Карантин поневоле
22 минуты
Изо дня в день, прикованные к инвалидному креслу и малоподвижные люди, находятся в вынужденном заточении.Сегодня, когда человечество прячется от COVID19, отправляясь на карантин, у людей с ограниченными возможностями появился шанс быть понятыми.Как пережить изоляцию? Чем занять руки и голову, чтобы
Где взять энергию?
13 минут
Практическое руководство для тех, у кого кончились силы. Автор делится собственным опытом того, что конкретно нужно делать и какие техники применять, если энергия, которой раньше хватало, вдруг внезапно закончилась.
33+. Алфавит жизненных историй
7 минут
Собранные в новой книге Ларисы Парфентьевой смелые, искренние и откровенные истории не похожих друг на друга людей никого не оставят равнодушным. Автор складывает причудливую мозаику живых рассказов о любви, страсти, поисках себя, деньгах, силе, призвании, описывая всю нашу жизнь от а до я. Вы сможе
Меняйся или сдохни
16 минут
Друг мой, если ты здесь, значит ты на верном пути. Всё, что тебе сейчас нужно не останавливаться ни в коем случае. Ты творец своей истории, и я уверен, что все твои мечты и цели станут явью. Я рад, что этот мир наделен людьми, имеющими желания изменить себя в лучшую сторону. И я очень надеюсь, что
Куриный бульон для души. Сила «Да». 101 история о смелости пробовать новое
20 минут
«Да» такое короткое слово, но оно обладает огромной силой. Герои этого сборника «Куриного бульона» побороли свой страх, вышли из зоны комфорта, попробовали нечто новое, и это изменило их жизнь к лучшему. Или просто превратилось в яркий незабываемый опыт.
Хотите ли вы найти любовь или освоить новую
Бочонок меда для Сердца. Истории, от которых хочется жить, любить и верить
20 минут
Это ВДОХНОВЛЯЮЩИЕ ИСТОРИИ, призывающие доверять жизни и людям, верить в доброту и любовь.
Это МОТИВИРУЮЩИЕ ИСТОРИИ, которые помогают справиться с жизненными трудностями, поверить в собственные силы, примириться с прошлым, полюбить настоящее и с оптимизмом заглянуть в будущее.
Это СОГРЕВАЮЩИЕ ИСТОРИИ
Куриный бульон для души. Сердце уже знает. 101 история о правильных решениях
20 минут
Иногда перемены приходят в нашу жизнь в виде событий, которые мы не в силах изменить. А иногда мы сами понимаем: дальше так жить нельзя. Некоторые герои этого сборника решились на кардинальные перемены: переехали в новый дом или даже страну, поменяли сферу деятельности, избавились от пагубных привыч
Все достижимо. Стать лучшей, найти любовь, добиться успеха
17 минут
Ты создана для большего? Я думаю, что да. Просто ты еще не полностью себя раскрыла.Ты на самом деле достойна большего. И ты можешь получить желаемое! Не откладывай на завтра и начинай менять жизнь сейчас вместе со всемирно известным коучем Мари Форлео. В ее книге собраны уникальные, реально действую
Десять секретов Здоровья. Современная притча о мудрости и здоровье
7 минут
Есть совсем немного неизлечимых болезней. Так говорит таинственный cтарый китаец, или доктор Дао, как назвала его одна из исцеленных с помощью его cекретов героиня книги. В каждом cекрете, в каждой из десяти маленьких глав спрессована мудрость множества замечательных книг о здоровье, причем сделано
Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах
9 минут
Питер Холлинс практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров. Благодаря своему академическому, тренерскому и исследовательскому опыту Холлинс помог многим людям раскрыть их потенциал и найти путь к успеху.«Как обмануть мозг» это не учебник, это настоящий тренажер для твоего мозга, который поможе
Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью
18 минут
Когда речь заходит о новых привычках, многие из нас внутренне содрогаются, вспомнив про свои неудавшиеся попытки. Однако можно добиться всего, если не ставить сразу высокую планку, а двигаться постепенно: 1 месяц 1 привычка. Врач и медицинский эксперт Дженнифер Эштон бросила себе вызов длиною в год
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
21 минута
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и изза этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток. Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тре
НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты
4 минуты
Эта книга ваш личный тренер. Каждый день она будет поднимать боевой дух и заряжать на успех. Ее автор, знаменитая Джен Синсеро, призывает не сбавлять обороты на пути к успеху и ежедневно накачивать «мышцы крутости» в Духовном тренажерном зале. «Успех это способ существования, постоянной адаптации
Действуй вместе со мной. Действуй и следуй за мной. Сборник практических рекомендаций по улучшению своей жизни и искусству личного оздоровления
20 минут
Как стать счастливым? Как оздоровить свой организм? Как избежать отрицательных эмоций? Где взять мотивацию? Ответы на эти вопросы читатель найдет в книге, познакомившись с практиками, которые проверены автором на личном опыте и успешно опробованы большим количеством людей. А научившись применять их
Код похудения: из L в XS. Нетолстая, неголодная и счастливая!
28 минут
Мечтаешь носить обтягивающие платья и джинсы? Но отражение в зеркале «тянет» разве что на бесформенный балахон? Для исполнения этой мечты не нужны сверхспособности и феякрестная. Книга фитнестренера с 15летним стажем Екатерины Красавиной именно для тех женщин, которые очень хотят, но находят миллион
Как стать художником и не пожалеть об этом
31 минута
Мой путь был непростым, но насыщенным: от менеджера корпорации, мечтающего научиться рисовать, до профессионального художника с двумя десятками выставок, в том числе в крупном центре современного искусства. Достигнув важной точки, я решила поделиться с начинающими художниками опытом. Книга полезна п
#Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось!
21 минута
Взрослый, дееспособный человек в силах менять себя и свою жизнь. Точка. Даже если в данный момент находится на самом дне. Даже если видел и переживал много плохого. Даже если внутри полно страхов, травм и обид, а сверху давят обстоятельства. Со всем этим реально справиться. Как отлично показывает
Как пережить кризис среднего возраста и стать сильной личностью
16 минут
Моя психология с небольшим магическим уклоном, я написала её, так как решила поделиться с вами своими методами и техниками самоочищения и восстановления себя, выхода из кризиса среднего возраста. Я имею высшее психологическое образование, верую в Бога, в добро, в бумеранг добра, работаю с людьми всю
Мистер Джон Слэн
8 минут
Иногда сны откладывают отпечаток на нашу жизнь. Они меняют нас незаметно. Что это за сны? Наши иллюзии? Обман или подсказка подсознания? За столько лет я не смогла ответить на эти вопросы. Считала, что бедность мой удел. Полагала, что жизнь предопределена кемто свыше. А теперь, смотря через годы, я
Геймер своей жизни
27 минут
Маленькая девочка, превратившаяся в супергероиню блокбастера. Многие ее тайны так и остаются не открытыми, но часть завесы все же окажется открытой для вас.Она испытала много боли и разочарований, но выстояла и победила. И в дальнейшем всегда будет побеждать. Главное верить в нее, в ее силу. Думать