психологические тренинги 29 стр.

Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу

12 минут
читать Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу
Фабрис Мидал
Если вы очень остро реагируете на любые раздражители, если слишком восприимчивы к чужим эмоциям, если быстро устаете от чрезмерного общения, то, скорее всего, вы сверхчувствительный. И обладаете огромной силой. Это в своей книге доказывает Фабрис Мидал, один из главных учителей медитации во Франции.

Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи

12 минут
читать Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи
Михаил Анатольевич Хорс
Михаил Хорс клинический психолог, стаж с 2006 года; лауреат национальной премии «Золотая Психея»; автор и ведущий программы «На приёме у психолога» телеканала «Доктор»; создатель «ПСИИнтернатуры»; член «Союза охраны...

Как пережить депрессию

6 минут
читать Как пережить депрессию
Нелли Дробязко
Это книга о том, как справиться с депрессией. В ней даны конкретные практики, которые помогут увидеть изменения уже через 2 недели. Авторы дают информацию через определённую методологию, которая направлена на изменения в поведении, а не ощущения человека. Вы сможете отследить изменения по 21ому крит

Психологические практики, или Что делать, когда не везет

17 минут
читать Психологические практики, или Что делать, когда не везет
Олег Гадецкий
В этой книге собраны самые действенные и в то же время простые психологические методики, которые помогут вам быстро и эффективно совладать с собственными эмоциями и действовать с позитивной энергией. Вы сможете...

Код бессознательного

48 минут
читать Код бессознательного
Виктор Вержбицкий
Эта книга поможет вам: Научиться управлять своими эмоциями и настроением. Избавиться от груза воспоминаний о провалах и неудачах и перекодировать этот опыт в ресурс. Избавиться от ограничивающих убеждений, которые...

Завоевать девушку мечты! Хочу. Делаю. Получаю

4 минуты
читать Завоевать девушку мечты! Хочу. Делаю. Получаю
Адам Фурнье
Для того, чтобы соблазнить и завоевать понравившуюся Вам девушку необходимо прежде всего понять женскую душу, знать, чего она хочет на самом деле и постараться хотя бы посмотреть в том же направлении. Превосходно, когда Ваши интересы совпадают, а общество милой красотки приносит лишь самые приятные

Так можно: сохранить себя в разговорах на конфликтные темы

13 минут
читать Так можно: сохранить себя в разговорах на конфликтные темы
Анатейша С. Ким
В XXI веке наше общество поляризовано как никогда. Мы все глубоко переживаем психологические травмы, страхи и боль, и часто это мешает нам с пониманием относиться к людям с противоположными взглядами. Как не оказаться в информационном вакууме и не избегать разговоров на социальные, политические и ку

Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»

9 минут
читать Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»
Галина Николаевна Гужвина
Наш первый опыт взаимодействия с миром отношения с родителями. К сожалению, если чтото в нем пошло не так, последствия ошибки могут преследовать всю жизнь. Вы никогда не задумывались об истинном источнике...

Деньги в кайф

18 минут
читать Деньги в кайф
Александр Россинский
Книгатренинг для тех, кто не ждёт через неделю появление мешка денег, а готов учиться действовать, чтобы деньги приходили в его жизнь регулярно под его запросы. В книге есть теория и практические задания, которые...

Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины

14 минут
читать Меня достаточно. Здоровая самооценка женщины
Вероника Ивановна Тюрина
Данная книга это целый путь от момента рождения до момента принятия себя вне зависимости от того возраста, в котором вы сейчас находитесь. Детские травмы, подростковые бунты и взрослые неврозы связаны между собой. Отгородиться и спрятаться от этого не получится. Правда в том, что можно подругому: н

Детские травмы больших взрослых. Как преодолеть то, что родом из детства

13 минут
читать Детские травмы больших взрослых. Как преодолеть то, что родом из детства
Светлана Валерьевна Кузина
Вас преследуют неудачи? Не складываются карьера и личная жизнь? Виноваты родители! Это они недолюбили, недодали, да еще и в угол ставили ни за что. Детские травмы стали модной темой, которую обсуждают во всем...

Своя вселенная. Мой мир

4 минуты
читать Своя вселенная. Мой мир
Анна Андреевна Коган
Проективная медитация. Здравствуй мой прекрасный человек, читатель и друг. Давай знакомиться. Я Анна Андреевна трансперсональный психолог. И сейчас я хочу задать несколько вопросов тебе для начала. Ответь на них себе с полнотой осознания ответственности за свою жизнь и веры в желания и достижение с

ТОП-10 тем для МАК-консультантов. ТОП-100 техник по работе с МАК

14 минут
читать ТОП-10 тем для МАК-консультантов. ТОП-100 техник по работе с МАК
Елена Валентиновна Суворова
В этой книге собраны авторские техники Елены Суворовой по работе с метафорическими ассоциативными картами (МАК), разработанные в течение более десяти лет практики консультирования и успешно применяемые автором для...

Групповая психотерапия: программы, умения, техники

14 минут
читать Групповая психотерапия: программы, умения, техники
Елена Анатольевна Леоненко
Вниманию читателей предлагается практическое руководство по ведению психотерапевтических групп то есть, как и следует из названия, книга содержит теоретическое обоснование предлагаемого формата работы, обоснование ее...

Путь мамы. Материнство в кайф, или Как воспитывать детей в эпоху кризисов

39 минут
читать Путь мамы. Материнство в кайф, или Как воспитывать детей в эпоху кризисов
Ольга Вилас
Новая книга Ольги Вилас мамы четверых детей, педагога, психолога, эксперта по детскородительским отношениям. Книга про мам и для мам. Как преодолеть кризисы ребенка и свои собственные, как справиться с жизнью "белки...

Он тебя не любит

22 минуты
читать Он тебя не любит
Оливия Тишинская
Будет смешно, больно и откровенно. Простым и доступным языком профессиональный психолог рассказывает о том, как узнать, любит он тебя или нет. Не банальный подход автора, выстроившей книгу в формате доверительного...

Апгрейд мышления. Перепрошивка реальности

6 минут
читать Апгрейд мышления. Перепрошивка реальности
Елена Новикова
Апгрейд мышления это новый инструмент перепрошивки реальности. Текстовая формула, спрятанная в этой книге, способна творить немыслимые чудеса в судьбе человека. «Вначале было слово. И слово было Бог». Интересное открытие сделал русский генетик и биолог профессор Пётр Горяев. Он утверждает, что без

Скорая помощь при стрессе

14 минут
читать Скорая помощь при стрессе
Ольга Николаевна Голубева
В книге доступным языком рассказывается о том, что такое стресс, о видах, стадиях и причинах стресса. Раскрывается его роль в жизни человека, а также рассматриваются три пути выхода из него. Даётся система простых...

Духовные практики. Карты Орот. Вторая форма

32 минуты
читать Духовные практики. Карты Орот. Вторая форма
Анатолий Ангас
Сборник из более 100 духовных практик. Психологические и парапсихологические практики, объединенные в единый цельный цикл, произведение. Цель которых гармонизировать жизнь человека, помочь в поиске истины и познания духовных законов.

Путешествие к себе. Метафоры, меняющие жизнь

18 минут
читать Путешествие к себе. Метафоры, меняющие жизнь
Ирина Стояновская
Эта книга с набором метафорических карт задумана как яркий и вдохновляющий инструмент для изменения системы мышления на примере реальных историй и метафор, родившихся из моих многочисленных путешествий. Я собирала их как жемчужины мудрости, которые рождались из моего опыта взаимодействия с потоком ж