Из бездны к звездам. Или как сохранить разум. Книга-практикум – если родился ребенок с ОВЗ
Бардина Анастасия
10 минут
Эта книга о том, как справиться с горем. К кому отправиться за помощью, если в семье родился малыш с особенностями. Возрастные нормы развития, на что обращать внимание. Книга необходима родителям детей с ОВЗ. Чтобы жить полноценной жизнью, без чувства вины. Принять ситуацию и заново научиться радова
Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее
Медведева Ирина Александровна
7 минут
Наедине с собой бывает непросто…
Удается ли вам справляться с внутренним критиком? Чувствуете ли вы опору внутри себя? Получается ли у вас сохранять уверенность в сложной ситуации? Умеете ли вы разрешать собственные сомнения? Удается ли вам доводить задуманное до конца?
Исследования в области нейроф
Запутанный мозг. Путеводитель по нейропсихологии
Виктор Спаров
52 минуты
Мозг дает нам возможность видеть, слышать и ощущать окружающий мир; он придает смысл всем нашим действиям и позволяет совершать эти самые действия: целенаправленно двигаться, делать то, что мы желаем или считаем нужным. Но его способности куда обширнее: мозг может разными способами запоминать и хран
Как БЫТЬ настоящей ЖЕНЩИНОЙ
Берегиня
17 минут
Книга написана про женщин и для женщин. Это некий путеводитель по основным и очень важным женским аспектам. В книге даны рекомендации, как отыскать в себе себя, свою внутреннюю Берегиню. Как жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Сказки для повзрослевших мальчиков
Берегиня
6 минут
Эта книга окунет вас в мир СказкоТерапии и поможет понять себя. В ней собраны терапевтические сказки для повзрослевших, а также ещё не совсем взрослых мальчиков. Эта КнигоТерапия будет полезна и взрослым, и детям, потому что в каждой сказке заложена мудрость и возможное решение проблемы. Психологиче
Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге
Борич Сергей Э.
12 минут
Эксперт по нейроцентрическим тренировкам Ларс Линхард предлагает революционный подход к теме генерирования скорости и утверждает, что это важнейшее качество может наращиваться независимо от физиологических, структурных и конституционных компонентов, поскольку зависит от решения, принимаемого мозгом
Единственный навык, который имеет значение. Как читать быстрее, больше запоминать и усваивать любые знания
Черепанов Владимир В.
9 минут
В постоянно меняющемся мире нужно быстро подстраиваться под новые требования. И не важно, какие знания необходимы сегодня, – если есть умение учиться, вы всегда будете востребованы.
Станьте суперобучающимся, и тогда вам будут по плечу любые вызовы. Эта книга – сборник эффективных техник по скорочтен
Метамышление. Как нейронауки помогают нам понять себя
Виноградов Дмитрий
23 минуты
Где бы мы ни оказались – на экзамене или приеме у врача, в супермаркете или за рулем машины, – нам постоянно приходится принимать решения. Стоит ли доверять поставленному диагнозу или рекламе «полезных» сладостей? Точно ли мы помним ответ на вопрос в билете? Уверены ли, что успеем проскочить на желт
Сказки для повзрослевших девочек
Берегиня
6 минут
Иногда очень хочется верить в чудо. Каждому. И очень хочется, чтобы чудо произошло. Прочитав эту книгу, вы сможете не только поверить в чудо, но и сделать его для себя собственными руками. Потому что чтение сказок в стиле СказкоТерапии приносит озарения и инсайты. Сказки читаются легко и с удовольст
БАР не приговор! Как научиться с этим жить
Евгения Сергеевна Макарова
8 минут
Книга не только поможет распознать первые признаки и симптомы биполярного аффективного растройства, но и разобраться в своем состоянии, когда уже поставлен этот диагноз.
Ошибки мозга. Невролог рассказывает о странных изменениях человеческого сознания
Роппер Аллан Х.
19 минут
В книге собраны реальные истории пациентов неврологического отделения, людей, чьи жизни навсегда изменила болезнь. Дезориентированный пожилой менеджер боулингклуба, потерявшийся по дороге домой. Бывшая профессиональная фигуристка, пережившая несколько кровоизлияний в мозг. Студентка, внезапно впавша
Развитие интеллекта и креативности: новые подходы в психологии
Донская Евгения
3 минуты
"Развитие интеллекта и креативности: новые подходы в психологии" – это книга, которая поможет читателям понять, какие новые методы и подходы используются в психологии для развития интеллекта и креативности. Книга содержит описание современных научных исследований, которые показывают, что креативност
Недетская боль. Развод и психика ребенка
Соболева Анна
2 минуты
Бракоразводный процесс – это кризис как для взрослых, так и для детей. Он переживается как конфликтный, стрессовый и потенциально травматический процесс. Как справиться с возникающими психологическими проблемами? Об этом – кратко и доступно в миникниге детского психолога Анны Соболевой.
Гори, но не выгорай
Арден Ева
6 минут
Сейчас все больше и больше людей сталкиваются с эмоциональным выгоранием. В этой книге самые рабочие техники по предотвращению эмоционального выгорания. Вы узнаете о том, что делать, если выгорание уже произошло, и как поддерживать личную эффективность и выработать устойчивость к выгоранию. Миниформ
Мираж
Игорь Салтыков
4 минуты
Новая история, а в ней загадка. О чем она представь, но не забывай о главном. Всё сны и мысли материальны, но та материя никак не реальна.
Боевой стресс. Нейропсихологические механизмы психологической устойчивости и принципы ее повышения
Андрей Борисович Стрельченко
46 минут
В книге приводятся результаты многолетних исследований влияния экстремальных стрессфакторов (боевые действия, природные и техногенные катастрофы) на психику человека. На основании изучения нейропсихологических, психофизиологических, психологических и ряда других параметров обосновываются критерии, о
О пути Анге́ла
Белинская Юлия Анатольевна
9 минут
В процессе жизни мы не осознаем свой путь. Что такое путь? Из чего он состоит? Как распознать себя в своём пути? Все это и будет описываться в этой книге. В современном мире есть много информации от различных источников, но все мы стремимся к истине – к своему пути. Я предлагаю тебе начать этот поис
Саммари книги «Тайная жизнь мозга. Как наш мозг думает, чувствует и принимает решения»
Алевтина Корзунова
4 минуты
Иногда мозг выдает за реальность то, чего не было, влюбляет в тех, кто этого не заслуживает, или отказывается запоминать и учиться, когда это больше всего необходимо. Нейробиолог и спикер TED Talks составил полную энциклопедию «странных дел» нашего мозга и их причин. Выбрали главное из большого иссл
В джунглях мозга. Как работает метод Фельденкрайза на практике
Моше Фельденкрайз
6 минут
Метод Фельденкрайза иначе называется Осознание через движение. Суть его заключается в том, чтобы оценить привычные нам паттерны движения, найти те, которые разрушают целостность организма, и с помощью осознанной деятельности сформировать новые полезные движения. Особенно сложно бывает с пациентами,
Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей
Бомбора
10 минут
Как бы мы ни старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент чтото начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга.
Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть л