Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя. Лори Готтлиб. Саммари
4 минуты
Это саммари – сокращенная версия книги «Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя» Лори Готтлиб. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Желая избавиться от преследующих нас негативных эмоций, мы идем к психологу или психот
Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы
16 минут
В своей книге Бабетта Ротшильд, всемирно известный психотерапевт с 40летним опытом клинической практики, описывает роль телесных ощущений и реакций, которые возникают после пережитых травм и стресса. Соединив в терапии вербальный и телесноориентированный подходы, клиницист предлагает не требующую пр
Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению
14 минут
Это книга о любви, заботе и уважении к себе. О правде, в которой нуждается наше тело. Оно говорит с нами постоянно, и чтобы научиться распознавать его сигналы, жизненно необходимо начать обращать внимание на самого себя.
Врач и психосоматолог Екатерина Тур помогает прислушаться к своему организму, р
Сказка о проклятой принцессе
5 минут
Мрачная русская сказка для взрослых. Метафорическая история о психотерапии. Написана начинающим психологом, описывает путь из пограничного состояния к здоровью.
Вялотекущая шизофрения
1 минута
Данная работа посвящена весьма распространенной психической патологии – вялотекущей шизофрении. Круг возможных болезненных симптомов этого заболевания настолько широк и многогранен, что в него могут быть включены практически все «особенности», «странности», «необычные» элементы поведения и отношения
Как улучшить свое самочувствие за две недели. Психотерапевтический практикум. Психоалгоритм 2.0
29 минут
Всё разнообразие неврозов и психологических проблем можно свести к одной формуле – это сильные неприятные чувства, которые человек не в силах изменить. Тревога, паника, уныние, раздражение, ревность, отчаяние, презрение, вина – основные неприятные чувства, изза которых человек начинает искать специа
Добрая психология
22 минуты
Новое направление в отечественной психотерапии, Добрая психология, представлена теоретическими положениями и живыми при мерами из практики
Психологическое консультирование в культурном и духовном контексте клиента
23 минуты
В книге на примере конкретных кейсов детскородительских отношений показана положительная динамика психологической работы, опирающейся на ингушскую культуру и религиозные ценности.Книга рассчитана на широкий круг психологов, педагогов, социальных работников, родителей и всех тех, кто стремится к дост
Мужчина и женщина – тайна сакрального брака. Очерки по архетипическому анализу и инициационной терапии мужской и женской зрелости
50 минут
В книге представлены тонкие причины живых проблем в парных и семейных отношениях, описанные с точки зрения архетипического анализа мужской и женской зрелости. Он раскрывает высшие ресурсы мужчин и женщин, а также пути выхода из драм, которые мы проживаем в третьей плотности.
Мой анализ стоит на плеч
Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность
22 минуты
На сегодняшний день мы живем в эпоху повышенной тревожности. Иногда уровень беспокойства может доходить до такой степени, что нам кажется будто оно управляет нашей жизнью и не дает реализоваться в полной мере. Но задумывались ли вы когданибудь, что тревога может стать вашим самым лучшим советчиком?
Трудные вопросы частной практики
37 минут
За последние годы психологическая практика эволюционировала до современных взглядов на сеттинг и терапевтические отношения. Но есть еще и культура существования этой практики в пространстве клиентов и государства, которая развивается медленнее, чем двигается терапевтический процесс. И, если судить о
И только любовь
3 минуты
Когда из этого мира уходит близкий человек, очень важны слова поддержки, направление мыслей к свету любви, жизни, продолжающейся бесконечно. Ушедшие в мир иной посвоему пытаются успокоить, являясь во сне и пытаясь чтото сказать. Иногда наяву слышатся слова утешения, посылаемые покинувшей этот мир ду
Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться. Жизнь без стресса: как наслаждаться путешествием
38 минут
Мировой бестселлер в области воспитания! Многим кажется, что сделать детей ответственными и приучить к порядку можно только методом кнута и пряника. Книга предлагает новый, революционный подход к дисциплине: вместо того, чтобы давить на ребенка наказаниями и поощрять наградами, можно научить его сам
Избавление от навязчивых мыслей: руководство по преодолению стресса и тревоги. Избавление от пищевой зависимости: как справиться с безудержным влечением к еде
27 минут
Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову». Утешать друга, пережившего фиаско в личной жизни, и втайне смаковать унизительные детали его рассказа. Ехать с семьей в автомобиле и в подробностях представлять, ка
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды. Тара Брах. Саммари
3 минуты
Это саммари – сокращенная версия книги «Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды» Тары Брах. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Находиться в трансе неполноценности – значит постоянно сравнивать себя с другими. Ктото, а не мы –
Визит к психотерапевту. Книга, которая исцеляет
44 минуты
Перед вами переработанное и дополненное издание книги "Визит к психотерапевту. Книга, которая исцеляет". Сборник небольших рассказов и заметок нонфикшн, способствующих трансформации и смене убеждений, позитивному мировосприятию. В тексте использованы техники и шаблоны речевых стратегий эриксоновског
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
12 минут
«Всё закончится, а ты нет» – это книгаподорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.
В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда
Саммари книги Мэтта Хейга «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники»
1 минута
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайнбиблиотеки СоКратко.
Мэтт Хейг – английский пис
Почему всегда дело в тебе? 7 смертных грехов нарциссизма
14 минут
Психотерапевт, специалист по токсичным отношениям Сэнди Хотчкисс раскрывает семь признаков нарциссических людей.
Она объясняет, как формируются контролирующие, эгоистичные личности, которые не обладают эмпатией и считают, что весь мир вращается вокруг них. Автор делится работающими стратегиями, как
Исцеляющий свет. Путеводитель к освобождению от депрессии
4 минуты
Эта книга – путеводитель к исцелению и психологической устойчивости. В ней мы исследуем мир депрессии, разбираемся с симптомами и причинами, а затем обращаем взор к путям преодоления. С помощью медитации, творчества, физической активности и практик гармонии мы научимся обретать внутренний покой. Све