Освободи мозг
4 минуты
Автор данной книги Тео Компернолле врачнейропсихиатр, доктор медицины, профессор и ученый. Он собрал результаты более 600 научных исследований и, самое главное, изложил эту информацию доступным и понятным языком. Компернолле делится знаниями, как стать эффективнее во всех сферах жизни, правильно о
Научно-образовательная, Психология, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, личная эффективность, нейропсихология
Подросток и гаджеты
20 минут
Что делать, если ваш подросток слишком много сидит в телефоне? Как превратить зависимость от гаджетов в полезную и здоровую привычку? Сколько часов в день ребенок может проводить у экрана? Как разгрузить мозг подростка? Влияют ли игры и социальные сети на его способность к обучению? Как защитить реб