Сергей Косьяненко читать онлайн

1 « Ученик не выше своего учителя, но каждый, кто полностью обучен, станет таким, как его учитель» (Луки 6:40) О себе Зовут меня Сергей Иванович, фамилия – Косьяненко Когдато, в конце прошлого века, моя фамилия была известна почти всем гиревикам: был рекордсменом России в рывке до 65 кг, призёром че

« Видел ли ты человека искусного в своём деле? Он будет стоять перед царями, он не будет стоять перед простыми» (Притчи 22:29) Почему стоит заняться гиревым спортом? Чем он отличается от тяжёлой атлетики? Где лучше всего тренироваться? На эти и другие вопросы ответит данная статья ГИРЕВОЙ СПОРТ – ЧТ

Эта книга совместный труд с одним моим удивительным учеником. По сути, я просто на его примере хочу показать, как проходит тренировочный процесс у гиревиковзаочников, когда их с тренером разделяют многие километры. К тому же в этой книге собраны вопросы, которые часто задают впервые взявшиеся за ги

Гиревой спорт  один из быстро прогрессирующих в последнее время видов спорта. Эта книга может помочь вам сделать первые шаги к будущим олимпийским наградам.

Как правильно рвать гирю? Как строить тренировки, чтобы быть хорошим двоеборцем? Почему рывок не растёт? Такие вопросы часто задают гиревики. Постараюсь на них ответить в этой книге.