состояния и явления психики 8 стр.

Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

19 минут
читать Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
Лихи Роберт
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптома

Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

20 минут
читать Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
Мелоди Битти
Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе,  значит, вы склонны к созависимости. И эта книга, ставшая международным бестселлером,  для вас. Мелоди Битти впервые популярно объяснила, что та

Все мы творения на день

13 минут
читать Все мы творения на день
Ирвин Ялом
Жизнь самое драгоценное, что у нас есть. Мы боимся ее потерять, боимся не увидеть утром знакомый пейзаж, не услышать голоса родных, не наладить отношения с теми, с кем когдато повздорили, не посетить мест, о которых мечтали. Кажется, что для этого мало и вечности, что уж говорить о том времени, кот

Укрощение гнева

12 минут
читать Укрощение гнева
Чепмен Гэри
Гнев бывает очень разрушительным. Особенно если направлен на близких людей. Или на тех, с кем ну совсем не стоит ругаться  например, на начальника. Автор мирового бестселлера «Пять языков любви» Гэри Чепмен увлекает читателя исследованием этой темной эмоции. Он рассказывает, что на самом деле порожд

Прервавшиеся начинания

20 минут
читать Прервавшиеся начинания
Клаудиа Панутос
Книга призвана поддержать родителей, переживших выкидыш, внематочную беременность, мертворождение, смерть новорожденного, гибель ребенка в результате синдрома внезапной детской смерти. Кроме того, горечь утраты  утраты надежд  испытывают бесплодные пары и родители, пережившие необоснованное медикаме

Терапия эмоциональных схем

30 минут
читать Терапия эмоциональных схем
Лихи Роберт
Роберт Лихи, автор бестселлеров «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов», много лет исследует влияние эмоций на различные стороны восприятия жизни людьми. Он разработал новые способы принятия и преодоления негативных чувств. В этой книге представлены инновационные инструменты, помогающие понять

Этический критерий человека

11 минут
читать Этический критерий человека
Антонио Менегетти
Данное издание охраняется законом об авторском праве. Нарушение ограничений, налагаемых им на любое воспроизведение (перепечатку, ксерокопирование, тиражирование и т. д.) всей книги или отдельной ее части, запрещается без письменного разрешения НФ «Антонио Менегетти».

Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения

15 минут
читать Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения
Лихи Роберт
Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого своей ревностью. И думаем о необходимости от нее избавляться. Но не все так просто, говорит нам психотерапевт с мировым именем Роберт Лихи. Ревность указывает, что отношения нам важны и ценны

Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

42 минуты
читать Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
Роберт Сапольски
Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, х

Онтопсихология. Психотерапия. Эфирное поле

5 минут
читать Онтопсихология. Психотерапия. Эфирное поле
Антонио Менегетти
Книга «Онтопсихология. Психотерапия. Эфирное поле» затрагивает тему сверхчувственного восприятия или эфирного поля. До сих пор в научном мире и в религиозной сфере существует много расхождений и споров по этому вопросу. Автор дает научное объяснение этим феноменам, основываясь на многолетней успешно

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

23 минуты
читать Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Лихи Роберт
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книг

Тишина в эпоху шума: Маленькая книга для большого города

4 минуты
читать Тишина в эпоху шума: Маленькая книга для большого города
Эрлинг Кагге
Цивилизованный мир охвачен эпидемией шума. Приходящие на мобильный оповещения, рев транспорта, звуки, издаваемые всевозможной техникой,  всё это отвлекает и сильно нервирует, не дает ни сосредоточиться, ни расслабиться. Постоянное воздействие шума на нашу нервную систему вызывает стрессы, становится

Nova fronda virescit. Введение в онтопсихологию для молодежи

8 минут
читать Nova fronda virescit. Введение в онтопсихологию для молодежи
Антонио Менегетти
Основу этой книги составили лекции Антонио Менегетти, прочитанные им в разные годы для молодежи, для тех, кто только начинал свое знакомство с онтопсихологией.

Введение в онтопсихологию

8 минут
читать Введение в онтопсихологию
Антонио Менегетти
Каждый день мы сталкиваемся с различными проявлениями психики. наши мысли, эмоции, любой факт или событие вызваны психической причиной, скрытой в глубине нашего бессознательного. Человек не имеет права быть наивным, если хочет управлять собственной жизнью. Чтобы стать главным действующим лицом, ему 

Система и личность

15 минут
читать Система и личность
Антонио Менегетти
В четвертое издание книги «Система и личность» вошли материалы лекций автора, прочитанные в разных странах с 1986 по 2010 год и адресованные ведущим операторам экономической и социальной сферы. Фактически, взаимоотношения с другими, обществом, всегда остаются вызовом для каждого, поскольку именно че

Пенсия. Дистанция удлиняется

1 час 20 минут
читать Пенсия. Дистанция удлиняется
Ерофеева Надежда
Кого не затронул вопрос о пенсии и пенсионной реформе? Только молодых и здоровых, их не волнует эта тема. Но пожилые, у кого здоровье уже пошатнулось, буквально дни считали до выхода на пенсию. И вдруг, выход на заслуженный отдых отодвинулся. Что же делать? Где брать силы на дальнейшую жизнь? Да и п

Злоба. Прятать, или освобождать?

1 минута
читать Злоба. Прятать, или освобождать?
Негодяй Александр
«Притворство доброты отталкивает больше, чем откровенная злоба» Л.Н. Толстой.Злоба одно из самых «гонимых» явлений для современных людей. В наш век большинство людей привыкли считать себя интеллигентными, воспитанными и культурными. Как может хороший, воспитанный мальчик позволить себе злится, руга

Депрессия. Руководство по выживанию

2 минуты
читать Депрессия. Руководство по выживанию
Ревякина Ирина
Частота аффективных расстройств среди взрослого населения постоянно увеличивается. Это означает, что депрессией страдает почти каждый второй житель планеты. Такие люди нуждаются в оперативной медицинской помощи. Причиной этого расстройства становятся стрессы, миграция, безработица, неврозы и другие

Бессонница. Как избавиться? Краткое руководство

1 минута
читать Бессонница. Как избавиться? Краткое руководство
Ревякина Ирина
Не можете уснуть ночью? Устали засыпать и тут же просыпаться? Нарушения сна или бессонница частая проблема, с которой сталкивался хотя бы раз в жизни каждый человек, независимо от возраста.

Невроз, тревога, паника. Как избавиться? Краткое руководство

1 минута
читать Невроз, тревога, паника. Как избавиться? Краткое руководство
Ревякина Ирина
Страдаете от постоянного внутреннего напряжения, панических атак, тревоги? Это не удивительно. Мы живем в непростой период переизбытка информации, высокого уровня стресса, недостатка сна и полезных веществ в пище.