научно-популярная литература 58 стр.

Теория Зигмунда Фрейда (сборник)

19 минут
читать Теория Зигмунда Фрейда (сборник)
Фромм Эрих Зелигманн
Интерес к теориям Зигмунда Фрейда, оказавшим значительное влияние на психологию, медицину, социологию, антропологию и искусство XX века, не прекращался всю его жизнь и продолжается по сей день. Эрих Фромм, второй гений от психологии, анализирует тезисы теории своего кумира, открывая новые грани во в

Кишечник и мозг: как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

26 минут
читать Кишечник и мозг: как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Кристин Лоберг
Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Микрофлора кишечника в значительной мере определяет не только наше общее хорошее самочувствие, но и психическое здо

Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний

23 минуты
читать Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний
Блоэм Бастиан
Болезни головного мозга самая частая причина «инвалидности» в мире. А болезнь Паркинсона наиболее быстрорастущее заболевание: за последние двадцать пять лет число пострадавших от него пациентов удвоилось и составило шесть миллионов. По прогнозам, при сохраняющихся темпах роста к 2040 году число сл

Я, паразит

10 минут
читать Я, паразит
Кернер Пьер
Слово «паразит» ни у кого не вызывает положительных эмоций. Паразитами называют тех, кто живет за чужой счет,  идет ли речь о людях или патогенных организмах. Тем не менее само существование паразитов будоражит наше воображение: нас поражает их способность адаптации к меняющимся внешним условиям, их

Афродизиаки: история и научные исследования

4 минуты
читать Афродизиаки: история и научные исследования
Евдокимова Мария
Мария Евдокимова, автор книги «Ricette D'Amore» («Рецепты любви», Италия), ведёт популярный блог в Instagram о психологии секса. В данном гайде Мария делает обзор имеющихся исследований (как культурологических, так и медицинских) афродизиаков продуктов и веществ, которые поддерживают в тонусе либид

Страшная химия. Еда с Е-шками: из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться

40 минут
читать Страшная химия. Еда с Е-шками: из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться
Косникова Ольга
Кругом сплошная химия! С этим утверждением не поспоришь, в мире действительно очень много различных веществ, искусственных и натуральных, с которыми человек взаимодействует ежедневно. Но почему химия ассоциируется с чемто вредным и насколько справедливо так считать? В книге химика Ольги Косниковой в

Антивозрастная программа профессора Мененго

1 час 10 минут
читать Антивозрастная программа профессора Мененго
Мененго Жан-Поль
Эта книга предназначена для читателей, которые стремятся вернуть контроль над своим телом, руководствуясь комплексным подходом, а также для тех, кто интересуется как продолжительностью жизни, так и эстетикой и омоложением. Очень часто эти три аспекта рассматривают по отдельности, несмотря на их взаи

Гайд по новой реальности: 12 уроков пандемии

1 минута
читать Гайд по новой реальности: 12 уроков пандемии
Ольга Шестова
Пандемия не только изменила жизнь людей по всему миру, но и создала самый масштабный эксперимент по социальной изоляции. Как новый мир повлиял на психическое и физическое здоровье каждого из нас, разберет кандидат биологических наук Ольга Шестова. Вы узнаете, как изменились наши отношения в социуме,

Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде

31 минута
читать Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде
Гиттер Кристин
Так уж сложилось, что в вопросах здоровья бо́льшим авторитетом у нас пользуются рекомендации не врачей, а некомпетентных блогеров или телеведущих. Они советуют пить пачками витамины и БАДы с одного известного сайта. Все это приводит к тому, что доктора в ужасе хватаются за голову, когда видят резуль

Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы

20 минут
читать Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы
Розенберг Стэнли
Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении упражнений восстанавливается гибкость функционирования вегетативной нервной системы, которая в дальнейшем п

Ангел и убийца. Микрочастица мозга, изменившая медицину

25 минут
читать Ангел и убийца. Микрочастица мозга, изменившая медицину
Наказава Донна
Новая книга автора бестселлера «Осколки детских травм» расскажет о революционном научном открытии, которое навсегда изменит подход к лечению болезни Альцгеймера, депрессии и других нарушений в работе мозга. Долгое время считалось, что роль микроглии крошечной клетки мозга второстепенна. Но недавни

Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять

23 минуты
читать Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять
Шеперд Гордон
Про еду нам важно знать все: какого она цвета, какова она на запах и вкус, приятны ли ее текстура и температура. Ведь на основе этих знаний мы принимаем решение о том, стоит или не стоит это есть, удовлетворит ли данное блюдо наши физиологические потребности. На восприятие вкуса влияют практически в

Еда для радости. Записки диетолога

22 минуты
читать Еда для радости. Записки диетолога
Елена Мотова
Елена Мотова врачдиетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера Мой лучший друг желудок. Еда для умных людей и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой книге Еда для радости вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид по витамин

Вакцинация: как получить больше пользы?

4 минуты
читать Вакцинация: как получить больше пользы?
Борис Скачко
Вакцина даже молодым здоровым людям не может дать 100% защиту.Чтобы получить от вакцинации больше нужно контролировать весь сложный процесс синтеза антител. Который некоторыми действиями можно нарушить даже за 1 месяц до вакцинации! А контролировать нужно 1 месяц после вакцинации.В книге популярно н

Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином

28 минут
читать Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином
Лугавер Макс
Быстрая утомляемость, ощущение «тумана» в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность эти симптомы многие привыкли списывать на усталость от напряженного рабочего дня или недосыпы. Но это маркеры куда более серьезных проблем с мозгом болезни Альцгеймера и Паркинсона, многие виды деменци

Не один дома. Естественная история нашего жилища от бактерий до многоножек, тараканов и пауков

26 минут
читать Не один дома. Естественная история нашего жилища от бактерий до многоножек, тараканов и пауков
Данн Роб
Учитывая, сколько времени современный человек проводит в четырех стенах или в транспорте, американский биолог Роб Данн утверждает, что мы непростительно мало знаем о наших ближайших соседях и их влиянии на наше благополучие. Чтобы исправить это упущение, Роб Данн возглавил работу научного коллектива

Женский мозг: нейробиология здоровья, гормонов и счастья

23 минуты
читать Женский мозг: нейробиология здоровья, гормонов и счастья
Маккей Сара
Доктор Сара Маккей нейробиолог, популяризатор науки, лектор, автор множества научнопопулярных статей. Ее страсть рассказывать о последних достижениях в области исследования мозга простым, понятным языком. «Моя цель провести для вас хронологическую экскурсию по всей жизни женщины и показать, как н

Аллергия: скажите ей «Прощай!»

19 минут
читать Аллергия: скажите ей «Прощай!»
Май Анна
Всё о лечении всех видов аллергии: пищевой, бытовой, лекарственной, на пыльцу растений. Новейшие открытия медицины доступно и эффективно! При легкости изложения автора отличает доскональное изучение и знание темы. В книге использованы данные новейших научных разработок и открытий, а также интервью а

Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом

4 минуты
читать Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом
Арсентьев Дмитрий
В наше время, когда ежегодно количество информации и знаний увеличивается в два раза, возрастает актуальность книг, в которых собрана и проанализирована вся доступная современная информация в краткой и понятной форме изложения.Я хочу акцентировать Ваше внимание на законах тренировки в бодибилдинге и

Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя

8 минут
читать Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя
Илья Смитиенко
Иногда наш главный защитник иммунная система вдруг начинает играть против нас, поражая наши собственные органы и ткани. Аутоиммунные болезни сложные и коварные, а их лечение требует вдумчивого понимания развития и течения каждого конкретного заболевания. В этой книге собраны современные знания, не