Мозг: Ваша личная история
13 минут
Мы считаем, что наш мир во многом логичен и предсказуем, а потому делаем прогнозы, высчитываем вероятность землетрясений, эпидемий, экономических кризисов, пытаемся угадать результаты торгов на бирже и спортивных матчей. В этом безбрежном океане данных важно уметь правильно распознать настоящий сигн
Наука о сне. Кто познает тайну сна познает тайну мозга!
11 минут
На протяжении многих лет человек интересовался происхождением снов. В своей книге М. Жуве рассказывает, как рождаются сновидения, какая взаимосвязь существует между сном и бодрствованием и как она привела его к открытию «парадоксального сна» состояния, при котором мозг проявляет чрезвычайную активн
Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах
9 минут
Питер Холлинс практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров. Благодаря своему академическому, тренерскому и исследовательскому опыту Холлинс помог многим людям раскрыть их потенциал и найти путь к успеху.«Как обмануть мозг» это не учебник, это настоящий тренажер для твоего мозга, который поможе
Расстроенная психика. Что рассказывает о нас необычный мозг
49 минут
Все решения и поступки зарождаются в нашей психике благодаря работе нейронных сетей. Сбои в ней заставляют нас страдать, но порой дарят способность принимать нестандартные решения и создавать шедевры. В этой книге нобелевский лауреат Эрик Кандель рассматривает психические расстройства через призму н
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
11 минут
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разным
Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек
20 минут
Дэвид Перлмуттер, известный американский невролог и автор бестселлера «Еда и мозг», в своей новой книге объясняет, как современный образ жизни, неправильное питание и электронные устройства манипулируют мозгом человека и наносят ему вред. Он анализирует причины, по которым мы чувствуем себя гораздо
Все на своем месте
15 минут
Оливер Сакс известный британский невролог, автор ряда популярных книг, переведенных на двадцать языков, две из которых «Человек, который принял жену за шляпу» и «Антрополог на Марсе» стали международными бестселлерами.
Оливер Сакс написал много книг, и все они очень разные, но в каждой из них кра
Фантомы мозга
32 минуты
В. С. Рамачандран всемирно известный невролог, психолог, доктор медицины, доктор философии, директор Исследовательского центра высшей нервной деятельности, профессор психологии и нейрофизиологии Калифорнийского университета в СанДиего.
В своей книге «Фантомы мозга» автор рассказывает, как работа с
Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты
16 минут
На завершение срочного проекта осталась одна ночь есть время полистать социальные сети. Похудеть после Нового года не удалось подтянутое тело важнее к лету. В отношения с понравившимся человеком лучше не вступать неизвестно, выйдет ли из них чтото хорошее. Потому что время еще есть. Потому что ша
Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты
10 минут
Новая книга основателя и директора Института исследования счастья в Копенгагене, автора бестселлеров «Hygge. Секрет датского счастья» и «Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей». Помните ли вы свой первый поцелуй? А свой первый день в школе? Или как ощущаются на лице первые лучи весеннего с
Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах
7 минут
Нет простого набора инструкций о том, как оставаться в здравом уме, но если вы хотите обойти эмоциональные трудности и стать чуть счастливее, психотерапевт Филиппа Перри поможет разобраться в себе.
Игры тестостерона и другие вопросы биологии поведения
17 минут
Роберт Сапольски, профессор биологии Стэнфордского университета, ученыйисследователь и автор бестселлеров «Биология добра и зла», «Записки примата» и «Кто мы такие» рассказывает о главных кирпичиках биологического фундамента, на котором строится наше поведение добрые, дурные, глупые и благородные п
Освободи мозг
4 минуты
Автор данной книги Тео Компернолле врачнейропсихиатр, доктор медицины, профессор и ученый. Он собрал результаты более 600 научных исследований и, самое главное, изложил эту информацию доступным и понятным языком. Компернолле делится знаниями, как стать эффективнее во всех сферах жизни, правильно о
Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний
23 минуты
Болезни головного мозга самая частая причина «инвалидности» в мире. А болезнь Паркинсона наиболее быстрорастущее заболевание: за последние двадцать пять лет число пострадавших от него пациентов удвоилось и составило шесть миллионов. По прогнозам, при сохраняющихся темпах роста к 2040 году число сл
Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять
23 минуты
Про еду нам важно знать все: какого она цвета, какова она на запах и вкус, приятны ли ее текстура и температура. Ведь на основе этих знаний мы принимаем решение о том, стоит или не стоит это есть, удовлетворит ли данное блюдо наши физиологические потребности. На восприятие вкуса влияют практически в
Женский мозг: нейробиология здоровья, гормонов и счастья
23 минуты
Доктор Сара Маккей нейробиолог, популяризатор науки, лектор, автор множества научнопопулярных статей. Ее страсть рассказывать о последних достижениях в области исследования мозга простым, понятным языком.
«Моя цель провести для вас хронологическую экскурсию по всей жизни женщины и показать, как н
Уход за мозгом
13 минут
Мы многого хотим от мозга. Но спросите себя, что вы делаете ДЛЯ него? И знаете ли вообще, что хорошего можно для мозга сделать? Чем мозг кормить? Как за ним ухаживать? Как доставить мозгу удовольствие?
Мы следим за кожей, стараемся давать мышцам здоровую нагрузку, проводим чистки, чтобы освободить к
Лайфхакер. Ловушки мышления. Почему наш мозг с нами играет и как его обыграть.
14 минут
Эта книга путеводитель по самым распространенным человеческим заблуждениям и способам их преодоления. Перед вами не скучная энциклопедия, а настоящий учебник жизни, который поможет лучше узнать самого себя, окружающих и мир вокруг. Эффективные методики, собранные командой популярного онлайниздания
Биология веры. Как сила убеждений может изменить ваше тело и разум
22 минуты
Бестселлер молекулярного биолога Брюса Липтона радикально меняет традиционное представление о реальности, открывая новые связи между биологией, психологией и духовностью.
На основе новейших научных экспериментов, проведенных автором и его коллегами, в книге говорится: клетки не управляют нашей биоло
Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости
17 минут
Книга написана на стыке психологии, неврологии и созерцательной практики, предлагает самые эффективные инструменты использования потенциала мозга для улучшения жизни.
Как понять механизмы работы собственного мозга?
Как достичь счастья, любви и мудрости?
Как избавиться от депрессии и агрессивности