Книги для саморазвития 114 стр.

12 уроков Стратегического Мышления для управления собой и своей жизнью

8 минут
читать 12 уроков Стратегического Мышления для управления собой и своей жизнью
Сафин Альберт
Люди ежедневно принимают решения, благодаря которым так или иначе выстраивают стратегию своей жизни. Но осознают ли они в полной мере эту стратегию? Применяют ли стратегическое мышление при решении повседневных задач? Конструируют ли с помощью него свое наилучшее будущее? Ответы на эти и многие друг

План Б: Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни

18 минут
читать План Б: Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни
Адам Грант
Восстановиться после ударов судьбы бывает непросто. Когда привычный мир рушится, кажется, что жизнь теряет смысл навсегда. Как не опустить руки в такой ситуации и справиться с невзгодами? Как вновь ощутить вкус к жизни и желание быть счастливым? С чего начать? Книгу об этом написали Шерил Сэндберг 

На новую работу

3 минуты
читать На новую работу
Евгений Скрапинов
Вступая в мир взрослых, мы тут же понимаем, что надо искать ЕЁ Работу! А какую именно работу припас для нас этот загадочный мир взрослых, нам предстоит узнать на опыте.

Книга-квест. Нечасто задаваемые себе вопросы

4 минуты
читать Книга-квест. Нечасто задаваемые себе вопросы
Сток Грегори
Вопросы из книги Грегори Стока удивят вас, ошеломят, сразят и даже откроют некоторые тайны о вас самих! Вопросы о настоящем и будущем заставят вас серьезно задуматься над тем, что вы делаете и куда движетесь в жизни. Для широкого круга читателей.

Все в твоей голове. Экстремальные испытания возможностей человеческого тела и разума

21 минута
читать Все в твоей голове. Экстремальные испытания возможностей человеческого тела и разума
Карни Скотт
Людям нравится комфорт. Жарко  включи кондиционер. Холодно  отопление. До того как Карни попал на курс HOF, тоже считал, что это нормально. Тогда он не понимал, что это начало четырехлетнего путешествия, чтобы раскрыть свой эволюционный потенциал. От гипервентиляции в полуразрушенном польском доме д

Замедли шаг и открой для себя новый мир

13 минут
читать Замедли шаг и открой для себя новый мир
Суним Гемин
Если мир ускоряется, это не значит, что мы должны ускоряться. Это руководство по осознанности сразу стало бестселлером. В Южной Корее продано более трех миллионов экземпляров, книга занимала первую строчку в рейтинге сорок одну неделю, удостоилась множества премий и опубликована в двадцати пяти стра

Жизнь в стиле Палли-палли, или Особенности южнокорейского счастья. Как успеть все и получить от этого удовольствие

8 минут
читать Жизнь в стиле Палли-палли, или Особенности южнокорейского счастья. Как успеть все и получить от этого удовольствие
Илюшина Лилия
«Паллипалли» переводится с корейского как «Быстробыстро» или «Давайдавай!», «Поторапливайся!», «Не тормози!», «Come on!». Жители Южной Кореи не только самые активные охотники за трендами, при этом они еще умеют понастоящему наслаждаться жизнью: получая удовольствие от еды, восхищаясь красотой и отно

Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни

5 минут
читать Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни
Лемке Беттина
Вслед за Хюгге и Лагом к нам приходит новый уютный тренд из Японии Икигай. Этим необычным словом японцы обозначают состояние счастья от обретенного смысла жизни. Исследования доказали: чем больше у человека Икигай, тем дольше он проживет, причем жизнь его будет яркой и интересной. В книге вы найдет

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

24 минуты
читать Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Лихи Роберт
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится чтото плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы п

Проснись и живи!

