности населения г. Вологды физкультурноспортивными объектами и степени вовлечённости вологжан в занятия физической культурой и спортом. Рассматриваются нормативноправовая база обеспеченности объектами физкультуры и спорта, материальнотехни

Социально-экономический ресурс туризма

8 минут
читать Социально-экономический ресурс туризма
Тамара Витальевна Ускова
В книге, посвященной вопросам инвестирования туристской деятельности, инвестиции рассматриваются как главная составляющая социальноэкономического ресурса развития туризма. Авторами на основе изучения зарубежного и отечественного опыта инвестиционных вложений определены пути привлечения инвестиций в

Туризм как фактор развития человеческого потенциала

13 минут
читать Туризм как фактор развития человеческого потенциала
Сборник статей
В книге публикуются некоторые материалы научнопрактической конференции «Туризм как фактор устойчивого социальноэкономического развития и роста человеческого потенциала», состоявшейся 16–18 апреля 2009 г. в г. Вологде. Конференция была посвящена обсуждению современного состояния и перспектив развития

Теннис, сквош, пинг-понг

3 минуты
читать Теннис, сквош, пинг-понг
Татьяна Лапина
В брошюре рассмотрены различные игры с мячом и ракеткой, объединенные названием «теннис», кратко приведены правила игры, даны рекомендации по выбору мячей, ракеток и других аксессуаров для каждой из игр. Рассказывается о родоначальниках игр этого направления – риэлтеннисе и игре «жедепом». Для широк

Развитие сферы туризма: повышение эффективности использования потенциала территорий

16 минут
читать Развитие сферы туризма: повышение эффективности использования потенциала территорий
Сборник статей
В книге публикуются материалы научнопрактической конференции «Развитие сферы туризма: повышение эффективности использования потенциала территорий», состоявшейся 12 октября 2012 г. в г. Вологде. Конференция посвящена обсуждению современного состояния и перспектив развития туристской индустрии в Росси

Стратегия развития туризма в Вологодской области

9 минут
читать Стратегия развития туризма в Вологодской области
Тамара Витальевна Ускова
В монографии изложены основные аспекты развития туризма в Вологодской области: дан общий анализ сектора туризма, апробированы методические подходы к оценке экономической эффективности туристской деятельности, представлены материалы по стратегическому управлению сферой туризма в регионе в целом и кон

Йога для всех

16 минут
читать Йога для всех
Наталья Андреевна Панина
Йога не имеет ничего общего с тайными учениями, равно как и с белой и чёрной магией. Не стоит также думать, что цель йоги сводится только к тому, чтобы научиться лежать на гвоздях и бегать по тлеющим углям. Йога – это наука о том, как жить в гармонии с душой и телом. Наша книга в простой и доступной

Харламов. Легенда хоккея

9 минут
читать Харламов. Легенда хоккея
Мишаненкова Екатерина Александровна
Его часто сравнивали с кометой, промчавшейся по спортивному небосклону. Его называли хоккейным Пушкиным. Его обожали зрители, уважали соперники и оплакивал весь мир… Его имя было известно каждому! В серии игр СССР – Канада Харламов заставил дрогнуть прежде непобедимых канадских профессионалов. Ему п

Валерий Харламов. Легенда №17

11 минут
читать Валерий Харламов. Легенда №17
Фёдор Раззаков
Знаменитый хоккеист Валерий Харламов был для всех любителей спорта в Советском Союзе живой легендой, чье имя мальчишки из дворовых команд писали краской на своих клюшках. Двукратный олимпийский чемпион и восьмикратный чемпион мира, Харламов был лицом советского спорта, известным не только в СССР, но

Олимпийское противостояние. Поколение победителей

12 минут
читать Олимпийское противостояние. Поколение победителей
Замостьянов Арсений Александрович
В Древней Греции олимпийским чемпионам ставили памятники при жизни. В XX веке большой спорт стал большой политикой. Джон Кеннеди както сказал по этому поводу: «Значимость страны определяется количеством ядерных боеголовок и завоеванных золотых олимпийских медалей». И действительно, СССР и США приста

«Запрещенные» удушающие приемы, техники дыхания, которые увеличивают силу, скорость и реакцию. По системе спецназа КГБ

6 минут
читать «Запрещенные» удушающие приемы, техники дыхания, которые увеличивают силу, скорость и реакцию. По системе спецназа КГБ
Александр Травников
Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных разделов боевой подготовки спецназа КГБ. Собранные со всего мира секретные техники подготовки и приемы боя на поражение с использованием «запрещенных» удушающих приемов становятся достоянием всех любителей и профессионалов боевых искусств.

Бразилия. Футбольный карнавал

35 минут
читать Бразилия. Футбольный карнавал
Фесуненко Игорь Сергеевич
Нет другой игры, которой были бы так преданы люди самых разных стран. Но нет такой страны, в которой люди были бы так преданы футболу, как Бразилия. Футбол для бразильцев – это сама жизнь, наверно, даже немножечко больше, чем жизнь. И нет в России эксперта, который бы разбирался в бразильском футбол

АК-27. Автобиография

16 минут
читать АК-27. Автобиография
Алексей Ковалев
27 – мой игровой номер. Уже и не вспомню, почему его взял. Он мне сразу чемто понравился. Может, потому, что семерка – счастливое число, а 27 – это дважды семь. Этот номер все уже связывают со мной. И мне приятно так выделяться. Когда даю автограф болельщикам, ставлю рядом 27. Это число у меня на но

Сила Свободы

5 минут
читать Сила Свободы
Вячеслав Громыко
Книга для мужчин. Как стать организованным, выносливым, сильным, здоровым и уверенным в себе, а значит – свободным. Незамысловатая, но эффективная система самостоятельных тренировок для развития физических и волевых качеств. Упражнения без снаряжения и тренажеров. Упражнения с ножом. Упражнения с ги

Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»

2 минуты
читать Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»
Марина Корпан
Благодаря нашумевшей книге Марины Корпан «Как убрать живот» многие российские читатели уже смогли справиться с проблемой лишнего объема в области талии за конкретный промежуток времени – 14 дней. На этот раз Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, поможет справиться с еще

Беспощадная истина

59 минут
читать Беспощадная истина
Мовчан А. Б.
Невероятно искренняя, брутальная и драматичная автобиография Майка Тайсона. Он стал легендой мирового бокса, но его жизнь вне ринга была не менее яростной и бесшабашной, чем его бои. В Майке Тайсоне уживаются несколько личностей – безжалостный боец и ироничный философ, осужденный преступник и бродве

Автобиография

29 минут
читать Автобиография
Алекс Фергюсон
В 1986 году Алекс Фергюсон возглавил не самый успешный на тот момент английский клуб «Манчестер Юнайтед» и в последующие годы выиграл с ним 38 турниров, включая клубный чемпионат мира, две Лиги чемпионов, 13 чемпионатов Англии и пять Кубков Англии. Обладатель 49 различных трофеев, Фергюсон считается