Справочник-календарь. Гиревой спорт 2018
3 минуты
« Видел ли ты человека искусного в своём деле? Он будет стоять перед царями, он не будет стоять перед простыми» (Притчи 22:29) Почему стоит заняться гиревым спортом? Чем он отличается от тяжёлой атлетики? Где лучше всего тренироваться? На эти и другие вопросы ответит данная статья ГИРЕВОЙ СПОРТ – ЧТ
Смело беритесь за гири! Пособие для начинающих гиревиков
8 минут
Гиревой спорт один из быстро прогрессирующих в последнее время видов спорта. Эта книга может помочь вам сделать первые шаги к будущим олимпийским наградам.
Тайны рывка от Косьяненко. Бывший рекордсмен России делится опытом
2 минуты
Как правильно рвать гирю? Как строить тренировки, чтобы быть хорошим двоеборцем? Почему рывок не растёт? Такие вопросы часто задают гиревики. Постараюсь на них ответить в этой книге.