Хюгге. Секреты счастья
9 минут
Люди постоянно ищут способы замедлить время, чтобы сделать жизнь более значимой и счастливой. Благополучные скандинавские страны не зря культивируют неторопливый, наполненный теплотой образ жизни хюгге. Эту самую лучшую философию жизни на сегодня придумали датчане, и податски она звучит hygge, что
Как добиться успеха, изменив язык вашего тела
8 минут
Успешные переговоры приносят выгоду, чуткие взаимоотношения в семье наполняют дом любовью, взаимопонимание с коллегами оборачивается удовлетворением от работы Как же стать таким мастером общения?
Ответ вы найдете в этой книге настоящей энциклопедии жестов, написанной доктором психологии Рокко Амери
Фертильность через взаимодействие ума и тела: истинный путь к зачатию
17 минут
По мнению автора, психо и гипнотерапевта, создателя курса помощи женщинам, страдающим бесплодием, диагноз «бесплодие неясного генеза» это не всегда биологическая проблема. Бывает, что физически женщина здорова и могла бы зачать, но этому процессу мешает деятельность ума и подсознания.
В книге рассм
Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком
14 минут
Самовлюбленность, вечное «мне, мне и мне», невероятная заносчивость, бесконечные манипуляции вот он, типичный нарцисс. Этот амбициозный хвастун требует отдавать ему все ваше время и энергию, восхищаться им и существовать только ради него. Знаете таких людей? Это ктото близкий и дорогой вам, поэтому
Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда
21 минута
В своей новой книге Анвар Бакиров, известный консультант и тренер НЛП, собрал результаты многолетней успешной работы. Он предлагает не только готовые ответы на сложные вопросы, но и действительно работающие техники и методы, которые помогут справиться с любой проблемой без напряжения и лишней траты
Стерва хозяйка большого города. Искусство быть на первых ролях
16 минут
Хозяйка большого города это прежде всего хозяйка своей жизни и судьбы, которая знает, чего она хочет, когда она это хочет, знает, как вое это воплотить в жизнь. Всем нам мешают комплексы и привычка преклоняться перед выдающимися талантами тех, кто смог чегото достичь. Мы считаем, что люди, которые
Главные вопросы жизни. Универсальные правила
18 минут
Чувство одиночества, любовь и разочарование в отношениях, время, в котором мы живём, дело, которым мы заняты Это непростые вопросы, которые приводят нас к размышлениям о «смысле жизни». Но есть ли в ней этот смысл? И если есть, то чем он может быть измерен?
Эта книга позволит вам заглянуть внутрь се
Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились
24 минуты
Психологи Брюс Фишер и Роберт Альберти разработали практичную и полезную систему, с помощью которой можно быстро восстановиться после рухнувших отношений. Эта система подробно описана в книге. Внутри вы найдете пошаговые инструкции, как начать получать радость от жизни после развода пусть это будет
Жизнь в плюсе. Гид по отношениям
14 минут
Кто должен делать первый шаг и когда? А красиво ли и прилично желать от мужчины помощи и подарков? Почему они не хотят жениться, и нормально ли это? Что такое мужской абьюз? Как избежать домашней тирании? И главное, почему неправильная самооценка так сильно влияет на поведение людей и ухудшает каче
Как избавиться от манипуляторов. Есть такая возможность
12 минут
Случалось ли с вами такое, когда вы смутно чувствовали (или, может быть, были даже уверены), что ктото давит на вас, навязывает свое мнение, обесценивает все ваши суждения, какимто образом вынуждает вас делать чтото, чего вам совсем не хочется? Если это вам знакомо, то, скорее всего, вы имеете дело
Ловушки разума и Ловцы душ. Убеждения, меняющие нашу жизнь, или Что заставляет нас купить дырку от бублика
14 минут
Как мы попадаемся на чьюто удочку?
Почему начинаем плясать под чужую дудочку?
Что заставляет нас верить продавцам воздуха?
Об этом книга, которую вы держите в руках. В отличие от других книг на тему когнитивных искажений в данной работе показывается, как именно когнитивные искажения делают нас уязви
Смысл семьи. Практики семейной логотерапии по Виктору Франклу
19 минут
Современный брак структура, находящаяся, с одной стороны, в процессе становления; с другой в процессе распада.
Мы вступили в период личностного выбора. Каждый свободен выбрать самостоятельно, не опираясь на общественное мнение, традиции, а зачастую и на мнение папы и мамы. При этом и ответственнос
«Я думаю о нем»: как пережить разрыв и полюбить другого
1 минута
Расставание с любимым человеком всегда болезненно. Но этот тяжелый этап нужен для самопознания и осознания ошибок. Авторы статей журнала Psyhologies уверены даже самый тяжелый разрыв можно не только пережить, но и обернуть в свою пользу.
В дайджесте вы также найдете:
3 основных шага, чтобы двигать
Страх любви. Почему я одинока и что с этим делать?
1 минута
Каждый из нас хоть раз в жизни чувствовал себя одиноким. При этом для многих людей бегство от этого состояния становится панацеей. Но что, если одиночество не карма, а наш бессознательный выбор? О том, как найти в нем плюсы, встретить свою любовь и остаться вместе читайте в подборке статей от журна
Одиночество вдвоем, или 5 причин, по которым пары разводятся
1 минута
Будем честны: даже самые крепкие отношения могут оказаться на грани разрыва. Но почему пары расходятся после всего пережитого вместе? Что можно сделать, чтобы этого не случилось с вами? О том, какие привычки могут разрушить ваши отношения, и в каких случаях лучше разойтись читайте в подборке статей
Когда везёт в любви: парадоксы привлекательности
1 минута
В чём причины любовных неудач и главный парадокс привлекательности? Казалось бы, стандарты женской красоты уже давно никто не соблюдает, как и правила поведения с мужчинами. Однако определенные женские качества неизменно продолжают притягивать сильный пол. С дайджестом от журнала Psyhologies вы узна
Как испортить первое свидание: знакомство, разговоры, секс
1 минута
Существует минимум 10 надежных способов сделать так, чтобы первое свидание стало последним. Но если вы хотите увидеть своего спутника вновь воспользуйтесь советами из подборки статей журнала Psyhologies.
Благодаря этому дайджесту вы узнаете:
О чем и как говорить на первом свидании?
Стоит ли верит
Верность, хрупкий идеал или кто изменяет чаще
1 минута
Принято считать, что измена свойственна только мужчинам. Но такое случается и с женщинами. Почему многих привлекает мысль поддаться искушению и пойти налево? Только ли это желание запретного плода или все намного сложнее? подробнее об этом читайте в подборке статей журнала Psyhologies.
Из нее вы уз
Правила выбора, или Как не выйти замуж за того, кто недостоин
1 минута
Тот ли он мужчина? Как убедиться в правильности выбора? Новый дайджест от журнала Psyhologies поможет разобраться, насколько Ваш избранник надежен, расскажет какими качествами должен обладать достойный мужчина, развеет мифы об идеальном партнере. А также поможет понять, почему «бесконечно подстраива
А может это любовь? Как понять, есть ли будущее у ваших отношений
1 минута
Почему именно этот человек? Как понять, сложатся ли у вас долговременные отношения? И что делать, если все истории любви терпят крах? О том, как прервать вереницу любовных неудач, распознать «того самого» и не упустить настоящую любовь читайте в подборке статей журнала Psyhologies.
В дайджесте вы т