17 минут
читать Проснись и живи!
Бранд Доротея
Что, если бы вам предложили использовать простую формулу из 8 слов, способную изменить вашу жизнь? Вы поверили бы в это? Бранд обнаружила среди подавляющего большинства мужчин и женщин «волю к поражению». Она настаивает, что часто страх перед унижением пересиливает желание добиться успеха. Вместо то

Тренинг мозга

12 минут
читать Тренинг мозга
Татьяна Трофименко
Данная уникальная книга несет за собой информационное воздействие, обеспечивающее вам продвижение в социуме за счет расширения функциональных возможностей вашего мозга. Благодаря конкретным практикам развития сознания вас ждет достижение таких целей, как:  Повышение материального благосостояния,  По

Кубит или бит, Любить или не любить. Книга 1

31 минута
читать Кубит или бит, Любить или не любить. Книга 1
Рахманов Виктор
Вдохновенное повествование на тему тайного могущества запредельной вневременной Любви, являющейся базисным фундаментом всей нашей жизни (от сексуальных отношений до суперсовременных Квантовых компьютеров). Читателей наверняка приятно удивит, что подобный сокровенный контекст реально является сердцев

Настройся на долголетие. Как сохранить здоровье, память и способность радоваться жизни до старости

6 минут
читать Настройся на долголетие. Как сохранить здоровье, память и способность радоваться жизни до старости
Собчик Людмила
Наша жизнь на 80 % зависит не от внешних обстоятельств, а от внутренних ощущений. Одинаковые ситуации одни люди воспринимают легко и с юмором, а другие трагично и горько. Секрет нашего долголетия во многом зависит от умения переживать взлеты и падения, понимать причины происходящих в нас изменений,

Близость, развитие и смысл

16 минут
читать Близость, развитие и смысл
Онуфриев Вадим Александрович
Эта книга не для того, чтобы скрасить Ваш досуг или иным способом убить время и без того не слишком длинной Вашей жизни. При должных усилиях и времени Вы отодвинете на второй план отравляющие мозг желания удовольствий и счастья как второстепенные по отношению к иным смыслам. Я помогу Вам освободить

Как быть стоиком: Античная философия и современная жизнь

16 минут
читать Как быть стоиком: Античная философия и современная жизнь
Пильюччи Массимо
Быть стоиком в современном мире не сложнее, чем в Древней Греции. Для этого надо иметь душевный покой, чтобы принимать то, что невозможно изменить, мужество  чтобы изменить возможное, и мудрость  всегда отличать одно от другого. В своей книге «Как быть стоиком» известный американский философ и биоло

В чем смысл жизни, или Как жить интересно в нашем мире!

3 минуты
читать В чем смысл жизни, или Как жить интересно в нашем мире!
Варенцов Роман
Книга для тех, кто ищет смысл жизни и хочет прожить её ярко и интересно.

Аскеза. Счастье в минимализме

8 минут
читать Аскеза. Счастье в минимализме
Ом Дарья
Как все успеть в безумном ритме жизни и не сойти с ума? Как оставаться в гармонии с собой и миром? Современное общество диктует нам свои правила жизни: каждый сезон новая одежда и обувь, обновить телефон, ноутбук, покупатьпокупатьпокупать! Мы живем в обществе потребления, и это не идет нам на пользу

Маленькие большие вещи

8 минут
читать Маленькие большие вещи
Фрейзер Генри
Генри Фрейзер английский художник и мотивационный оратор. В семнадцать лет в силу трагического стечения обстоятельств он получил тяжелую травму спинного мозга. Оказавшись полностью парализованным ниже плеч, Генри проделал долгий и непростой путь к принятию нового образа жизни. Эта книга сочетает в

Счастье по хюгге, или Добавь в свою жизнь немного волшебства

4 минуты
читать Счастье по хюгге, или Добавь в свою жизнь немного волшебства
Пия Эдберг
В современном мире мы постоянно кудато бежим, мы перегружены информацией. Не кажется ли вам, что вы проживаете дни, продираясь сквозь рутину? Это самая первая книга о хюгге, с которой началось мировое стремление к счастью податски. Проживите 30 дней по хюгге, пользуясь подсказками автора. Цель этой

Курортный роман как миниатюра системы отношений

1 минута
читать Курортный роман как миниатюра системы отношений
Пермякова Анна
Эта книга для тех, кто наслушался советов и до сих пор не знает: что делать, за что это всё и почему именно со мной? На основе бурных реальных событий курортного романа на страницах книги рассмотрена система отношений мужчины и женщины. В персонажах каждый узнает себя или найдёт сходство с историями