состояния и явления психики 8 стр.

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
20 минут
читать Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
Ковпак Дмитрий Викторович
Все больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Однако многочисленные тревожные расстройства, которыми с каждым годом страдает всё большее количество людей, являются следствием научения. И правда, чему только не обучается человек за свою жизн
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
33 минуты
читать Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
Федоренко Павел Алексеевич
Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта книга пошаговое руководство по избавлению от депрессии,
Обнули тревогу за 10 дней
10 минут
читать Обнули тревогу за 10 дней
Дердо Юлия
Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником, беспокойство за близких изза пандемии или страх идти ночью по темной улице. С книгой профессионального психолога Юлии Дердо вы научитесь справляться с тревожными состояниями, сде
Как выжить в кризис и не сойти с ума
4 минуты
читать Как выжить в кризис и не сойти с ума
Пятницкий Александр
Кризисы являются неотъемлемой частью нашей жизни. И сегодняшняя ситуация пандемии, в которой оказался весь мир,  это серьёзный кризис, который так или иначе отразится на всех нас. В книге описаны проблемы и сложности, с которыми может столкнуться человек не только на карантине, но и в любой другой к
Уверенность и уверенное поведение. Самоучитель по внешней и внутренней уверенности
6 минут
читать Уверенность и уверенное поведение. Самоучитель по внешней и внутренней уверенности
Мухамеджанов Ильдар Рамазанович
Книга рассматривает уверенность на 3х уровнях глубины: на уровне поведения, на уровне состояния и на уровне бытия. Это самоучитель, содержит теорию и практические упражнения для самостоятельной работы со своей уверенностью.
Из депрессии. Выход рядом
19 минут
читать Из депрессии. Выход рядом
Максимова Анастасия
Всестороннее исследование депрессии от человека, который побывал по ту сторону «большой Д» и сумел выкарабкаться. Вы узнаете, когда необходимо обратиться к специалисту, зачем общаться с людьми и почему фразы «просто не грусти» не работают. В подробном руководстве автор рассказывает, как жить с депре
Эльфика. Простые вещи. Уютные сказки о чудесах, которые рядом
11 минут
читать Эльфика. Простые вещи. Уютные сказки о чудесах, которые рядом
Семина Ирина Константиновна
Все мы окружены вещами. Приятными и не очень, необходимыми и совсем бесполезными. Какимито вещами пользуемся мы, а какието  пользуются нами. От одних хочется поскорее избавиться, другие мы храним как зеницу ока. Но знаете ли вы, что вещи с нами говорят? Настойчиво и откровенно. Но, к сожалению, не в
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И dont worry! bе happy!
11 минут
читать 15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И  dont worry! bе happy!
Федоренко Павел Алексеевич
Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь! Эта книга дает уникальную возможность положить конец постоянным поискам чудодейственного средства избавления от проблем и начать
Человек безумный. На грани сознания
24 минуты
читать Человек безумный. На грани сознания
Виктор Тен
Новая книга известного «возмутителя научного спокойствия» Виктора Тена погружает в истоки сознания и глубины психики, куда пытались проникнуть философы, психологи, биологи. Специалисты рекомендуют это исследование как «добротный учебник» по истории психофизиологии. Неожиданный выход из тупика, куда
Пять историй болезни
33 минуты
читать Пять историй болезни
Зігмунд Фройд
В книге собраны описания пяти самых известных пациентов отца психоанализа. Изложение драматических обстоятельств жизни и хода лечения пациентов, написанное З. Фрейдом, является яркой иллюстрацией того, как способен помочь метод психоанализа. Случай Доры описывает клиническую картину истерии; случай
НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости
56 минут
читать НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости
Старшенбаум Геннадий Владимирович
Зависимости это не приговор, но серьезная и деликатная проблема, и для ее решения нужен компетентный помощник. Перед вами книга, в которой известный отечественный психотерапевт Г. В. Старшенбаум обобщает полувековой опыт работы с проблемами зависимости у своих клиентов. Книга содержит практические
Психика и психические процессы. Система понятий общей психологии
49 минут
читать Психика и психические процессы. Система понятий общей психологии
Чуприкова Наталия Ивановна
В книге обосновывается правомерность сложившегося в отечественной психологии понимания психики как отражения действительности и регулятора на этой основе поведения и деятельности. Как ответ на вопрос, что должно быть отражено в психике, чтобы поведение и деятельность были успешными, построена систем
Регрессия как этап развития
11 минут
читать Регрессия как этап развития
Колбенева Марина Геннадьевна
В книге представлены результаты теоретического и многоуровневого экспериментального анализа динамики субъективного опыта (от генетической и импульсной активности нейронов животных до просоциального поведения здоровых людей разного возраста и людей с хроническим заболеванием) в ситуациях, при которых
Сказки из зеленого конверта. Для тех, кто устал от своей печали
6 минут
читать Сказки из зеленого конверта. Для тех, кто устал от своей печали
Кристина Эйхман
Бывает, что в жизни вроде бы все хорошо и работа, и семья, и достаток. Но почемуто это перестает приносить радость. Начинается депрессия. И тогда на помощь приходит сказкотерапия. В роли главного волшебника в новой книге Кристины Эйхман выступит массажистка. Она познакомит вас с Принцессой, которую
Запрет на чувства
20 минут
читать Запрет на чувства
Серж Бэст
Стать любимой девушкой молодого и красивого парня мечтает каждая девушка. Стать любимой женщиной богатого и влиятельного мужчины мечтает каждая женщина. У Адель, главной героини романа, есть и тот, и другой, но нет главного чувства любви. Кто они люди без чувств? Об этом читатель узнает, прочитав
Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
29 минут
читать Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
Анастасия Долганова
Повседневные психические расстройства это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня выраженных психозов, но приносят серьезные страдания самому человеку и его семье. С такими трудностями работают прежде всего психологи и психотерапевты, которые изучаю
Притворяясь нормальной. История девушки, живущей с шизофренией
16 минут
читать Притворяясь нормальной. История девушки, живущей с шизофренией
Эсме Вэйцзюнь Ван
Книга американки китайского происхождения Эсме Вэйцзюнь Ван развеивает многочисленные мифы о шизофрении. На личном опыте писательница рассказывает о гранях психического расстройства, противоречивых диагнозах, вариантах терапии и судьбах людей, ставших жертвами душевной болезни. Обладательница неутеш
Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться
22 минуты
читать Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться
Александр Кугельштадт
Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживаний расстраивается кишечник. Или как во время сильного страха кажется, будто вотвот задохнешься. На
Эвтаназия, или Путь в Кюсснахт
1 час 10 минут
читать Эвтаназия, или Путь в Кюсснахт
Исаак Розовский
Повесть «Эвтаназия» способна привлечь внимание если не всех, то очень многих читателей одним своим названием. Но дело, конечно, не только и не столько в этом. Сама история, основанная на реальных событиях, не относится к категории легкой, развлекательной литературы, но читается с неослабевающим инте
Эксперимент. Самые жестокие исследования в психологии
37 минут
читать Эксперимент. Самые жестокие исследования в психологии
Курт Бартол
Г. Ю. Айзенк британский ученыйпсихолог, один из лидеров биологического направления в психологии, создатель факторной теории личности, автор популярного теста интеллекта. К. Бартол профессор психологии, бихевиорист, профайлер, автор самого популярного в мире учебника по криминальной психо