практическая психология 36 стр.

Женщины гребут на север. Дары возраста

19 минут
читать Женщины гребут на север. Дары возраста
Пайфер Мэри
Эта книга описание реальных событий и набор полезных советов. В ней я делюсь своим врачебным опытом, приобретенным в течение всей жизни. Множество разговоров с пациентками и историй из их жизни поведают о том, как поразному воспринимают женщины свою жизнь здесь и сейчас. Мы учимся друг у друга. Эта

Иду на конфликт. «Разнимательная» конфликтология

15 минут
читать Иду на конфликт. «Разнимательная» конфликтология
Иванова Елена
Эта книга о том, как сократить потери и извлечь выгоду из конфликтов, не наживая себе врагов. В ней рассматриваются ситуации из различных сфер жизни от семейных до производственных. Книга является практическим руководством, содержащим технологию и алгоритмы разрешения сложных проблем. Она вооружает

Мужской взгляд на отношения. Как отпустить прошлое и начать новую жизнь

9 минут
читать Мужской взгляд на отношения. Как отпустить прошлое и начать новую жизнь
Скурихин Алексей
ЧТО ТАКОЕ ОТНОШЕНИЯ? Отношения = энергетические потоки. Каждый живой человек создаёт эти потоки. От того, насколько близки люди, эти потоки ощущаются сильнее или слабее. Но (!) наша планета не так уж и велика, чтобы вообще друг друга не чувствовать. Мы буквально пронизаны отношениями. Отсюда вывод:

Психологические рисуночные тесты. Здоровье

6 минут
читать Психологические рисуночные тесты. Здоровье
Шевченко Маргарита Александровна
Маргарита Шевченко автор книг по психологии и арттерапии, среди которых «Рисуночные тесты для развития внимания за 21 день», «Психологические цветовые и рисуночные тесты для взрослых и детей», «Психологические тесты в рисунках. Познание себя и медитация» и многие другие, а также автор многих статей

Суперотношения. В любви и в семье. Как их наладить и сберечь

9 минут
читать Суперотношения. В любви и в семье. Как их наладить и сберечь
Илья Шабшин
Ты опять не помыл посуду? Когда ты начнешь нормально зарабатывать? Когда ты прекратишь болтать с подружками? Супруги ежедневно обмениваются претензиями, что только портит их союз. В этой книге рассказывается о самых серьезных проблемах, изза которых разрушаются отношения, о причинах конфликтов, непо

15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И dont worry! bе happy!

11 минут
читать 15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И  dont worry! bе happy!
Федоренко Павел Алексеевич
Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь! Эта книга дает уникальную возможность положить конец постоянным поискам чудодейственного средства избавления от проблем и начать

Психоанализ сновидений. Практикум расшифровки тайного языка нашего Я

27 минут
читать Психоанализ сновидений. Практикум расшифровки тайного языка нашего Я
Старшенбаум Геннадий Владимирович
Эта книга о том, как анализировать и интерпретировать сны. Основу книги составляют многолетние терапевтические наблюдения автора. Сны рассматриваются с разных точек зрения: фрейдовской сексуальности, адлеровского стремления к власти, юнгианских архетипов, экзистенциального столкновения со страхом с

Неклиническая психотерапия и практикум. Часть 2

8 минут
читать Неклиническая психотерапия и практикум. Часть 2
Евгения Трошихина
В учебном пособии изложен материал, соответствующий прочитанному в СПбГУ курсу «Неклиническая психотерапия». Подробно описаны различные направления психотерапии, проводимой преимущественно с практически здоровыми людьми разного возраста. Раскрывается специфика отдельных направлений психотерапии в т

Психолог в кармане, или 101 практика на все случаи жизни

21 минута
читать Психолог в кармане, или 101 практика на все случаи жизни
Куркин Вадим
Множество проблем можно быстро и эффективно решить, обратившись к психологу. Но если его рядом нет? Эта книга станет вашим личным карманным психологом, который всегда под рукой и всегда даст нужный и правильный совет. В ней собраны самые эффективные, понятные и доступные каждому практики. Они помогу

Психосоматика. Как с ней подружиться?

