научно-популярная литература 59 стр.

Хрупкий мозг. Инсульту не быть?

10 минут
читать Хрупкий мозг. Инсульту не быть?
Шнякин Павел
Человеческий мозг очень пластичен и способен восстанавливаться, но в то же время хрупок и чувствителен к множеству факторов. Инсульт  это заболевание, которое может случиться внезапно с любым человеком на работе, дома, на улице. И от грамотных действий окружающих зачастую зависит его жизнь и возможн

Почему не дышит нос. Насморк, искривление носовой перегородки, гайморит как правильно лечить

5 минут
читать Почему не дышит нос. Насморк, искривление носовой перегородки, гайморит  как правильно лечить
Клименко Ксения Эльдаровна
Ксения Клименко врачоториноларинголог, кандидат медицинских наук, член Американской академии отоларингологии хирургии головы и шеи, официальный рецензент международного печатного издания по ринологии «INTERNATIONAL FORUM OF ALLERGY AND RHINOLOGY». Проходила специализацию в лучших клиниках Европы,

Исправление речи заикающихся

13 минут
читать Исправление речи заикающихся
Дитер Анна
Эта книга для взрослых заикающихся, испытывающих речевые трудности, а также для родителей детей с недоразвитием речи. «Исправление речи заикающихся» написано для людей, которым надоело заикатьсяспотыкатьсяступорить в речи и бояться говорить на публике. Оно может послужит учебным пособием для разнооб

Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас

25 минут
читать Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас
Венц Изабелла
Иммунитет надежная защита нашего организма от любых патогенов: инфекций, бактерий, вирусов, даже некоторых мутаций. Это армия различных лимфоцитов, которая призвана бороться с любыми захватчиками: распознавать их, отстреливать и съедать. И она борется. А судя по тому, что человечество еще не вымерл

Досье на вирус. Бой с тенью, которая постоянно меняет свои размеры, форму и свойства

2 минуты
читать Досье на вирус. Бой с тенью, которая постоянно меняет свои размеры, форму и свойства
Мясников Александр Леонидович
Новый вирус попрежнему остается довольно хитрым врагом, знания о котором быстро обновляются и меняются. Но есть вещи, которые необходимо знать каждому человеку, чтобы чувствовать себя защищенным и не поддаваться лишней панике. В этой книге собраны структурированные, актуальные ответы на вопросы, кот

Коронавирус: факты, суждения, заблуждения и ошибки

18 минут
читать Коронавирус: факты, суждения, заблуждения и ошибки
Миронин Сигизмунд Сигизмундович
В книге представлен анализ имеющихся в Интернете и в научных журналах сведений о коронавирусе и вызванной им пандемии. Автор является доктором медицинских наук и специалистом по медицинскому страхованию и выпустил 2 фундаментальные монографии по этой теме. В последние годы он с изучал взаимодействие

Хорошо быть девочкой

6 минут
читать Хорошо быть девочкой
Иванченкова Валерия
Мы не выбираем, кем нам родиться на свет девочкой или мальчиком. Каждая из нас хотя бы раз в жизни жалела о том, что она девушка. По разным причинам: прыщи, которые портят даже красивое лицо, повышенное потоотделение, что не дает надеть светлую блузку, первые дни менструации, шуршащие прокладки и

Глубоко научный секс: мифы и стереотипы

16 минут
читать Глубоко научный секс: мифы и стереотипы
Екатерина Макарова
Мы верим, что люди каждые 20 минут думают о сексе, что мужчины по натуре своей полигамны, а сантиметры и минуты имеют главное значение для удачного секса. Стереотипы затуманивают наш разум и мешают понастоящему наслаждаться интимной близостью, строить здоровые отношения и быть счастливыми. Эта книга

Инфекции у беременных: как защититься?

16 минут
читать Инфекции у беременных: как защититься?
Панкова Ольга Юрьевна
Перед вами книга, которая научит вас бороться с любой инфекцией, угрожающей во время беременности: банальной простудой, гриппом и «чумой XXI века» коронавирусом. Прочитав ее, вы также узнаете о том, как будущей маме лечить молочницу, бактериальный вагиноз, уреаплазмоз, хламидиоз, герпес, краснуху,

История очков, или Вооруженный взгляд

33 минуты
читать История очков, или Вооруженный взгляд
Взоров Николай
Доказано, что большую часть информации об окружающем мире мы получаем через глаза И если бесценный дар природы зрение нарушается, в ход идут приспособления для его коррекции. Очки вещь настолько привычная для нас сегодня, что с трудом можно представить, что было время, когда их не существовало Наш

