Эмоциональный интеллект для детей и родителей. Учимся понимать и проявлять эмоции, управлять ими
20 минут
Легко договориться с малышом. Помочь завести друзей и научить самостоятельности школьника. Уверенно преодолеть подводные течения переходного возраста вместе с подростком. Быть счастливым, спокойным, полным сил родителем. Как воплотить это в жизнь, знает психолог, автор первой запатентованной в Росси
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
15 минут
Любовь к себе это умение выбирать свободу! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому.Как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнестренер, поделитс
Как сделать мужика идеальным
1 минута
Вы знаете что женщины часто допускают такие нелепые ошибки, которые рушат отношения? Их всего несколько, но соблюдение их приводит к тому что укрепляет отношения мужчины и женщины,и делает идеальным мужчину, что проверено неоднократно на практике...
Как начать заботиться о своем здоровье. Сборник рекомендаций для каждого человека
15 минут
В книге 31 тема, проработав которые открываешь для себя понимание новой психологии здоровья. Темы касаются разных видов здоровья: физического, эмоционального и психологического. Издание уникально тем, что подходит каждому человеку, в нём есть методы поддерживания в хорошей форме своего физического т
НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами
33 минуты
Выражением «химия счастья» уже никого не удивишь наверняка вы знаете, что ощущение счастья напрямую связано с такими веществами, как допамин, эндорфин и окситоцин. Но можем ли мы создать такие условия, при которых эти нейромедиаторы счастья будут вырабатываться в достаточном количестве? Оказывается
Психологические гамбиты и комбинации. Практикум по психологическому айкидо
15 минут
В книге описаны конкретные примеры использования психологического айкидо для налаживания отношений и решения конфликтных ситуаций в семье, на производстве и в других сферах деятельности человека, где от техники общения зависят качество жизни и эффективность деятельности.
Книга рассчитана на психолог
Как заполучить любого мужчину? Руководство по женскому пикапу
2 минуты
Женский пикап вовсе не ограничивается знанием правил этикета, умением быть эффектной и обладать высоким уровнем IQ. На самом деле это тонкая и деликатная игра, которая включает в себя умение импровизировать и вызывать у мужчины те или иные эмоции, знание его психологии. Лишь постоянная работа над со
Антистресс-2020. Системное управление стрессом. Бизнес, эмоции, здоровье, ценности, поведение, мышление
36 минут
Эта первая книга в России, которая дает практический системный подход к управлению стрессом. Поэтому она состоит из семи частей, охватывающих всю систему «Человек».
1. Реакция на стресс
2. Эмоции и ценности
3. Мышление
4. Поведение, коммуникации.
5. Личная эффективность
6. Здоровье.
Ее автор Игорь
Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы
43 минуты
Эта книга выдержала уже четыре издания и является пятым дополненным изданием. В жизни все быстро меняется, становится сложнее адаптироваться, книга стала больше в два раза. В книге автор описывает свой уникальный опыт помощи людям в кризисе за последние 30 лет. Игорь Вагин легендарный бизнестренер,
Троллология. Как нейтрализовать хейтеров и противостоять им в соцсетях
10 минут
«Троллология»: книга, в которой вы найдете приемы нейтрализации троллей и узнаете, что делать, чтобы они как можно реже появлялись на ваших страницах в соцсетях. Типология троллей и пять тактик противодействия им: все это на примерах из жизни!
ПерепроШивка. Книга-тренинг, меняющая жизнь. #всё просто
16 минут
Дмитрий Хара современный философ, автор знаменитого тренинга «ПерепроШивка», поможет настроиться на вектор изменений, понять источник происходящих с вами событий, побед и поражений; создать мир вокруг себя таким, чтобы в нем было хорошо и радостно.Книга содержит практики, упражнения и медитации, ко
НЛП: манипуляция или ключ к успеху?
17 минут
С помощью этой книги вы сможете воспользоваться теми несложными приемами для улучшения своей жизни, обретения успеха, счастья и повышения собственной эффективности, которые имеет в своем арсенале современное НЛП. Автор приводит конкретные примеры из своего личного опыта, профессиональной практики и
#Про100письма: обиды
40 минут
Эта книга предназначена психологам, коучам, студентам психологических факультетов, педагогам, родителям, выросшим, но неповзрослевшим детям, обиженным, обидчикам, людям, которые интересуются психологией и любят работать над собой.Содержит нецензурную брань.
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
33 минуты
Страдаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?
Не можете не думать о прошлом?
Считаете себя никчемным неудачником?
Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?
Эта книга пошаговое руководство по избавлению от депрессии,
Опыт дурака
53 минуты
Произведения Мирзакарима Норбекова уникальны и необычны: они побуждают к действию, заставляют раскрыть свои способности и открыть новые возможности. Каждый текст, изобилующий иронией и остроумными замечаниями, пинок к действию и ступенька к результату.
Хотите научиться самостоятельно формировать с
150 лучших игр, упражнений, триггеров для любого тренинга
20 минут
Михаил Кипнис международно признанный психолог, педагог, театральный режиссер, автор более 20 книг, методических и практических сборников на тему активных методов в групповой работе, на тренингах личностного роста, лидерства, коммуникации, креативности, семейных отношений, межкультурного диалога.
К
Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни
11 минут
Марина Захаренко практикующий психолог и автор блога в Инстаграме (@salty_mary), в котором затрагиваются совершенно разные темы, важные для каждого без исключения: темы счастья и гармонии, любви и отношений с родителями, преодоления тревоги и депрессии, работы над самооценкой и личными границами и
Как дойти до финала конкурса красоты? Записки Миссис интеллект
8 минут
Что такое конкурсы красоты? Это соревнования, в которых определяется самая привлекательная девушка или женщина. Чтобы доказать свое право на корону, участницы демонстрируют таланты, интеллект или ораторское искусство. Эта книга поможет пройти тернистый путь соревнования заочно, посмотреть изнанку и
Психологический тренинг. Самоучитель работы с психологической группой
41 минута
Психологический тренинг это, как правило, работа с группой. Каждому психологу важно развивать профессиональные навыки в этом направлении. Автор книги известный психотерапевт, профессор Московского института психоанализа Г. В. Старшенбаум обобщил свой многолетний опыт работы с психологическими груп
Тренинг освобождения души. От безысходности к радости осмысленной жизни
14 минут
В считанные недели после своего выхода в свет работа Михаэля Зингера стала самой обсуждаемой в разделе изданий по духовному развитию. Эта книга уже более десяти лет остается в списках мировых бестселлеров.
Читательские отзывы а их больше пяти тысяч (!) в крупнейшем интернетмагазине Amazon.com полн