спорт / фитнес 32 стр.

В данной книге приведены несколько гимнастических комплексов «парчовых» упражнений, которые наряду с общеоздоровительным и лечебным эффектами позволяют занимающемуся выработать культуру движения, каковая является непременным условием успеха и здоровья в повседневной жизни.

Журнал об игре в нарды. Школа игры, информация о турнирах в СанктПетербурге, России и во всем мире. Очерки об игроках. Все самое интересное из интернета и литературы о нардах.

Н. Г. Швейкин за свою жизнь четырежды начинал все сначала: на Крайнем Севере и горячем Юге, в столичных городах и в маленьких посёлках везде увлекал детей и взрослых своей любовью к спорту, к борьбе, к дзюдо. На фоне строительства КАМАЗа, крушения СССР, бурных 90х годов разворачивается уникальный п

Эта книга совместный труд с одним моим удивительным учеником. По сути, я просто на его примере хочу показать, как проходит тренировочный процесс у гиревиковзаочников, когда их с тренером разделяют многие километры. К тому же в этой книге собраны вопросы, которые часто задают впервые взявшиеся за ги

В этой книге вы найдете множество интересных, а порой и необычных игр для спортивных залов, где используется самый разный инвентарь и оборудование. С помощью этих игр можно многому научить ребят, а заодно и помочь им...

Книга была издана в 1869 году и представляет собой компактную инструкцию для изучения фехтования длинноклинковым оружием, которая была составлена на основе Курса по фехтованию, преподававшегося в Военноморской академии США в 60е годы XIX века. На русский язык переводится впервые.

Книга «Фехтование палашом и палкой. На основе адаптации последнего европейского опыта преподавания в военных школах Франции, Италии и Соединенных Штатов» была издана в 1862 году в Чикаго (США). Автор использовал...

У меня есть к тебе срочный вопрос, как к юристу и бывшему офицеру К юристу всегда срочный, как к врачу)) Двоюродный брат сейчас в армии. Там произошло такое!!! Может, поступим, как в прошлый раз? А как, ведь там у нашей семьи миллион вопросов! Напишем об этом книгу, чтобы больше ни у кого проблем не

Как и отчего возникают боли в спине? Как с ними бороться, не превышая нагрузку и не рискуя сделать себе ещё хуже? Об этом в пособии, которое предлагаю профессионалам здоровья и не им. Основу занятий составляет признанный во всём мире способ гипопрессивного давления и обратного дыхания, при которых н

Кубок Кэрнс получил свое название от девичьей фамилии Джины Синкфилд организатора и покровителя этого турнира. Второй раз Шахматный клуб СентЛуис проводит элитный турнир для лучших женщин игроков со всего мира, Кубок Кэрнс 2020 / Cairns Cup 2020. Вдохновленный своей миссией по дальнейшему продвиж

Frullati? Insalate Scondite? Il Mondo delle Diete Sta Per Subire una Svolta. I motivi che portano a seguire una dieta sono diversi: la salute, l'aspetto fisico, o solo il fatto che l'estate si sta avvicinando! Perdere...

Siete pronti a scoprire i segreti dello yoga? Vi aiuterebbe eliminare un po di stress dalla vostra vita? Se è così, continuate a leggere. Una persona non può capire i benefici che lo yoga può portare nella sua vita. La filosofia che sta dietro allo yoga eleva il nostro spirito lavorando contemporane

Nesse livro você encontrará: 1. Propriedades úteis dos óleos essenciais. 2. Efeitos positivos na pele, cabelos e unhas. 3. Receitas para a beleza e saúde. Os óleos essenciais têm um vasto espectro de ação nos cuidados com a pele. Eles são usados para qualquer tipo de pele, possibilitando limpeza, re

«Новая работа болонца Антонио Манчиолино», 1531 года издания, рассказывает о фехтовании различным оружием в болонской традиции.Читателю предлагается перевод этой книги на русский язык, который может быть интересен любителям истории, фехтования и HEMA.

Остров Майорка рай для велосипедистов! Если вы испытываете симпатию к двухколёсному другу, то это для вас! Интересные маршруты по острову найдутся для велосипедистов любого уровня. С велосипеда всё смотрится...

Эта книга предназначена для широкого круга любителей шахмат и содержит информацию о 3м этапе Гран При по шахматам ФИДЕ в Лозанне, Швейцария.Книга создавалась прям в процессе турнира.

Это фехтовальное пособие для занятий в армии является знаковым для британской армии. Оно было официально утверждено в 1817 году и действовало вплоть до конца XIX века.

Учебнометодическое пособие подготовлено с учётом современных тенденций развития футбола. Представленные в пособии упражнения для отработки различных навыков игры в обороне и в атаке были разработаны на основе анализа...

В настоящем пособии впервые показаны базовые техники, а также упражнения по начальной технической и тактической подготовке бойцов по одной из дисциплин спортивного палочного боя «спортивного арнис». Спортивный...

Чем отличались советские спортсмены? В чем заключался секрет их успехов? В этой книге на примере своего участия в открытом Кубке Америки 1986 года Алексей Тихоньких рассказывает о том, каким образом, будучи действующим советским спортсменом, он воспринимал окружающую его действительность и как реаги