спорт / фитнес 47 стр.

В этой, рассчитанной на массового читателя, книге содержатся комплексы атлетической гимнастики, а также информация о выдающихся атлетах рубежа ХIХХХ столетий.

Система, опередившая свое время. Так до сих пор говорят о системе Мюллера. Миллионы людей из разных стран восстановили свое здоровье, обрели красоту, бодрость и уверенность в себе с помощью уникального комплекса...

Эта книга вкратце знакомит читателя с таким «горячо любимым» оружием злоумышленников, как нож: описывает его общее строение, принцип «боевой работы» с ним и ее последствиями, показывает некоторые приемы ножевого боя. Затем в книге рассказывается о способах самозащиты при нападении злоумышленников, в

Три комплекса домашней гимнастики, с использованием веса своего тела, небольших отягощений и самосопротивления Основы питания и питательная ценность пищевых продуктов Обо всём этом и не только можно прочитать в данной книге.

This book is a collection of test tasks for beginner chess players. It contains tasks on a variety of topics: checkmate in a different number of moves, stalemate, pin, double strike, perpetual check and much more For a wide range of chess fans and coaches.

Считается, что на Кубках Канады по хоккею с шайбой соревновались сборные самых сильных стран, укомплектованные всеми сильнейшими игроками. Является ли данное утвердившееся мнение правдой, или же это есть заблуждение?

Эта книга о мудрости, знаниях и тайнах, хранимых в одной очень уважаемой семье с 14го века. Представители этого рода выбирали лошадей для правителей и очень богатых людей, начиная с 14го века. Так какая она, тайна...

Дартс это игра, требующая от игрока меткости и выносливости.Попадание за попаданием на протяжении всего чемпионата.О том, какие физиологические центры задействованы во время метания, как работает нервная система чемпионов, в чём секрет успеха?Об этом эта маленькая, но очень интересная книга.

Книга на русском и английском языках. Total Gym® предоставляет целый тренажерный зал, полный оборудования, всего в одном тренажере. Он отлично подходит для всех возрастов, от новичка до эксперта пытающихся похудеть и...

В сборнике «Я спокойна. Океан, который всегда с тобой» вы найдёте классические буддийские медитации и авторские медитации Дарьи Чудаковой, вписывающиеся в ритм и стиль жизни мегаполиса. Для женщин, желающих...

Чем отличается ребёнок с ментальной структурой мозга шахматиста от обычных детей?Какими параметрами энергетических структур обладали величайшие мастера и чемпионы мира?Что является самым главным при подготовке...

В этой брошюре автор, Михаель Миккаелли, поднимает самый важный вопрос в каком состоянии выходит теннисист на игру?Сколько энергии в центральной нервной системе теннисиста?От чего зависит точность движений теннисиста?Прочитав эту брошюру, вы поймёте, какие важные функциональные центры принимают уча

В этой брошюре автор, Михаель Миккаелли, поднимает самый важный вопрос какие важные функциональные центры принимают участие в прыжке в высоту?Как влияет на результат центральная нервная система?От чего зависит точность движений спортсмена, прыгающего в высоту?И, самое главное, вы поймёте как устро

Роналдо олицетворение футбола 90х годов. Его популярность не знала границ, а влияние на игру было огромным. Роналдомания охватила весь мир. Болельщики тянулись на стадионы, чтобы специально посмотреть на...

Истории про преодоление своих страхов в тренировках и спаррингах в тайском боксе. Цитаты: Мне захотелось приобрести некие навыки, координацию, чтобы я представлял, что надо делать и спокойно себя чувствовал в любой...

Цитата:«Да не бойтесь вы»,  говорит Сэнсэй. «Не прошел удар даже на один сантиметр (мимо или не достал) он уже не прошел! Не надо концентрироваться на опасности. Когда думаете «Только не в голову! Только не в...

Чеклист упражнений, которые помогут тебе получить заряд бодрости и радости на целый день! Мы рекомендуем заниматься всей семьей, так веселее.

В монографии отражены результаты исследований, проведенных автором в процессе преподавания боевых единоборств: карате, айкидо и ушу, бокса сават и кикбокса. Выполнен подробный анализ развития техники и тактики...

Эта книга не о результатах. Она о людях. О том, как тренировались, побеждали и проигрывали великие спортсмены. Павел Буре, Евгений Плющенко, Юлия Липницкая и Аделина Сотникова, Евгения Медведева и Алина Загитова,...

1 часть. Моя история Я весил 90 кг, работал в офисе и вдруг побежал. И дальше случилось много интересного. Встреча со «стеной» в Берлине, ночь в клубе перед марафоном на Майорке, ужасы Московского марафона Бонус: как...