Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
Норман Дойдж
32 минуты
Открытие того факта, что мысли способны даже в пожилом возрасте менять структуру и функции мозга, это важнейшее достижение в области неврологии за последние четыре столетия.
Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о блестящих ученых, продвигающих пока еще
Как стать счастливым. Сборник притч и автобусных откровений
Гликен Екатерина Константиновна
7 минут
Вечные вопросы человеческого существования в простом и личном изложении.Содержит нецензурную брань.
Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
Адлер Алина Витальевна
14 минут
Книга посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходит к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, вина, зависть, безысходность, сожаление об упущенных возможностях, потребност
В плену безмолвия
Рейн Наоми Александровна
40 минут
Героини две подруги, молодые девушки, пережившие сексуальное насилие. Одна из них сирота, у второй есть семья. Они мечтают мечтают исцелиться, проходя сквозь боль и отчаяние, заново учатся жить. Их стремление к любви и близости борется со страхом повторения ужасного опыта. Они ссорятся, мирятся,
Чудесная трансформация судьбы человека
Шалымова-Башан Надежда Сергеевна
3 минуты
2014 год оказался крахом для меня в материальном плане, я попала в кредитную ловушку. Долги стали такими не подъёмными, что приходилось брать новые кредиты, чтобы гасить старые. Бизнес рухнул, и круг замкнулся. Отношения в семье с родными, близкими, мужем были катастрофическими. Я была пуста и разби
Опасный метод лечения шизофрении
Шпильрейн Сабина
19 минут
Сабина Шпильрейн одна из первых женщин психоаналитиков. В 1904 год в возрасте 18 лет поступила в психиатрическую клинику в Цюрихе, где встретила молодого доктора Карла Густава Юнга, который лечил ее психоз в течение одного года. В это время, как полагают, началась их любовная связь, которая длилась
Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
Маша Пушкина
50 минут
Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое заболевание, которое способно превратить жизнь любого человека в хаос и руины. И при этом вовсе не редкое: «биполярников» в России, согласно мировой статистике, поч
Осознанная саморегуляция в управлении агрессией
Фомина Елена Валентиновна
41 минута
Монография посвящена малоизученной проблеме личностной регуляции агрессивного поведения. Рассматриваются теоретические и прикладные аспекты проблемы взаимосвязи осознанной саморегуляции и агрессивного поведения. Раскрыто влияние кросскультурных факторов на процесс саморегуляции агрессивного поведен
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
Карле Элизабет М.
15 минут
В книге «Перенастройте свой встревоженный мозг», основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, предлагается оригинальное, научно обоснованное решение проблемы тревожности. Вы когданибудь задумывались о том, что происходит с вашим мозгом, когда вы испытываете страх, трев
Социальная тревога и фобия
Размахова Ольга Леонидовна
12 минут
Социальную тревогу можно иллюстрировать миллионом примеров и мы рекомендуем вам прочесть эту книгу, если вы хотя бы раз в жизни ограничивали свое поведение изза тревоги, напряжения или плохого самочувствия перед ситуациями, которые были связаны с другими людьми. Книга «Социальная тревога и фобия: ка
Практика и метафизика психотерапии. Онтопсихологический подход
«Антонио Менегетти» Научный фонд
10 минут
Данная книга открывает читателю путь в таинственный мир бессознательного, который явственно присутствует в жизни каждого человека. В простой и доступной форме здесь показано, как онто Инсе важнейшее открытие онтопсихологии применяется в решении различных проблем человека личностных (здоровье, вну
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
Шеннон Дженнифер
8 минут
Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных расстройств вот уже 20 лет. К тому же я никогда не была счастливым обладателем спокойной нервной системы. Хронические кошмары, таинственные боли в животе и бесконечный погл
Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни
Березовская Анна
9 минут
Одиночество это одно из самых страшных состояний, которое мы себе представляем. Многие люди выходят замуж и женятся только с одной целью избежать одиночества. И именно в отношениях обнаруживают, что одиночество вдвоем самое страшное. В новой книге психолога Анны Березовской вы найдете причины и в
Люди и их тараканы
Артемьев Захар Артемьевич
14 минут
Человечество обезумело! И это не праздное заявление, а реальные данные в области психологии и психиатрии. Исследования специалистов Всемирной организации здравоохранения гласят: в большинстве развитых и развивающихся стран более 50 % взрослых и трудоспособных людей страдают различными психозами. То
Психиатрия для самоваров и чайников
Малявин Максим Иванович
1 час 10 минут
Максим Малявин в психиатрии около двух десятков лет. В последние годы известен в Рунете; вместе с женой Оксаной, тоже психиатром, ведет в Живом Журнале «Блог добрых психиатров»: http://dpmmax.livejournal.com.
Если верить довольно расхожей сентенции, то в психиатрии кто первый надел халат и занял мес
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Лихи Роберт
24 минуты
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится чтото плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы п
Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться
Бегли Шэрон
22 минуты
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустр
Сила Интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу
Сильвия Лёкен
15 минут
Как интроверту стать успешным в мире экстравертов? Когда планерки кажутся сущим адом, когда дискуссии с коллегами вгоняют в ступор, а корпоративы лишают сил? Сильвия Лёкен, один из самых известных в мире экспертов по экстраверсии и интроверсии, предлагает набор простых техник, которые не только позв
Психокинетика
Эдуард Альбертович Ластовецкий
4 минуты
«Книге повезло родиться и жить на стыке эпох и столетий. Она слышала призывы к светлому будущему в коммунизме, гортань бессердечной анархии и мольбы о справедливости закона Божьего. И несмотря на всё это, продолжает верить в себя. Ничего другого у неё нет, не было и не будет».
Психология стресса
Роберт Сапольски
56 минут
Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем это и благословение, и проклятие. Благо