Здоровье во время карантина. Как защитить себя и свою семью

4 минуты
читать Здоровье во время карантина. Как защитить себя и свою семью
Баранова Анча
Анча Баранова ученый биолог с мировым именем, доктор биологических наук, профессор Университета Джорджа Мейсона (Вирджиния, США). Главный научный сотрудник МедикоГенетического Научного Центра РАМН (Москва). Научный директор биомедицинского холдинга «Атлас». В своей новой книге автор поделилась свеж

Тёмная сторона души. Врач о нарушениях психики

40 минут
читать Тёмная сторона души. Врач о нарушениях психики
Пилипенко Анастасия Анатольевна
Книга состоит из статей о психических расстройствах, которые встречаются в практике врачапсихиатра. Прочитав её, вы узнаете, что такое агорафобия, чем опасны психопаты, есть ли отличия между ленью и абулией, возможно ли умереть от похмелья, действительно ли от любви до ненависти один шаг и многое др

Путь к здоровой жизни

1 час 20 минут
читать Путь к здоровой жизни
Кривда Григорий Федорович
Автор предлагает новые практические методы по гармонизации души, духа и тела. Основой такого подхода является комплексная программа управления здоровьем. Эта программа залог вашего хорошего здоровья, отличного самочувствия, бодрости и долголетия. Она принесет пользу каждому кто, хочет добиться успе

Коронавирус. Жизнь после пандемии

9 минут
читать Коронавирус. Жизнь после пандемии
Прокопенко Игорь Станиславович
Коронавирус отнимает тысячи жизней по всему миру. Половина населения Земли закрыты в своих домах на самоизоляции. Главный вопрос сейчас что нас ждет в недалеком будущем? Кто понимает масштабы коронавирусной безработицы? Как работает массовое сознание в период катаклизмов? Зачем американцы «топят» К

Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости

26 минут
читать Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
Гандри Стивен
Знаете ли вы, что жители голубых зон люди, живущие дольше всех на Земле,  питаются самой разнообразной едой? Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным фактам, связанным с настоящим здоровым долголетием: животные жиры сокращают нашу жиз

Мозг, ты спишь? 14 историй, которые приоткроют дверь в ночную жизнь нашего самого загадочного органа

25 минут
читать Мозг, ты спишь? 14 историй, которые приоткроют дверь в ночную жизнь нашего самого загадочного органа
Лешцинер Гай
Задумывались ли вы когданибудь, сколько тайн скрыто за таким простым действием, как засыпание в уютной постели после рабочего или учебного дня? Стремясь разгадать загадку сна, доктор Гай Лешцинер отправляется в 14 удивительных путешествий вместе со своими пациентами. Все они обычные люди, но с необ

Осторожно: еда! Как перестать попадаться на уловки производителей и научиться покупать здоровую еду

10 минут
читать Осторожно: еда! Как перестать попадаться на уловки производителей и научиться покупать здоровую еду
Геворкян Айк
Правда ли, что маргарин делают из нефти? Стоит ли покупать майонез на перепелиных яйцах? Какие сухофрукты выбрать гладкие и блестящие или темные и сморщенные? Среди обилия продуктов, хранящихся на прилавках и появляющихся в рекламе, сегодня действительно сложно выбрать чтото и вкусное, и полезное.

Похудеть, активируя гормоны: как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность

5 минут
читать Похудеть, активируя гормоны: как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность
Ламур Валери
Мы радостно живем, вкусно едим, любим баловать себя деликатесами и тайно надеемся, что неумолимая стрела времени обойдет нашу фигуру стороной. Но с возрастом изменение гормонального фона, увы, не способствует нашей стройности, а планирование собственного рациона питания становится жизненной необходи

Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или Что делать, пока ничего не болит

9 минут
читать Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или Что делать, пока ничего не болит
Мухарямова Роксана
Эта книга своеобразный путеводитель в медицинском информационном океане. В поисках ответов на самые разные вопросы мы обращались к научным исследованиям, докторам и ведущим организациям. Книга даст читателю направление мысли в поиске той самой точки опоры в медицинских вопросах: что такое доказател

Лечение и восстановление суставов. Основные принципы питания и схемы приема добавок

11 минут
читать Лечение и восстановление суставов. Основные принципы питания и схемы приема добавок
Самарский Игорь Юрьевич
Книга является не только источником информации о здоровом образе жизни и интересных сведениях о лечебном питании, но и руководством к действию для лечения суставов и профилактики их заболеваний, по восстановлению организма в дооперационный и послеоперационный периоды, всем, получившим различные трав