Книги для саморазвития 89 стр.

Книга Джейми Курц, специалиста по психологии счастья,  единственная в своем роде книга о путешествиях, которая во главу угла ставит самого путешественника, его уникальные привычки, потребности и черты личности. Обобщая результаты новейших исследований, автор дает практические советы, помогает справи

Путевые очерки о путешествии по России. Формат дневника, в котором описана жизнь человека, его размышления и реакции на происходящее. Познание себя через познание мира и окружающего. Осознания законов природы и человека. Попытка разобраться в себе и понять себя. Поиски. Смыслы. Открытия.

Когдато бестселлер Мари Кондо «Магическая уборка» помог журналистке и писательнице Саре Найт выкинуть весь хлам и привести дом в идеальный порядок. Этот опыт вдохновил ее полностью изменить свою жизнь: избавиться от бесполезных дел, навязанного чувства вины и нежелательного общения и направить энерг

Контент книги состоит из 60 непрофессиональных виршей, сочинённых простым обывателемдилетантом. В «стихах» вы не найдёте чёткость слога, шага и порой рифмы. Ценность их в том, что они написаны автором от души и на основании его жизненного опыта и мировоззрения, а также его поверхностных представлени

Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье будет безграничным. Фрэнсин Джей предлагает противоположное: чем меньше вещей, тем больше радости. Более 150 000 читателей ее блога уже изменили свою жизнь,

Это книга, в которой автором последовательно осознаются и преодолеваются отношения с токсичными родителями. Она откровенно рассказывает о том, что происходит с тобой, и что ты чувствуешь, и делится опытом проживания этих отношений без обращения к психологу. Книга об освобождении от стереотипов, о вз

Книга для людей, желающих найти для себя, а затем показать и научить последующие поколения достойным направлениям жизненного пути в реально светлое будущее. О реально существующих 12 поселениях на Святой земле, нескольких на территории России, Канады и Казахстана.

Книга представляет собой диалоги трех партнеров по трекингу на тему их недавнего восхождения на Гималаи, дополненные практическими рекомендациями и замечаниями Игоря Фомина, автора книги «11 регион, или Как выйти из внутренней Индии».

Думаете о переезде в другую страну? Мечтаете о начале интересной жизни под новым флагом? В век открытых границ иммиграция стала еще доступней. Тысячи людей ежегодно покидают родные края в надежде изменить свою жизнь. Иммиграция это психологический квест, где есть ряд заданий, с которыми нужно справ

Бестселлер философа и психолога Ичиро Кишими и писателя Фумитаке Кога настоящий японский феномен, вдохновивший миллионы читателей. Никаких селфхелпклише вроде «просто будь собой»! В книге философия знаменитого Альфреда Адлера причудливо сочетается с восточной мудростью, создавая предельно честный д

Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения»  мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивноповеденческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами н

Почему Скандинавия в тренде? По сравнению с рядом других развитых стран там живет меньше людей с избыточным весом, депрессией и неврозами. В 2017 г. Финляндию назвали самой стабильной, свободной и безопасной страной в мире с высоким уровнем образования. Несмотря на то что страна лидирует и в сфере т

Уникальное сочетание научного и духовного подходов, которое сделает ваш дом местом отдыха, восстановления и обретения гармонии. Эта книга поможет вам внимательнее посмотреть на хлам, скопившийся в доме, и увидеть, что под этими грудами скрыты просветляющие духовные уроки и эмоциональные озарения, к

Эта сказка медитация для взрослых. Язык этой сказки дает почувствовать всю красоту мира и волшебство Истины. Изпод пера автора уже вышло несколько книг, часть из которых стали настольными для многих читателей.

Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найд

У вас когданибудь возникало ощущение, что вы чувствуете переживание другого человека, и спустя время узнавали, что не ошиблись? Доводилось ли вам всю ночь ворочаться с боку на бок, потому что вы точно знали: на следующий день чтото пойдет не так? (А потом все и пошло не так!) Ощущаете ли вы иногда ч

Эта книга полностью изменила мировоззрение сотен тысяч людей по всему миру! Автор бестселлеров «Ключ» и «Секрет притяжения» Джо Витале раскрывает для нас секрет системы древних гавайцев по улучшению своей жизни, исцелению себя и других. Вы сможете понять, почему возникают те или иные проблемы, что м

Люди, не читавшие этого Руководства, сосредоточиваются на том, чего они не хотят. И получают ненужное. Так что, если вы желаете себе богатства, сосредоточьтесь на богатстве. Если вы желаете себе здоровья, сосредоточьтесь на здоровье. Если вы желаете себе счастья, сосредоточьтесь на счастье. Это самы

Если вы остро реагируете на происходящее вокруг, то, возможно, относитесь к редкой группе «сверхчувствительных людей» (СЧЛ). Как это влияет на ваши взаимоотношения с близкими и карьеру? Какие трудности вероятны при устройстве на работу и как с ними справиться? На что стоит обратить внимание родителя

Универсальная система словесной самозащиты, состоящая всего из семи правил и применимая абсолютно в любой ситуации. Не верите? Проверьте сами!