Печень, привычки и счастье
13 минут
Счастье напрямую зависит от здоровья. Без печени, второго по размеру органа человеческого тела, невозможно жить; с больной печенью жить можно, но плохо. Многие заболевания печени практически бессимптомны, и самые...
Ключевые идеи книги: Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности. Эллен Лангер
3 минуты
Это саммари сокращенная версия книги «Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности» Эллен Лангер. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В теории все мы согласны с расхожей...
Мой мужчина моя крепость
12 минут
Ольга Прядухина врач акушергинеколог, специализирующийся в области лечения женского бесплодия с помощью различных диагностик и вебинаров. Ольга так же является автором книг «Как быстро забеременеть», «42 недели в...
Великие болезни и болезни великих. Как заболевания влияли на ход истории
22 минуты
Болезни, эпидемии и деятельность врачей, пытавшихся с ними бороться, неотъемлемая часть всемирной истории. Они влияли на поступки ключевых политических деятелей, меняли быт и привычки людей, находили свое отражение в...
Излечи себя сам. Эффективные способы лечения и реабилитации без использования лекарств
18 минут
В книге впервые представлена интегральная концепция естественных методов лечения так называемых «сложных больных». Рассматриваются вопросы психосоматики, теория заживляющих кризисов и эпигенетика, сочетание восточных...
Сила/слабость. Справочник по расстройствам пищевого поведения
18 минут
Этот справочник представляет собой обширное введение в тему расстройств пищевого поведения (РПП), изложенное в доступной форме. Здесь, как в практическом путеводителе, даются указания, как себя вести и как действовать. Автор не только описывает специфические свойства пищевых расстройств, но и показы
Решайте сами, сколько вам лет
15 минут
Эта книга объясняет, что мы можем сделать для нашего физического и психического здоровья, чтобы предотвратить развитие болезней цивилизации: сердечных приступов, диабета, рака и респираторных заболеваний. И дает пошаговый план обретения здоровой, красивой и сексуальной жизни до глубокой старости. Да
Записки гинеколога. Сборник
26 минут
Издание Дмитрия Лубнина «Записки гинеколога» это не только сборник рассказов из врачебной практики, но и подробный разбор важных тем: женского здоровья, болезней, душевных дел и интимных секретов. В свойственной ему...
Желудочные войны
19 минут
Эта книга написана для простых людей, либо страдающих от заболеваний желудочнокишечного тракта, либо желающих избежать их в будущем, либо стремящихся помочь близким. Первая часть книги посвящена верхней части...
Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц
32 минуты
Мы не задумываемся, какие механизмы нашего тела задействованы, когда мы дышим, ходим, моргаем или поднимаем руки. Наш организм работает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, но мы начинаем обращать внимание на детали тонко...
Женщина в огне: все о загадочной менопаузе
15 минут
Менопауза уже не «осень жизни», как думали раньше, это, скорее, «разгар лета», где можно попрежнему чувствовать себя сильными и сексуальными. Все, что нужно, это четкий план и разумная медицинская поддержка, ведь...
Первая клетка. И чего стоит борьба с раком до последнего
29 минут
Профессор Колумбийского университета Азра Раза написала Первую клетку, чтобы ни много ни мало изменить общепринятую точку зрения на лечение рака. Она исследует рак со всех сторон: медицинской, научной, культурной и...
Про аллергию и иммунитет. Просто и понятно
11 минут
Где получить достоверную и научно доказанную информацию про аллергию и работу иммунитета? Евгения Назарова, врач аллергологиммунолог, автор блога @doc. nazarova, решила ответить на самые распространенные вопросы...
Ваше женское здоровье. Новый подход к лечению от французского гинеколога
13 минут
Жерар Салама за свою многолетнюю практику в качестве гинеколога консультировал и лечил множество женщин по всему миру. Стоит ли бояться противозачаточных таблеток, и как правильно выбрать контрацептивы? Почему диагноз...
Загадка иммунитета. Механизм развития аутоиммунных заболеваний и доступные способы остановить этот процесс
18 минут
Эта книга изменит ваше представление об аутоиммунных заболеваниях! В ней вы найдете ответы на многие вопросы, а также новаторский подход к их диагностике и лечению. К сожалению, статистика неумолима: если вы пригласите...
Мы беременны! Пошаговый план действий для будущего отца
11 минут
Суперпопулярная книга для тех, кто собирается стать отцом, особенно в первый раз, и отличным партнером на всю жизнь. Быть отличным отцом не значит быть идеальным; это значит быть включенным во все этапы жизни своего...
От этого зависит ваша жизнь. Как правильно общаться с врачами и принимать верные решения о здоровье
30 минут
Эта книга вбирает в себя лучшие методы, которые помогут сделать правильный выбор относительно своего здоровья. В последние годы мы получили беспрецедентный контроль над собственным здоровьем. Пациент теперь не...
Ключевые идеи книги: Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами. Джулия Эндерс
5 минут
Это саммари сокращенная версия книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» Джулии Эндерс. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Книга «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» подарит вам ключ к здоровому телу и разуму, по
Жизнь без псориаза. Методика естественного излечения дерматоза и экземы без применения лекарств
24 минуты
По статистике, псориазом страдает от 4 до 7% людей по всему миру. Это заболевание относится к числу аутоиммунных. Оно может долгое время протекать почти бессимптомно, а может манифестировать быстро и агрессивно. Первые признаки проявляются в возрасте полового созревания и затем сопровождают человека
Женский иммунитет. Почему аутоиммунные заболевания чаще поражают женщин и какие есть способы укрепить свое здоровье
7 минут
Эволюция сделала удивительный подарок для женщин сильную иммунную систему, чтобы они могли продолжить род. Но почему тогда в 80 % случаев аутоиммунные заболевания поражают именно женщин, преимущественно в молодом...