12 минут
читать Психосоматика. Как с ней подружиться?
Татьяна Трофименко
Воздействие книги направлено на:  ваш выход из психотравмирующей ситуации, которая привела к заболеванию,  упреждение возникновения таких ситуаций в дальнейшем,  снижение (там, где это в принципе возможно) амплитуды эмоциональной реакции на психотравмирующие события. Кроме того, в книге даны специал

Между разумом и чувствами

8 минут
читать Между разумом и чувствами
Рей Александр
Новая книга Александра Рея, автора бестселлера «Предназначение», психолога и просто счастливого человека. Она откроет для вас простой и эффективный метод «Самотерапия», позволяющий взять под контроль разум и чувства, избавиться от страхов и нерешительности и научиться решать любые жизненные задачи.

Cтань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения

11 минут
читать Cтань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
Морисс Тибо
«Я так рад», «мне грустно», «я в бешенстве», «это отвратительно». Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего развития. Книга Тибо Морисса практическое пособие для тех, кто хочет управлять своей жизнью и не идти на поводу у эмоций. Для тех, кто готов расстатьс

Чего вы боитесь? Как преодолевать страхи?

1 минута
читать Чего вы боитесь? Как преодолевать страхи?
Коллектив авторов
Что нам внушают с самого детства? Плохо остаться без денег, семьи, карьеры, крыши над головой. Для тех, кто хочет понять причину своих внутренних страхов, научиться их преодолеть и экологично выстраивать границы в общении с окружающими и близкими Psychologies подготовил подборку статей, которая помо

Остановить мгновенье. Секреты осознанной жизни

1 минута
читать Остановить мгновенье. Секреты осознанной жизни
Коллектив авторов
Если вы до последнего тянете с переменами в жизни или не уверены в правильности принятого решения, специально для вас Psychologies подготовил подборку статей, которая поможет справиться с негативными эмоциями, взять ответственность за собственную жизнь и начать двигаться вперед.

Операция «перезагрузка». Как не откладывать жизнь на потом?

1 минута
читать Операция «перезагрузка». Как не откладывать жизнь на потом?
Коллектив авторов
Как часто вам приходит в голову мысль о том, что пора кардинально изменить свою жизнь? Что вы делаете для этого? Для тех, кто не понимает, чего хочет от жизни, не может сформулировать цели и начать их реализовывать, Psychologies подготовил подборку статей, которая поможет понять себя и свои истинные

Меня никто не любит, даже я сама. Как найти опору в себе?

1 минута
читать Меня никто не любит, даже я сама. Как найти опору в себе?
Коллектив авторов
Часто изза отсутствия внутренней уверенности в собственных силах мы излишне прислушиваемся к мнению других. А ведь не стоит забывать, что вы являетесь для себя самой главной опорой. Как победить страхи и научиться доверять себе и собственному опыту читайте в подборке статей Psychologies.

Новое мужество быть собой. Кто Я на самом деле?

1 минута
читать Новое мужество  быть собой. Кто Я на самом деле?
Коллектив авторов
К сожалению, в современном мире жить счастливой жизнью и находиться в гармонии с собой без понимания «Кто я?» очень сложно. Из подборки статей Psychologies вы узнаете, как научиться слышать себя и собственные желания, управлять эмоциями, а также найдете ответы на самые сокровенные вопросы, которые с

Душевная травма стимул для роста?

1 минута
читать Душевная травма  стимул для роста?
Коллектив авторов
Сложно найти человека, который не перенес душевной травмы в детстве. Для одних это послужило стимулом к росту, другие запутались в себе и жизни. Как пережить то, что произошло в далеком прошлом и двигаться дальше читайте в подборке статей Psychologies. Вы также узнаете:  почему людям свойственно тер

Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?

1 минута
читать Заниженная самооценка. Как научиться уважать себя?
Коллектив авторов
Именно когда мы остаемся одни, в голову начинают лезть проблемы, скрытые глубоко в подсознании. Кажется, будто другие намного круче нас, а добиться желаемых целей никогда не получится. Нет, вы не сошли с ума. Это всего лишь голос заниженной самооценки. Как она влияет на нашу жизнь и мешает в достиже

Большая книга психологических кризисов. Программа помощи от 3 до 103 лет

36 минут
читать Большая книга психологических кризисов. Программа помощи от 3 до 103 лет
Старшенбаум Геннадий Владимирович
Книга написана психотерапевтом, специализирующимся на кризисной психотерапии. Автор описывает различные варианты психологического кризиса, приводит разработанную им программу кризисной терапии, адаптированной для каждого жизненного этапа от детства к старости. Несложные тесты и индивидуализированные